皮肤清洁必修课——到底什么时候洗，什么时候卸？

专治在“洗”还是“卸”之间摇摆不定的选择障碍症天秤以及纠结到底“洗没洗干净”的强迫症处女！...









什么时候需要卸妆，什么时候只要普通洁面就足够？“洗不干净”和“洗太干净”，哪个对皮肤伤害更大？新型的介于护肤和彩妆之间的美容品，到底应该洗还是卸？防晒品又究竟应该如何处理？清洁很简单，但你真的懂清洁吗？

不含色素但是能提亮肤色的亮肤露，只有极少量色素成分的CC霜，“素颜霜”，可调整肤色的隔离霜，能迅速平滑肤质的妆前霜，各种气垫类产品，是近年新近出现的美容品，在清洁时，到底应该按彩妆处理还是护肤品处理呢?

事实上，这些轻质的肤色修饰类产品，配方中所含的，绝大多数用的都是水溶性色素，即便只用水洗，都能洗去大部分，正常通勤情况下，一支普通配方的洁面品就能洗净，无需额外卸妆。裸妆、清透效果当道，如果你用的粉底不是持久防水配方，颜色又非常淡，其实跟CC霜在配方结构上相差不是很大，理论上可以单靠普通洁面品就洗干净，只需在清洁时稍微延长一点按摩时间，然后用大量流动水冲洗即可。

不过，由于不少人没有掌握正确的洗脸方式，或者出于“粉底属于彩妆，不卸不安心”的心理，所以也可以选择清洁度相对更好，性质又相对温和的洗卸合一产品，并不需要卸妆-洗净分成两步。

遮瑕产品的色素量相对多，在皮肤上的附着力也更大，不过因为使用量极少，普通的洁肤品也能洗干净。一样道理，如果仅仅因为“担心洗不干净”，可选择洗卸合一的产品，让自己更安心。传统配方的卸妆油、卸妆膏，因为油分较重，用完后皮肤上有较明显的油腻感和残留感，让人感觉不适，所以建议卸妆后用洗面奶再把这些油分洗掉。对于不需要每天浓妆的普通人来说，如果天天如此“先卸后洗”，往往容易清洁过度。

目前卸妆油、卸妆膏的配方已有很大改进，基本上无需二次清洁，只要大量冲水就能把卸下的彩妆和皮肤上的其他污垢洗干净。洗后皮肤上仍会有薄薄一层油膜，既没有什么刺激，也不会妨碍后续保养品的吸收。睫毛膏、眼线比较难洗净，如果是防水配方，就要先柔和卸妆。因为眼部皮肤非常薄，反复搓揉或者搓揉时用力过大，会造成皮肤表面微小的创口，成为“脂肪粒”的诱因之一，常化眼妆的人，更需要一款高效、无需过多揉搓的卸妆品，局部卸妆后，整脸再统一清洗。

目前也有一些明确表示“只需温水就能洗净”的睫毛膏，它们在配方上做了特别的处理，无需额外卸妆，只要在清洁时注意水温，最好用温热的毛巾轻敷眼部，再用水冲净即可。如果化了浓妆或者使用防水性持久彩妆，面部的色素色料较多且不易洗净，这时就要先使用卸妆产品把妆尽可能卸干净，然后再用大量清水冲洗。有些人为了确保洁净效果，会在冲洗后再选择洁肤品二次清洁，这时就最好用配方非常温和的产品，停留在皮肤上的时间也不要太长，避免刺激。

防晒品发展到今天，已经有非常多的品类，总体说来，如果掌握了正确的洁肤方式，只要适度延长按摩时间，使用普通洁肤品，就能把各种防晒霜洗净。

不过，鉴于部分人未必真会洗脸，所以有两种选择：配备一款比传统手洗洁净力更高的洁肤仪，或者选一款明确标识“洗卸合一配方”的清洁品。防晒中最难洗净的是持久防汗防水配方的产品，其次就是 “润色隔离霜”或者BB霜等，它们在洗净时需要更长时间和耐心，如果使用卸妆产品，能提高洁净速度。资生堂等少数集团现在也有既持久防晒，又只需普通洁肤品就能洗净的产品，通常会在使用说明中明确标示。

身上的防晒品即便是持久防水配方，也无需卸，只要在洗澡时借助按摩工具如海绵、丝瓜络、浴芙、毛巾等轻柔按摩，就能把绝大部分防晒品洗干净，同样，手法必须轻柔，避免擦伤皮肤。


雾霾微粒本质上与防水型产品并不同，它自身不会顽固地附着在皮肤上，雾霾期间真正需要的，不是卸妆类产品，而是更高效的清洁方式。适度地延长按摩时间或者选择洁肤仪，都有助于把皮肤缝隙内的颗粒更好地洗干净。

任何美容品，包括清洁品，在去除皮肤表面灰尘、皮脂等物质时，都会在脸上造成或多或少的“残留”，大部分“残留”没有什么害处，会随着角质代谢最终脱离皮肤。

洗完后脸上滑滑的，或者有一层膜，属于一种特殊的设计，避免洗后皮肤感觉干涩不适，有一定的保湿和保护作用。这层物质与洁净力并不冲突，也不意味着脸上的脏污没有被充分洗去。千万不要以为脸必须洗到过水后紧绷绷的才算“干净”，因为这样很可能已造成清洁过度。

皮肤表面的角质细胞在不断的生成和脱落，几乎每分钟都有大量角质脱离皮肤。洗脸时，能洗去其中的大部分，但也有一些处于将脱落未脱落之间的留在皮肤表面，它们本身并不会造成任何不良影响。

用棉片沾取爽肤水，尤其是含有酒精或类似成分的爽肤水，在皮肤表面擦拭，能把这些角质细胞以及少量皮脂擦下来，加上棉片在擦拭过程中，表面轻微起絮，看起来就好像有黄黄灰灰的东西，并不是“没洗干净”。

这种极轻微的去角质，对促进后续保养品的渗透有一定帮助，不过如果皮肤容易敏感，也无需太勤快或那么彻底地“去角质”。皮肤敏感的人到底用清水还是洁肤品，取决于环境以及自身皮肤状态，如果污染比较严重，或者有粉刺、痘痘等问题，仍旧需要洁肤品有效清洁。如果长时间在相对干净的室内，皮肤又没有分泌太多油分，可以酌情减少使用清洁品的次数。但是不要持续只用清水洗脸，毕竟还是有不少东西，光靠清水是没办法很好洗干净的。

外界的东西基本无法“进入”或者“堵塞”毛孔，因为皮脂会不断通过毛孔排出，整个过程也确保了毛孔内部的洁净通畅。任何产品都无需“进入”毛孔进行清洁。

堵塞毛孔通常是因为毛孔口有角质细胞和皮脂等物质的混合物堆积，形成栓塞。普通清洁品通过有效的清洁，能够去除过多皮脂及皮脂与灰尘的混合物，有一定的预防毛孔堵塞的作用。但角质堆积的原因很复杂，未必与清洁不够彻底有关。如果栓塞已经形成，就无法再靠简单的日常清洁解决。最好去皮肤美容诊所，由医生调配适合的果酸换肤类产品。

带有毛刷头的洁肤仪具有一定的促进老废角质脱落的作用，有助于改善角质堆积。在皮脂分泌旺盛、角质代谢相对较快的情况下，可每日使用，防止毛孔口被堵。

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