280天妊娠期，宝妈们要经历哪些痛？｜XFT Tips

女性从怀孕到生子，整整280天，在这漫长的妊娠过程中，孕妇的身体每天都会发生微妙的生理变化，胎儿每长大一寸，孕妇承担的不适和风险就会多一分，直至孩子安全的降生。...



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女性从怀孕到生子，整整280天，在这漫长的妊娠过程中，宝妈们的身体每天都会发生微妙的生理变化，胎儿每长大一寸，孕妇承担的不适和风险就会多一分，直至孩子安全的降生。

妊娠剧吐

孕期雌激素和血HCG水平波动性大是导致妊娠剧吐的主要原因，多表现为频繁的恶心呕吐，不能进食，体重减轻明显，体内电解质失衡和新陈代谢障碍，多需住院补液治疗。严重者可引起代谢性酸中毒，亦有因严重血压下降引起肾功能衰竭者。

心脏病变

怀孕之后，外周血管阻力下降、心率增加、血容量增加以及心排出量增加。妊娠期间可因心脏负荷加重以及血流动力学的改变，孕妇发生心衰以及各种心脏病变的风险高于一般女性。

血液高凝易形成血栓

妊娠期间孕妇血液处于高凝状态，主要是有利于分娩时胎盘剥离后剥离面血管内迅速形成血栓，预防产后出血，算是一种保护机制。如果这一保护机制「不足」会导致孕妇产后大出血，如果「保护过度」，会导致大的血栓栓子形成，栓子游走至肺脏会形成肺栓塞，危及生命。

上呼吸道感染

孕期受子宫解剖位置的改变和激素水平的改变，孕妇通气量增加、残气量减少、换气量增加，上呼吸道黏膜增厚，轻度充血、水肿，易发生上呼吸道感染。

生理性糖尿病和急性肾盂肾炎

妊娠期间孕妇的肾脏会略大于常人，肾小球的滤过功能也会较未孕时有所增加，由此导致的尿素、肌酐等代谢产物也会增多，孕期发生生理性糖尿风险会增加。孕激素水平升高，会使输尿管平滑肌张力降低，输尿管增粗、蠕动减弱，尿流缓慢。另外，由于右侧输尿管受右旋子宫的压迫，可导致肾盂积水。易患急性肾盂肾炎和泌尿系结石。

甲状腺功能异常

妊娠期受到激素水平的改变，甲状腺的形态和功能亦随之发生较大的变化，主要表现为功能增强，同时妊娠期甲状腺素生理需求量增加，易发生甲亢或甲减，对于原来本身患有甲亢或甲减者则会加重病情。

胆汁淤积诱发胆囊炎及胆石病

受激素影响，孕期消化道各个肌性组织的张力降低，消化功能减退，易发生贲门括约肌松弛胃内容物逆流产生胃烧灼感、胃排空时间延长出现腹胀、胆囊排空时间延长导致胆汁淤积诱发胆囊炎及胆石病。另外，肠蠕动减弱易诱发便秘，肠静脉压增高易诱发痔疮。

黄褐斑和妊娠纹

妊娠期激素水平的改变会刺激分泌大量的黑色素，导致孕妇各个器官色素沉着。在面部沉着较为明显时，可形成蝶状褐色的黄褐斑。另外，由于孕期肾上腺皮质分泌糖皮质激素增多，可以促使弹力纤维蛋白分解、变性、断裂，出现大量紫色或淡红色的妊娠纹。

产后盆底功能障碍

盆底功能障碍主要包括压力性尿失禁和盆腔器官脱垂两大类，约有超过三分之一的女性一生都要遭受盆底功能障碍，且发病率逐年上升。盆底肌受损后虽不致命，但严重影响了女性的身心健康和生活质量，亦被称为"社交癌"。

怀孕本身对盆底肌肉功能会产生很大影响，即使是剖宫产也不可避免地对盆底肌肉产生不同程度损伤。当肌力达到4级以下时就会出现压力性尿失禁、盆腔器官脱垂、性功能障碍等症状，产后42天后必须通过康复仪器进行盆底功能训练，将肌力水平提高，否则会严重影响正常生活。

腰骶部疼痛

胎盘分泌的松弛素可以使孕妇骨盆韧带及椎骨间关节、韧带及耻骨联合松弛，部分孕妇会出现较为明显的腰骶部疼痛不适。每个女人都要经历凤凰涅槃，破茧成蝶的过程，在这个过程中会痛并快乐着，而每个孩子是上天派来的天使，是甜蜜的负担。宝妈们在收获希望的同时千万不能忽略自己的身体健康，爱自己就是爱孩子，只有你健康了，孩子才能在你的呵护下拥有更幸福完整的人生。

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