过敏期，需要一个“出口”_【尘沫NOTES】

生活、情绪中的过敏期，只不过需要一个出口而已。...

就像季节交替时，身体用过敏的症状来适应。生活也一样，出现一些细的变化，小的情绪，心情和思绪也就很自然地到了一个“过敏期”，时不时有些七零八落的想法、一晃而过的念头，握不住但又不想说，可能这也是一种适应。

熟识的朋友总爱笑我私下里的强迫症：只用一种颜色的笔写完一本笔记，荧光笔做记号只用橘黄色，t-shirt要尽量按颜色摆放，有白水绝不喝饮料，夏天不爱吃西瓜，咖啡上瘾严重但不喝速溶……明明不是处女座，却有一大堆数不完的，也称不上是好还是坏的强迫症。我也拿自己无奈，于是只强迫自己，而他人都随意，只求能放过我这般矫情。

也不知道是从什么时期起开始有了这些鬼毛病，但渐渐地外加的强迫症成了深深嵌在生活里的习惯，反而很享受这种状态，精神饱满的早晨，不慌不忙的出门，保持健康的体态……把生活框在一个安全的阈值里，很规律，很有安全感。有人曾问过我，为什么不free style一点，这样不累么？

很久以前，我还为此问题真焦虑过一小阵（还真是过敏体质，好容易就敏感），想要硬学那种free style，体验一把那种所谓的“随性”，喝二氧化碳，熬夜还吞进一堆卡路里、抓起衣服套了就出门……结果当黑眼圈、痘痘、浮肿接踵而至，出了门因为不满自己的形象而整天心情大毁……那种强加的“随意”真是让整个人的状态糟透了。

可能每个人习惯久了、规律惯了，看到别人的可能性，想到自己为什么不可以，也想改变和转换。又或许是机会或挑战来临，不知不觉被推向某个转折点，不管你愿不愿意，都得去接受，倘若能适应并改变，便是一种新的规律，又多驾驭了一种可能。处在这新旧交替的时期，或轻或重的情绪正如北方春天里随处可见的杨絮，飘得满城“大雪”，落在皮肤上有些痒痒，吹进鼻子里打个喷嚏……

还好的是，生活中都或多或少会有一些“出口”，单一的、多样的，来陪伴我们度过一个个情绪、思考、困顿、成长的过敏期，用另一种方式陪伴我们养成和适应新规律。

这个“出口”可能是马拉松，像大发那样，她说这是唯一她能确定并坚持下去的情绪。随着时间、公里数的变化，压力和狭隘的情绪在汗水中蒸发，整个人又充满氧气，沉沉睡去，轻盈早起。

这个“出口”可能是戏剧电影，看戏、排戏、剧本朗读，单一的生活通过瞳孔、动作、声线打开了多种可能性，一种“假公济私”的情绪发泄，另一种有关人生百态的提前揭晓。

这个“出口”可能是旅行，看同一个日出、同一个日落，却在陌生的世界和人群里，或发呆、或停留、或狂奔，因为是一个旅人，好像再幼稚的行动也变得不那么奇怪。仿佛用偷来的时间，置换了一个空间，发现一个不知道是不是真实的自我。

我想我的的“出口”，也许文字是其中重要的一种。以前总爱条件反射地思考行为的“意义”，看似没有意义的事情就自欺欺人般的放弃，然后用遗忘去取代念想，用时间化解不安心的焦虑。

可能又是某个困顿的过敏期，写字，才能沉下心来整理那些我对生活更远处的不切实际的想象。对生活的一万种热爱，和几千种不现实的冲突，记下来是怕忘记。在这情绪繁芜的时期，，也许词不达意，毫无头绪，没有什么意义，但就是一种沉静而温润的空气，保湿止痒，踏实静心……

过敏期，

找个出口，

说不定出下去，

前面会有光？