警惕！炎炎夏日，心脑血管突发季

提升脑活力、呵护心血管。...

活力热辣的夏季到了，衣服是穿凉爽了，可却是各种病症的多发季。情绪烦躁、消耗增加、营养流失……都可能因为闷热的天气和焦虑的情绪引发身体疾病，千万别以为小K在哗然“吓死宝宝的小心脏”，下面就听我娓娓道来。

什么是心脑血管疾病？

它是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。高患病率、高致残率和高死亡率的特点威胁着人类健康。

◆常见症状：高血压、冠心病、心绞痛、脑溢血、脑血栓、老年痴呆

为何夏季突发率高？

◆资料显示，在35℃以上的高温天气，心脑血管疾病死亡率明显上升；

◆夏季人体大量排汗，使血液黏度上升，血液循环受阻，容易诱发心脑血管疾病；

◆空调房室内外温差大，使血管从舒张状态一下收缩，造成血压急速升高，可能引发心脑血管疾病。

有效预防保护我们的“小心脏”

1

减少长时间户外行动：

避免在高温下长时间作业或运动，以及进入人员密集的场合，受到病菌感染或造成闷热头晕等症状。

2

多喝绿茶清风自来：

绿茶有强抗氧自由基作用，有良好的防癌、防动脉粥样硬化效果，不论是否有心病都是夏季首选解暑降温饮品。

3

戒焦戒躁我想静静：

岁月静好，情绪宁佳。每当要生气前就深呼吸一下，可预防心绞痛、心肌梗塞。

4

适量运动减脂Keep Fit：

适度的有氧运动，如散步、打太极拳、瑜伽等都是很好的排毒、代谢的健身方式，可在清晨、黄昏等气温较低的时段进行。

心脑血管守护神

鲑蒜软胶囊

◆保健功能：辅助降血脂

◆多效成分：

深海鲑鱼油：从深海鱼类中提炼出来，富含EPA/DHA

大蒜萃取物：又称大蒜素，用先进技术从大蒜中提取

绿茶：里面含茶多酚、咖啡碱等成分

菜蓟素：又称朝蓟素，存在于菊科植物洋蓟中

这些珍贵成分的有效结合，对心脑血管起到更佳的保护作用。

◆食用方法：

每日2次，每次6粒，建议饭后半小时食用。

（Tips：如果是高血压患者，服用前10日，一天早晚各3粒，之后可恢复正常服用剂量。）

炎炎夏日，

保护好“宝宝的小心脏”！

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