一周不练瑜伽真的有那么严重吗?

 

专注原创瑜伽分享

==这里没有老师，只有和你一同坚持的人==

不知你有没有这样的感受

对于一个天天要练瑜伽的「瑜伽控」来说

让你练

容 易

让你不练

 难 

很难 

特别难

通常没练的时候

是这样的

▼

第❶天还不错

 第❷天
好像也OK

第❸天心里有点慌

第❹天
腿好重、背好厚

第❺天我欠谁了吗

第❻天

明天打死也要练了

第❼天

练得好艰难可总算活过来了

 

我会怎样？

哼

我才不要这样的

 一周不练

除非姐爬不起来

 

上周佳佳临时回家乡照顾做手术的妈妈

一去一回

算起来真的一周没练瑜伽

所以到了机场

看到空地

看到凳子

那种「久旱逢甘露」的感觉

你懂得

清洁大妈、路人帅哥姐都不care

我还拍了一小段视频送给你们捏

但刚不是说

除非那啥

否则不可能一周不练吗

想想这一周

待在病房每天24小时照顾妈妈

「偶尔」空档看下手机回复一些必要的信息

没有了平常那样的练习

腿似乎都「粗」了3公分

 

但这回

我没有觉得不练很不爽

也没有觉得不练很纠结

为啥

因为我心里啥都没想

「

我忙着

和我当下应该干的事儿好好待在一起

当要抽离时

我很清楚自己该回到哪儿去

 」

作为一个天天要练瑜伽的人

过去我也很害怕「“一周不练”」

但这一次后我发现

怕的其实不是“一周不练”

而是“一周不练”背后的

「

当你在正确的时候做正确的事儿时

“一周不练”会知道的

当你在“一周不练”后懂得回归时

“一周不练“也会悄悄离开的

  」

当我真的这样思考时

其实瑜伽从来都没有「离开」我

我会在坐着的时候留意自己的坐姿

我会去食堂打饭的路上伸展一个

我会在上厕所的时候行个malasana(花环式)姿势

我还给我夜晚的行军床垫个毛毯“抬起胸腔”

你为了练瑜伽做过最疯狂的事情是？

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