愚人节陪宝贝吃神马?有胆量你就点!~~VOL.109

 

胆小者慎入。








天凉的时候来个热乎乎的烤红薯,应该是最惬意的了。不过红薯除了烤着吃,拔丝吃,难免太单调了。总是有一些焗土豆、焗牛油果的菜品层出不穷。今天我们也来把红薯焗上一焗,看看红薯和芝士之间会发生什么奇妙的反应呢?

红薯本身的甘甜软糯配上香浓的芝士,口感更佳丰富,是宝宝们容易爱上的一道餐。但红薯本身不容易消化,宝妈们要注意一次不能给宝宝吃太多,否则会引起腹胀、打嗝、排气等不适。芝士中含有盐的成分,容易加重孩子肾脏的负担。所以本餐建议一岁以上的宝宝食用。



食材:

1、红薯 2、芝士片 3、黄油 4、白糖 5、牛奶 6、蛋黄

NO.1:红薯洗干净,保留表面水份,用厨房纸包好
并在纸巾表面拍点水,保持湿润
NO.2:包好的红薯放入微波炉,高火叮5分钟至熟
取出对半剖开,用勺子挖出红薯肉
(注意红薯表皮边缘稍微留0.2cm左右的
红薯肉,不要挖的太干净了)
NO.3:挖出的红薯肉趁热用勺子按压成泥
加入白糖、黄油和切碎的芝士
倒入牛奶搅拌均匀
NO.4:把搅拌好的红薯泥放回红薯托中
撒一些芝士碎,刷上蛋黄液
NO.5:放入预热好的烤箱中层,上下火
180℃烤大约20分钟,烤至表面焦黄即可


1、放入微波炉叮熟的时间,根据红薯的大小和微波炉的功率来调整。

2、材料中牛奶的量,也是根据红薯的品种来调整,有些红薯特别干,就需要增加牛奶的量。红薯建议用红心的,比较糯。



牛博雅是一位多才多艺的妈妈,会弹钢琴,还开有一家美甲店。宝宝的到来,使她倾心学起了做饭,只为让宝宝吃的更好。在接受采访时她说,宝宝是一个细腻、贴心的孩子,经常会送一些礼物给我,就连我的生日都是他张罗着给买生日蛋糕呢。有这样一个贴心小暖男,妈妈们不要太羡慕噢!
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