有口气,多胃热--脾胃调理

 

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中医认为脾开窍于口,脾胃通过经脉与口相连。孩子积食了,早晨起来口气大,多是脾胃蕴热。故当宝宝有口气了,细心的妈妈会给孩子适当的摩腹以调理脾胃。

泄热的顺时针摩腹法:先将手放在孩子腹部的右侧,用摩法(力度可以大一些,带动肠子蠕动更好)向上转动到上腹部,然后转到孩子腹部的左侧,再然后转到孩子腹部的小腹。如此反复摩腹,15~30分钟,或者直到便通为止。摩腹-顺时针

脾胃是吸收营养之本:吃的再多,不吸收,那么补充再多的营养物质也不管用。脾胃好,吃得少,但是利用率高,营养也能够。所以健脾和胃是根本。小儿推拿就是很好的健脾和胃的方法,比如捏脊法,能够调理五脏六腑,有利于宝宝的健康成长。

如何看脾胃和不和:《灵枢·脉度》曰:“脾气通于口,脾和则口能知五谷矣。”故看一个人的脾胃好不好,主要看口能不能知五谷。也就是说口在吃东西的时候能够感受到五谷的本然的香气。比如干嚼馒头也吃得津津有味。很多人,喜欢吃辛辣的食物,或者是味道很重的食物,其实就是脾气不和的表现。

久咳不愈食疗方:宝宝久咳不愈,常脾胃虚弱兼有痰湿有关。可做点食疗粥。制作方法:先用陈皮1克、炒白术6克、茯苓3克煎汤20分钟,去掉药渣后放入大米煮成粥。这是3岁宝宝一天的量,妈妈可根据自己宝宝的年龄酌情增减。咳嗽痊愈后,晚餐常给宝宝吃点山药粥、南瓜粥,帮助宝宝调理脾胃。

消积导滞调脾胃:孩子吃饭无度,容易伤食,可用给孩子用调和脾胃、消导积滞的方法,如顺时针摩腹,揉足三里,揉脾俞,胃俞,中脘等穴位。《幼科推拿秘书》:“小儿之疾,大半胎毒,小半食伤,外感风寒之症,十一而已。”又说:“调理脾胃,医中王道也。










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