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很多朋友在生活中都会遇到这样的困扰，在和朋友聚餐正吃到高兴时候忽然察觉到自己塞牙了，不仅影响食欲还破坏心情，总想把残渣剔除。无奈当众剔牙，过于不雅。舌头舔舔？实在不给力。只得忍着，难受又郁闷。再好吃的东西也难以吃的尽兴。
伸出手指，长短不一，粗细不同。牙齿其实也是如此。口腔内的每颗牙齿都不太一样，他们错综复杂的生长在一起，很难保证相邻边界不产生裂缝。这些裂缝在平时清洁起来就不太容易，久而久之缝隙也会越来越大，也就越容易塞牙。另外，当上面牙齿与下面牙齿咬在一起时，如果上面的牙齿恰好有一个锐利的牙尖，这个牙尖又恰好对在下面两个牙缝之间，也会很容易因为牙尖的楔力作用把食物嵌塞入下面的牙缝中。还有由于牙龈乳头的退缩造成的两牙之间下方的空隙，食物在唇舌及颊部的力量下水平进入此间隙。烤瓷冠、活动假牙等也是造成塞牙的原因。主要是因为这些假牙与临近的牙齿接触关系不好，或者与之咬合的牙齿咬合关系欠佳，也容易导致塞牙。
塞牙会给我们带来怎样的危害呢长期的食物嵌塞一会造成临近牙齿的龋坏，不及时治疗慢慢从龋齿演变为牙髓炎甚至根尖炎，二会造成局部牙周炎症和破坏，牙周，顾名思义就是牙齿周围的组织，包括牙龈和牙槽骨。当有食物堆积在牙齿之间，这些食物会成为口内细菌繁殖的温床，它们吃喝拉撒产生的废物和它们本身的一些结构对牙周组织有很强的破坏能力，时间久了，牙周组织会发炎、化脓，牙槽骨被破坏，导致牙龈退缩，进而造成更严重的塞牙，如此恶性循环。最让人尴尬的是口臭，食物长期呆在口腔这个温暖湿润充满微生物的环境中，大量的细菌及其他微生物迅速繁殖，会产生一些腐败物质，其中不乏一些有刺激性气味的气体，这是造成口臭的重要原因之一，对我们的社交和工作都有很大的影响。
其实对于塞牙不建议使用牙签，牙签质地较硬，直径较粗，对牙周和牙齿本身都有伤害。局部的塞牙需要牙线剔除食物，牙缝刷清洁牙齿。需要提醒的是，牙线和牙缝刷不能代替刷牙，而只是刷牙的辅助手段，舌头和大部分的牙齿还是需要靠刷牙来清洁。 如果你不能判断自己塞牙的具体原因，而且，塞牙这个事情让你感到非常苦恼的话，那就来口腔医院去做个口腔检查，让专业的牙医帮你解决牙齿的嵌塞问题吧！总之一句话，只要塞牙了，就很有可能是牙齿出了问题，要及时进行处理，避免“千里之堤毁于蚁穴”。
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