紫苏籽油活用术

用迷迭香油美白抗皱，用生姜油消除怕冷便秘，用大蒜油来使大脑恢复年轻！...



小编有话说：点击上方蓝色字体“日月峡山珍”即可关注我们。“日月峡山珍”公众号已开通“留言”功能，欢迎大家点击文章底部的“写留言”参与拍砖，如有想要了解的话题，也可以给我们留言，精彩观点我们会第一时间上墙分享给大家，赶紧来抢沙发吧！紫苏籽油可能是世上最好的油（具体介绍可点击此处蓝色字体“这可能是世上最好的油”），其实在紫苏籽油中加入食材，还可以起到消除畏冷、美白、预防痴呆等令人惊喜的效果呢！

1. 激活大脑的大蒜油



将大蒜浸入紫苏籽油中，产生的成分——阿焦烯能使血液循环更顺畅。它能够激活脑神经遗传物质，提高脑部机能，对于痴呆症、脑中风的预防都起到很好的作用。同时，对于预防痛风、提高免疫力、预防胃炎、胃溃疡、改善胆固醇也有一定效果。

【制作方法】

1、取3~4瓣大蒜，刨碎或切碎。

2、将150ml紫苏籽油放入耐热容器中，之后放入盛满水的容器中，隔水加热至50℃，关火，加入大蒜末腌制（3小时以上，24小时以内）。

3、用过滤器去除大蒜残渣。将过滤好的油装入热水清洗并擦干的玻璃瓶中保存，一个月内使用完毕。

【适用食谱】

大蒜油凉拌西红柿

原料：

西红柿2个，洋葱半个，大蒜油2汤匙，盐、胡椒少许

做法：

将西红柿切成梳形，将洋葱沿纤维布局切成薄片，过水。将西红柿、洋葱放入盆中，与大蒜油、盐、胡椒一起搅拌即可。

2.加速血液循环的生姜油



含有大量生姜辛辣成分的生姜油，不仅能消除畏冷、便秘，它加快新陈代谢，对于预防代谢症候群的效果也值得期待。

【制作方法】

1、100g生姜洗净切丝，放入耐热容器中，加2小勺水，包上保鲜膜，用500W微波炉加热一分钟。

2、将加热过的生姜铺在厨房用纸上，晾干至无水分状态。

3、把250ml紫苏籽油放入干净且干燥的玻璃瓶中，放入生姜丝，放置一天即可，在1~2周内使用完毕。

【适用食谱】

生姜油凉拌黄瓜

原料：

黄瓜一根，生姜油1汤匙，盐适量

做法：

黄瓜洗净切片，放入碗中，加入生姜油和盐拌匀即可。

3.含有美白功效的迷迭香油

通过食用含有美白功效的鼠尾草酸的迷迭香油，我们可以期待从身体内部发挥作用，从而变成不易生成雀斑或皱纹的皮肤的效果。

【制作方法】

1、用水清洗3~4枝迷迭香，并将其茎秆部分剪去2-3cm。

2、用纸巾控水，并将其置于常温下干燥半日。

3、迷迭香放入干净且干燥的玻璃瓶中，加入250ml紫苏籽油完全浸没枝叶。将瓶子放入冰箱存放，大约两周后取出迷迭香。一月内使用完毕。

【适用食谱】

迷迭香油土豆

原料：

土豆2个，大蒜1瓣，迷迭香油1汤匙，盐、胡椒适量

做法：

将土豆洗净后放入耐热容器，加水浸没，用500W微波炉加热2分钟。取出剥皮后切块。将切成薄片的大蒜放入平底锅加热至散发出香味，土豆倒入锅中，当土豆出现金黄色时关火，加入盐、胡椒调味，最后淋上迷迭香油。

手工制作油的注意事项：

将油装入容器前，务必将容器用开水浇灌等方法杀死杂菌；容器需密封；食材需控水。

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购买方式：

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