减肥贵妃美人

减肥也是一种休行

有朋友开玩笑：胖嫂，你生错了年代，要是生在唐朝，没准就没杨贵妃什么事了。听得出他话里的意思，在这个骨感当道的

有朋友开玩笑：胖嫂，你生错了年代，要是生在唐朝，没准就没杨贵妃什么事了。听得出他话里的意思，在这个骨感当道的时代里，我太胖了。以至于有回真的就做了个穿越回唐朝的梦，满大街香车宝马美人，云鬓香纱，环佩叮咚，眉头朱砂红，鬓角牡丹香，美人们互相赞美着对方的双下巴，藕节样的胳膊如凝脂般细滑，宽大的袍子让人无法计量你的腰是A4纸竖着还是横着的尺寸。

环肥燕瘦，想必那杨玉环也是有些斤两的。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，采买一次不容易，又不宜存放，必不能少吃。就像我那次去上海，想买两只沪上著名小吃肉月饼尝尝，但排了老长的队，半小时的等待，再加上刚出炉的肉月饼对嗅觉和味蕾的刺激，等排到我的时候，毅然决然买了四只。那南方的荔枝想吃的时候尚且如此，陕西的羊汤、肉夹馍还不可着性子的吃。自古美人薄命，她在37岁就因兵变被赐死，万千宠爱、荣华富贵都在三尺白绫的飘舞中化为乌有。未到美人迟暮，贵妃大概还没等到高血压、高血脂、高血糖和脂肪肝的困扰。在最美好的时候结束，于杨玉环大概是最好的结局。

一梦醒来，我依然在这个看脸看秤的计算机时代，一个个瘦成茄子脸还喊着减肥的人们，还有时不时冒出来的各种瘦子的显摆：A4腰、苹果腿，反手摸肚脐，锁骨放硬币，变着法地让你明白，没有最瘦，只有更瘦。看着这一个个网红，忽然觉得自己这一身的肉简直拉了整个世界的颜值。

既然没有当红颜祸水祸国殃民的资格，就得老老实实地为家人好好活着。俗话说：一白遮三丑，一胖毁所有。毁没毁别的不大清楚，毁了健康却是真真切切的。先生和女儿陪看病、陪打针、陪吃药、陪住院，怎么想都觉得不如省下钱来陪游山、陪玩水、陪喝茶、陪逛街，甚至陪看电影。于是决定：减肥。虽然之前也曾经做过无数次这样的决定，而且都以失败告终，但依然固执地相信，这次一定能成功。

不知道从什么时候开始，我所在的小城刮起了一阵“辟谷”风，朋友圈里有人在辟谷，身边的朋友也在辟谷，连某单位举办个活动也顺带着办了个辟谷班。说静坐、说调息、说养生，说到最后，只剩绝食和减肥了。朋友问要不要也试试，七天，只喝水，不吃任何实质性的东西，这对于一个吃货来说，简直就是梦魇，看来是我道行不够，无法接受这种极端的修行方式。

正如人们演讲时常说的：上帝为你关上一扇门，就会为你打开一扇窗。在寻寻觅觅中，轻断食在那灯火阑珊处正等着我，不是无望的节食，也不是极端的绝食，可以从容地面对美食的诱惑，感受食物带给人们的愉悦，也可以从清晨的一杯柠檬水、一个鸡蛋、一袋生食谷蔬粉开始清爽的一天。

减肥，是一个过程，也是一种修行，它不仅仅是为了去掉身上多余的肉，更是为了通过修正自己的行为、习惯、欲望、贪念，达到一种理想的境界，懂得取舍、选择、克制与面对，最终，超越减肥。

佛说：花开结果，即是菩提。