中医,是一种生活方式

 

中医其实是一种生活方式,并不是高高在上、不可触及的。...



回想起十年前,打压中医之风正盛,甚至取缔中医之声也不绝于耳,白阿姨开玩笑说,当时自己也有一些担心,想想一大把年纪,做了一辈子中医,临时改行也不知道做什么好。现在好了,很多人都逐渐认识到中医的好处,慢慢在回归。


西伯利亚大寒流来袭,厦门现近年来最严寒天气,清晨起来,很多地方都结了冰。东坪山上,露丰堂中医冬令营如期举办,有小朋友不远千里从上海、西安而来。跟白阿姨提起很多小朋友都对中医感兴趣,她一下子来了兴致,说中医其实是一种生活方式,并不是高高在上、不可触及的,并且如数家珍立马规划开春后要在东坪山上种植枇杷、番石榴、八月札、香蕉等果树,既能让小朋友采来吃,可口生津,又可作为药用,让小家伙们知道,中医就是生活。


之前都是阴雨绵绵,开营那一天天公作美,放晴了。互相认识之后,大家一起到尚农山庄房前屋后转一转,虽是寒冬,厦门山上却有几分春意盎然,野草、蔬菜长得正好。小朋友对山上的植被都感到新奇,处处有惊喜。张医生为小朋友们讲华夏文明之始及生命的起源,《黄帝内经》是中医万世经典,为黄帝、岐伯所书,故称岐黄之术。《内经》开篇即讲上古天真论,张医生说像你们这样就是天真的状态,是圣人所真正追求的。问小朋友黄帝姓什么,各种稀奇古怪的答案纷纷冒出来,大多数人还是认同姓“黄”,张医生也天真地笑起来,在白板上写了“公孙”二字,嘱小朋友以后听到有人说自己姓黄,所以是黄帝的后人,要帮忙做纠正。


八部金刚功本是道家不传之秘,世代单传,到了张至顺老道长,见世间疾患丛生,生慈悲救世之心,便将八部金刚功公诸于众,望有缘之人修炼此功法可祛病养生。山庄的院子开阔简静,恍若隔世,小星星老师长得像哈利波特,很讨喜,带着小朋友们从“双手插顶利三焦”学起。冬日里练功可温煦四肢、疏通经络,若有因为平日坐姿不当而导致形体不正,在学习修炼功法的过程中,便可慢慢归正。八部金刚功老少咸宜,贵在坚持,而对于孩子来说,它还能开智。


与金刚功的“动”相比,尚农山庄庄主黄老师教授小朋友书法则是“静”,可谓动静两相宜。黄老师问毛笔除了羊毫以外还有哪些“毫”,话音未落,就有小朋友答道“土豪”,大家听了哈哈大笑。繁体字“醫”、“毉”、“藥”当中都蕴藏着奥妙精微的医理。而书法与中医都以大自然为师,取类比象,点如高峰坠石、横似千里阵云、竖像万岁枯藤。黄老师要大家在宣纸上写自己的姓名,本来还有点闹腾,一拿起笔,一个个都安静下来,凝神屏息。此过程收摄心神,心念归一,有助于气血平衡、脏腑和谐。写好之后,黄老师一一收起来保存,五年十年之后,再造访山庄,想起当年在长桌上一同学习书法,拿出昔日作品看看,也别有一番滋味。


城里高楼大厦林立,处处是水泥地面,天地之间的气息被阻隔,不能相交。很多人也因此与大自然隔绝了,导致阴阳不调。冬令营期间带着孩子们四处去识别、采摘草药,挥动小锄头整地、种菜,孩子一下成了大自然的精灵,欢喜雀跃。身上带着一股泥土的味道、草药的气息,乐此不疲,真是如圣人所说“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”。与大自然多接触,可以吸收天地之灵气,凝神安心;野外采药、躬身种地还可活络筋骨、舒畅阳气,调节营卫,身体若有不适自可向愈。曾国藩教导家族后人,有治家八字:考、宝、早、扫、书、蔬、鱼、猪。收粪除草、养猪种菜,日常的家务事皆是修身养性之道,其虑深远。


