【吃货看过来！】那些年为荔枝所受的痛——口腔溃疡

荔枝来了！咚咚咚~~~~吃荔枝的季节又到啦~！口腔溃疡也要来啦~悄悄的荔枝来了~不带走一片云彩只留下满口溃疡...






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荔枝来了！

咚咚咚~~~~吃荔枝的季节又到啦~！
口腔溃疡也要来啦~

为什么吃荔枝会长溃疡呢？

荔枝之所以“热气”，主要是因为其富含果糖。过多的果糖摄入会导致体内电解质紊乱，血液循环减慢，造成细胞脱水甚至坏死，出现牙龈肿胀、口腔溃疡、喉咙痛等症状。

每到荔枝上市的月份，就会有好多老中青的同志来到诊所说：“医生，我这个嘴里面起了好多泡泡啊！疼呢要命啊！碰都碰不得”！——看一看，是长溃疡了啊！~

哎~我能很直接的告诉他们，你们要疼一个星期才能好吗？

只能擦药来一发了哟！嘱咐回家少吃煎炸，辣的，上火的东西咯！清淡点！清淡点！清淡点！

把荔枝君先放到盐水里洗个盐水浴吧！这样就不易上火。荔枝含有荔枝酸等成分，盐水浸泡能起到分解荔枝酸等成分的作用，食用泡过盐水的荔枝，体内的酸性物质不容易积聚过多，防止体内酸性中毒，同时还可以一定程度上稀释果糖，使人不容易上火。另外，在吃荔枝前喝性温和的凉茶或绿豆汤对上火也有预防作用。

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