✅爱失眠？美国良方，让你回归婴儿般的睡眠 ！

睡觉，占据了近1/3的人生。延缓衰老、身体排毒、细胞修复、精力补充都要靠睡一个好觉。然而据调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%你的春眠还好吧？



睡觉，占据了近1/3的人生。

延缓衰老、身体排毒、细胞修复、精力补充都要靠睡一个好觉。

然而据调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%你的春眠还好吧？



睡不好会发生什么?

1.情绪不稳

女性比男性更易受睡眠不足的影响。

假如女性睡眠不足，起床后的态度也会更暴躁。

主要是由于激素波动，女性也比男性更易失眠。

长期睡眠不足还会让人缺乏警觉性，注意力不集中，言语记忆能力也会下降。

2.变丑

睡不好还会让你变丑，皮肤粗糙，暗黄无光泽，看起来老好几岁！

3.吃的多

假如你一天不能保证8小时的睡眠，那么你更容易变胖，之后也更难减肥。

你熬过通宵之后，第二天不仅需要咖啡因的支撑，你还会大量摄入糖类。

长期睡眠不足会使饥饿素水平升高，让人更加渴望高热量、高碳水化合物的食物。

4.易生病

高质量的睡眠能让免疫系统正常运转。

睡觉时，我们的身体会清理细菌和病毒。

如果你的睡眠时间少于7小时，你患感冒的可能性也会是其他人的3倍。

小编也去其他商场买过几个，但是Costco这种是性价比最高的枕头，给朋友送礼，也绝对是高大上！

这类产品Costco季节性卖的，过一段时间就买不到了，现在有的店已经卖光了。

天天睡觉，最离不开的就是枕头了，有个好的枕头这很重要。

绝对值得购买！

5年质保，纯美国制造！



Vicks ZzzQuil 成人夜用帮助睡眠 48粒液体凝胶

RMB：１６９

ZzzQuil助眠剂是P&G 宝洁旗下产品

一经上市便受到了广泛的好评，取得北美市场了成功

此款助眠剂是美亚同类产品销量第一。

成分安全放心，含有苯海拉明，能有效抑制神经过分活跃，让人快速进入睡眠状态，且苯海拉明用量不多，不会引起依赖性，可放心服用，适合12岁以上儿童及成人。请注意，不适用于流感和止痛，仅仅针对失眠。

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Schiff Melatonin Ultra 褪黑素（脑白金）

RMB：118元

Melatonin是松果体素的产物，国内称为褪黑素（脑白金）

由色氨酸和氨基酸合成，在正常情况下，melatonin的水平变化预示着循环周期的更替，通常从黄昏到半夜迅速升高，然后随着早晨的来临逐渐降低。

利用这种方式，melatonin有助于调节人体的生理节奏，人体的24小时“黑夜-光明时钟”管理着激素，睡眠，体温等的定时调节。

美国NatrolMelatonin褪黑素脑白金含片 5mg 250粒草莓味

RMB：139元

【功效】

天然助眠剂；增强免疫力

防止性器官退化

抗氧化作用，预防衰老。
服用说明：睡前20分钟服用1粒

Vitafusion 好睡眠成人助眠软糖

RMB：169元 2瓶

☆ 含褪黑素,天然助眠配方

☆ 辅助睡眠

☆ 帮助恢复时差
☆ 无糖天然口味

【美国用户评论】:
睡觉的时候吃两颗软糖,总是有效。
我试过那些处方安眠药。在经历了 3 天的噩梦而且睡眠科没有办法帮助我以后,我选择 了一个较温和,天然的安眠药。在用过这个以后我非常高兴,它帮助我放轻松是我慢慢入 睡。我已经好几年没睡好觉。我是说真的。如果你们要试这个,我希望它能有一样的效果。 我非常推荐这个产品。购物须知：

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