谱说丨环境“脏”一点，更有利于宝宝成长？
做个小调查。遇到下面的情景，你会怎么做？（还没宝宝的请自行加以脑补^_^）有人可能要说了，那些选第2个选项的...
做个小调查。
遇到下面的情景，你会怎么做？（还没宝宝的请自行加以脑补^_^）
再来看几条有明确科学论证的“冷知识”：
1.人体皮肤、口鼻腔、消化道、生殖器上生活着很多微生物，如果搜集在一起，过个秤，大概有5斤重（成人）。
2.人体肠道里有100,000,000,000,000（100万亿）个微生物，是人体自身细胞数的10倍。
3.便便里除了食物残渣，很大一部分重量来自微生物和微生物的尸体。
4.肠道是人体最大的免疫器官，集中了人体70%的免疫细胞。
5.新生儿的“第一桶”微生物是从母亲的产道和皮肤获得的，如果是剖腹产，则主要从母亲皮肤上获得。
6.母乳中含有多种微生物。
7.剖腹产的宝宝比顺产的宝宝更容易过敏，母乳喂养的宝宝比奶粉喂养的宝宝抵抗力强。
总结一下就是：
人体肠道里有数量极多的微生物，从宝宝呱呱坠地起就“侵占”了人体，并伴随一生，与人体健康有着密不可分的关系。
重点侃一侃肠道微生物与人体免疫力的关系。
人体肠道里生活着几百种细菌，根据“品德”高低可以分为三大类，一种叫益生菌（对人体健康有帮助），一种叫有害菌（会使人体致病），一种叫条件致病菌（大多数情况下比较乖，一旦得势，就在肠道里兴风作浪，俗称“墙头草”）。
其中，提升免疫力的工作主要由益生菌完成，“代表菌”是乳酸菌和双歧杆菌。很有必要认识一下它们，详见《关于益生菌的8个知识》。因酸奶而名声在外，是少数几种被人争相购买的细菌之一。基础功能有：抑制有害菌生长，改善肠道环境，提升免疫力，为人体合成多种营养物质。
肠道上有一层粘膜，益生菌通过粘附作用与肠上皮细胞紧密结合，形成菌膜屏障，可以竞争性抑制有害菌的定植和生长，防止病原体从肠壁渗入，是人体第一道免疫防线。另外，前面提到，肠道里集中了人体70%的免疫细胞，益生菌会持续刺激免疫细胞，将T细胞激活成调节性T细胞（Regulatory cell ,简称Treg），使之时刻处于“警戒状态”，从而提升了人体免疫力。新生儿期，人体的免疫系统还不健全。这时，肠道微生物会释放信号，刺激人体免疫系统的发育，帮助新生儿快速建立起成熟的免疫系统，减少过敏发生，防止病原体感染。有科学家做过实验，在无菌条件下培养的小鼠，存在免疫缺陷，通过补充肠道微生物，免疫缺陷可以迅速恢复。
回到开头的问题：
一个非常干净的环境，和一个相对脏一点的环境，哪个更有利于宝宝的成长？
答案是：“脏一点的环境”意味着微生物更丰富，宝宝能接触到更多微生物，有助于免疫系统的发育，是利于宝宝成长的！2015年的一项大规模研究发现：家庭环境脏一点，空气里微生物就更多样，家庭成员身体上的微生物也更多样，有助于降低过敏反应的发生。家里养宠物，不爱打扫卫生，家庭成员多，经常有朋友来串门……这些会让家里变得“脏一点”的行为，都能丰富家里的微生物，对宝宝是有利的。（前提是，病原微生物不能丰富，比如医院，要尽量少带宝宝去）
是不是颠覆了认知？所以，要提升免疫力，一个直接且行之有效的方式是：
补充益生菌！
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来自丹麦百年科汉森的两株益生菌：BB-12和La-5；
制成菌粉形式，富含活菌，冲水即服（注意，不要对益生菌太残忍哦，开水会烫死益生菌的）；
能提升人体免疫力（这个不再多说了）；
特别添加了膳食纤维菊粉，促进益生菌在肠道增殖；
一岁以上人群均适用；（不仅是宝宝，大人也可以吃）
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