30岁男子半夜痛醒，称腹部像被刀割！原因竟出自一个很多人都有的习惯！

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浙江的何先生是去年结的婚，他三十岁不到，妻子27岁。前天晚上，何先生突然从睡梦中痛醒，大叫一声，滚到床底下，老婆也被吓醒了。何先生痛得直叫：“好像有人在割我的肚子！”妻子赶紧打120把他送到浙江省人民医院。



急诊科医生判断他可能是输尿管结石，做了B超，的确发现有结石卡在输尿管里。

“输尿管是一条羊肠小道，结石大小超过6毫米可能就会卡在里面，上不去下不来。”医生说，何先生的结石直径有1.5厘米，建议用体外碎石的方法治疗，不用开刀，石头打碎了，自己多喝水让碎石跟着尿液排出体外。



何先生的妻子说：他就是平时不爱喝水，喜欢各种运动，打篮球、打羽毛球，总是打得汗淋淋，打完喝一瓶冰可乐。“每次上完厕所，我总是要说他，你的小便好臭，要多喝水啊！”

“你不喝水，这个习惯的确不好。现在得了输尿管结石，和少喝水也有关系。再加上你运动量大，出汗多，不及时补充水份，尿量减少，尿液一旦浓缩，引起尿盐沉淀，就会增加结石形成的几率。”医生翻看何先生的病历，“你可能是容易得结石的体质，再加上不爱喝水，内因加外因，很容易得泌尿系统的结石。”



医生还提醒，每年天气热起来，来看泌尿系统结石的患者就会增多，原因和何先生差不多，出汗多，不喜欢喝水。还有，夏天人们喜欢吃海鲜喝啤酒，海鲜和啤酒都属于嘌呤含量高的食物，摄入过多，血液和尿液中尿酸含量升高，也容易长结石。

作者称，“轻度脱水一般没感觉，但就像吸烟一样，对内皮功能造成了伤害。”

作者指出，“当脱水程度不到2%时，就已经发生内皮功能下降。再进一步脱水，人们才会感到口渴。”



有流行病学研究发现，脱水与糖尿病、慢性肾病和心血管病有关。每日喝水3.2升的人慢性肾病的危险也是降低的。对于每日喝水多于5杯的男性，致命性的心脏病风险下降了54%，女性下降了41%。



水不好喝，没有味道，但喝饮料则有危害。该研究发现，如果喝较多的饮料，女性致命性的心脏病风险则增加147%，男性增加46%。



甜饮料的危害不可小视。哈佛大学的研究发现，每天喝饮料1-2杯的人，糖尿病风险增加26%，心肌梗死或猝死风险增加35%，中风风险增加16%。来源 | 羊城晚报、都市快报、搜狐健康

编辑 | 良月

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