Intel IoT X 桃乐西：现在开始练习瑜伽经

英特尔物联网达人秀第二弹：“瑜伽达人”带你一起，挑战身体的“可扩展性”。快来看看瑜伽和物联网会擦出怎样的火花吧！...



英特尔物联网达人秀第二弹：“瑜伽达人”带你一起，挑战身体的“可扩展性”。

马云曾经说过，科技的发展将帮助人类更好地认识自我、突破自我

然而，科技只是一种外部工具

有没有一种内生力量，可以帮助我们更好地探索内在呢？

答案揭晓之前，请允许我隆重介绍今天登台的嘉宾——桃～乐～西～

她汉语言文学专业毕业，却天天和科技、物联网打交道，同时也是肢体达人、舞道中人，亚洲瑜伽学院认证的高级瑜伽导师。

对她来说，生活不是眼前的苟且，还有瑜伽和冥想，还有感受内在“小宇宙”的平静喜悦。“当大家忙于为了精神理想奋斗，往往忽略最深的，就是自己的身体；很多人没有意识到的是，我们是通过‘身体’感受大千世界的，身体坏了、脉络堵塞，心灵健康也就岌岌可危。”

虽然桃乐西因为身材娇小，有过险些被风吹走的经历（严肃！），但几乎很少生病，工（Jia）作（Ban）起来也是精神奕奕，被客户形容为“铁骨铮铮”。。。

手机屏幕前的你，是不是每天大把时间对着电脑敲代码、审资料、写论文、赶稿子…一坐就是大半天，不时被各种“亚健康”症状困扰？

下面，就和桃乐西一起，学习几招可以无限“扩展”身体、击退“亚健康”小恶魔的瑜伽体式吧！






你现在从事什么工作呢？与物联网有什么关系？

我的工作就是负责带领英特尔物联网小编团冲冲冲！提供更优的内容、更好的服务，希望粉丝多多提供宝贵意见～




你眼中的物联网是什么？

物联网就是每个东西、每台设备，无论形态，都有属于自己的“IP”地址，通过这个庞大的网络，它们可以被搜索、被验证，更可主动通信、互动；另外一个层面，物联网的本质就是数据联网，它的服务模型和经济价值，建立于数据的流动之上，正是因为有了这样一套循环系统，真正的数据分析、智能决策成为现实。




从什么时候开始练瑜伽呢？为什么喜欢它？

7年前，我开始接触瑜伽，并接受专业培训，此后便一发不可收拾。纯正的瑜伽代表通过冥想和苦行实现精神融合的体系，对我来说，它是生活中为数不多的、可以自己和自己真正对话的“时刻”，我非常乐在其中。

佛家有六识之说，即眼耳鼻舌身意，这个时代，大多数人的关注点只有前五识，都是向外发展的，所以我们的欲求越来越多、烦恼越来越多。然而，瑜伽精神号召我们关注“意识”、关注“内在”，不是就此封闭自我，而是在空灵之中增长智慧。要知道，当你“满”的时候，你是不可能真正快乐的。




你认为瑜伽和物联网有什么共性吗？

首先，最显而易见的，两者都需要强大的可扩展性。对于瑜伽，它更多是指身体、物理层面的；物联网部署非常复杂，所以从节省开支和可持续发展的角度来说，从传感器到网关到网络到云实现可扩展性格外重要，不仅限于设备，整个生态系统和社区同样需要这种关键特性（后文会作详细阐释，莫要错过哦）。其次，通过长期、勤奋、正确地练习，瑜伽可以帮你打通气脉明点，更好地内观外察；物联网，作为一波有力的科技力量，同样可以帮我们缩小世界的距离，更好地体悟、认识外界。




现在市面上有许多智能穿戴设备可以实时监测人们的运动状态，作为长期运动人士，你有关注吗？

有啊。比如我所服务的英特尔公司，其子公司Basis曾于2014年发布过一款健身和睡眠追踪器产品the Peak，设计美观，佩戴也很舒适，关键是可以完全取代胸带式心脏速率跟踪器，简直运动狂人的福音。The Peak可以监控用户运动状态、排汗和皮肤温度。在用户睡眠时，这款设备还能跟踪快速眼动，深睡眠和浅睡眠，报告整体睡眠质量～



当桃乐西通过瑜伽和冥想感受内在和外在世界的联系，我们熟悉的物联网则将现实生活中的计算、通讯、存储等各种设备相连，构成一个覆盖众多领域的庞大生态圈。

旨在简化并统一物联网连接和可靠性，英特尔物联网平台提供了一个端到端的参考架构，使尚未连接的得以连接，允许来自数十亿台设备、传感器和数据库的数据能跨行业被可靠地收集、交换、存储和分析。这一平台的最大优势就是其具有可靠性、可扩展性和可互操作性，这也是驱动未来物联网发展的三个重要因素。



可靠性是关键

物联网可能和当前超过90%的IT网络一样，都会存在漏洞。如果物联网的可靠服务难以保证，那么物联网设备所有者的数据，甚至整个Web上的应用程序都将遭到恶意攻击或被盗用。而英特尔物联网平台尽可能克服了以上威胁，能够在数据最容易被攻击的地方开始实施基于硬件和软件的可靠性保护，以提供受信任的数据。



可拓展性带来生命力

充分利用市场上已有的可扩展且开源的软硬件是实现万物互联的关键——因为越开放、互操作性越高，这些接口的验证就越完善。英特尔物联网平台是一个基于开放式标准的水平平台，它充分利用了技术实施无缝通信，降低部署和维护 IoT 解决方案的成本。物联网设备设计时就需考虑可扩展性。许多设备已具有非常简单的“即插即用”功能，不需要有经验的技术人员进行安装或维护。电源的低功耗和替代性供电使物联网设备成为饱受电力供应不正常或没有供电的国家的理想选择。此外，物联网设备的高度灵活性，使其可根据家庭、社区或国家的具体情况提供短期或长期解决方案和扩展。

不止是设备器件上的可扩展性，整个生态系统和社区同样具有可扩展性。如健康医疗可以拓展至智慧医院、智能温控器可以拓展至智能家居、智能家居可以扩展至智慧城市......在物联网的应用过程中，关注点绝不应局限于单一产品，而是系统化的解决方案。

英特尔物联网事业部副总裁Rose Schooler女士曾说过：“要想成功地部署一个物联网解决方案，就必须从传感器到网关到网络到云实现易用性和可扩展性，并能够在边缘或数据中心内运行分析功能。”

根据Gartner的最新统计数据，2016年全球物联网相关产品和服务的市场总额将会达到2350亿美元，物联网设备的总数为64亿台，同比增加30%。根据IDC预测，到2020年年底，全球将有500亿台智能设备互联。这些装置设备无不需要大量的可扩展性，以保障数据整合可靠。物联网的广泛应用将为全球发展带来机遇，改变成千上百万人的日常生活，我们也将从此进入一个万物智能、万物互联的新时代，让我们共同期待属于物联网的“诗和远方”吧！

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①「ComputeX 2015」50年摩尔定律，英特尔展望未来30年当花瓶和咖啡杯都能联网的时候，施浩德所说的到 2020 年，全球将有 500 亿的计算或联网设备并不是凭空白话。

②温故知"芯" | 十大你想不到的物联网新应用

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