叶黄素能长期吃吗 伤身体吗?
眼睛是心灵的窗口,眼睛的保护需要补充叶黄素,而且叶黄素能够明目,对视力的保护是很重要的,现在的很多青少年不注意自己的视力保护,近视眼的问题还是很严重的,那么叶黄素能长期吃吗?...
眼睛是心灵的窗口,眼睛的保护需要补充叶黄素,而且叶黄素能够明目,对视力的保护是很重要的,现在的很多青少年不注意自己的视力保护,近视眼的问题还是很严重的,那么叶黄素能长期吃吗?关于这个问题就需要多去了解一下,对于叶黄素的服用注意事项下面就给大家好好的介绍一下。
叶黄素能长期吃吗?
叶黄素是一种天然的视觉营养元素,主要存在于绿叶蔬菜等植物中,其中万寿菊花中含量最高,自古人们都知道菊花有清肝明目的作用,其实主要起到明目作用的是菊花中含有的叶黄素成分。叶黄素是人眼视网膜黄斑区的主要色素成分,对保护眼睛增进视力非常有帮助。
一个产品能不能长期服用需要看两点,第一点是,成分是不是纯天然提取的,临床检验对人有没有服用(大部分的化学成分的是不能长时间用的)。叶黄素是完全可以长期吃的,天然成分、临床验证没有任何副作用,大量科研报告证实叶黄素对眼睛有特殊的作用,并且经过十几年临床应用没有出现任何副作用的报告。
第二点是,看产品制剂方式是否适合长期服用,众所周知胶囊制剂的产品,因为胶囊壳有重金属含量问题,虽然国家对胶囊壳重金属含量有严格的规定,但是多少还是含有的,较长时间的服用胶囊制剂的药物会造成重金属淤积肝肾,造成一定的身体不适。
因此如果是服用胶囊型的叶黄素类产品建议最好不要超过半年,或者大家可以直接选择压片糖果制剂的叶黄素类产品,咀嚼片可以很好的避免重金属问题。
那么叶黄素能长期吃吗?虽然说叶黄素能够很好地保护视力,但是任何保健品都要适量服用,希望大家重视。
如果对您有所帮助,点右上角的图标“分享到朋友圈”,也让朋友们和您一起分享吧。
扫描下面的二维码,获得更多信息哦!!
www.australiapharmacy4you.com药房官方微信号,建于2008年,澳洲本土在线药房,提供澳洲直邮,正品保证。澳洲本土各种母婴,保健品,UGG等产品代购,给您澳洲一站式保健品购物体验。
关注 AustraliaPharmacy4YOU
微信扫一扫关注公众号