中医,是一种生活方式。顺大自然四季规律生活,道法自然,老天爷便提供生活所需,一切具足。药食同源,菜地里的瓜果蔬菜既是美味,也是良药。萝卜、洋葱、生姜无不如此。而很多植物同时可做药用、食用及日常生活的其他衍生。小赖老师心灵手巧,带着孩子们采辣木做药膳,采鼠曲草做清明果,用艾草做手工皂,还包饺子、做面膜等等,碾药、捣药之声传来,如旧时的童子侍奉在师旁,那股认真劲,旁人哪里知道此中之乐呢?及黄老师教大家木工,一起制作小药箱,亦是说中医并不是单调枯燥的理论,而是一种生活方式。中医的理法方药,木工的各式造型如斧头、锯子、墨斗等等,都有其天理之当然,接触得久了,便有一个“悟”字。


用独特的韵味唱诵《汤头歌诀》是每天的必修课,这本是用闽南语唱的,因为会闽南语的孩子寥寥无几,只能用普通话来唱。跟孩子们说只此一家,别无他店,若没有学会,在其他地方可学不到啦,他们都哈哈一乐。“四君子汤中和义,参术茯苓甘草比。”孩子的声音一尘不染,是天籁之声,所以唱诗班是孩子的歌声最动人。汤头歌也是老人和孩子唱得最有韵味,因为真。学汤头歌时,会一起尝尝甘苦,如甘草、黄连、藿香正气水,孩子们争先恐后,都成了“小神农”。营期结束后到现在,好多孩子平日没事就自己哼起汤头歌来,一颗颗种子正在生根发芽。


张医生对小朋友们说,“快乐”是致病之根源,孩子听了都大惑不解:难道要忧愁哭泣才养生吗?原来“快乐”是“务快其心,逆于生乐”的简称,如果由着性子,追求“快乐”,整天玩电子游戏、在外面喝饮料吃快餐吃零食、喝牛奶,身体和精神就会受戕害,各种稀奇古怪的疾病不招自来。尤其牛奶,是很多白血病的罪魁祸首,百害无益。下课后马上有小朋友对她妈妈说:“妈妈,以后我再也不喝牛奶了。”


冬令营开始之时,有孩子相对调皮冲动,几天之后可以看到他身上的微妙变化,多了些平和礼让。中医是一种生活方式,以大自然为法,与大自然的其他领域一脉相通。厦门观鸟前辈野鸟老师说,鸟类摄影是为了让人更平和,而不是更功利;一真禅茶的陈老师关于“茶道”的总结也如在耳畔,茶道在于安心、宁静、平和。


营期最后一天刚好是一位小朋友的生日,下午胡姐姐带着大家完成中药插画,冬令营便在《生日歌》中结束。来自上海的妈妈张莉带着孩子返沪后,写了一篇文章《东坪山冬令营》,末了两段如下:

五天的冬令营很快结束了,我们乘飞机回到了上海。爸爸和奶奶都说澄澄长胖了,我的观察是他脸色好了。澄澄还告诉我外婆要给他吃零食,但他想到张医生的话就拒绝了,这对从小爱吃零食不爱吃饭的他来说可真是难得啊!不过回来没几天,他又开始爱流口水了,果然脾虚的人是需要常接地气的,在厦门冬令营的时候每天爬山,他基本没有流过口水。

 

健康生活的理念,中医的概念,通过这次冬令营已经在孩子的心上扎了一个根,现在,他每天的睡前故事是听罗大伦博士讲的“大国医”或者看草药漫画书。籍着这个因缘,我看到了他对中医的兴趣和一点小小的悟性,也让作为母亲的我不再那么迷茫和无措,至少了解了孩子的未来还有多一重的选择。在知行合一的路上,这只是一个开端,让我们一起慢慢地走下去吧。

关注我们



点击识别二维码,关注露丰堂。


    关注 露丰堂


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册