注意 各位妈妈们给宝宝量体温这件“小事” 你真的会吗？

孩子发烧了，量体温是最基本的步骤，但很多家长却不懂得该怎样正确测量体温，量体温这件看似简单的“小事”，你真的会做吗？...

对于小宝宝来说，他们不会表达自己的不适，但会通过一些表现来说明他们体温异于平常，如宝宝的小脸蛋潮红、嘴唇干热、食欲减退、尿量减少、额头热度较平时高等。当孩子出现这些症状时，可能是发烧了，这时就需要给孩子量体温。不要用“摸着额头觉得好烫”这种标准来判断孩子发烧。不同部位正常体温参考值：

口腔体温范围：36.2℃-37.2℃；

腋窝体温范围：36.0℃-37.0℃；

直肠体温范围：36.5℃-37.7℃。

人的体温在一天内会有一定的波动，但波动范围不会超过1℃。一般情况下，腋窝体温超过37.5℃定为发热，俗称发烧，进一步划分为：

37.3℃-38℃为低度发热；

38.1℃-39℃为中度发热；

39.1℃-41℃为高热；

超过41℃为超高热。

环境、宝宝活动状况等因素都会影响体温。以下几种情况，宝宝的体温会偏高：

傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些；

宝宝洗澡、进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高；

衣被过厚、室温过高，宝宝的体温也会有所升高。

如果在这几个时刻，宝宝体温有小幅波动，而且没有其它异常表现，则一般不是生病了。因此，宝宝发烧时，为了测量准确的体温，最好避开这几个时间点，建议在宝宝进食、洗澡或运动后半小时测量为宜。玻璃水银体温计

玻璃水银体温计是测量最准确的。但在读数时一定要注意两眼平视，以尽量减小读数误差。

电子体温计

电子体温计使用非常方便，测量时间比玻璃水银体温计短，而且读数容易，但需要经常进行校准。

红外线体温仪

红外线体温仪操作非常简单，在孩子哭闹不肯配合量体温时，使用非常方便。由于额头温度受环境影响较大，因此额温计测量的体温数据不是很准确。

如果只是低烧，每6个小时给他测一次体温，测得太过于频繁，反而会影响宝宝休息。

如果是高热，则需要比低热时稍微测得密一点，在吃完退烧药或物理降温半个小时后应测一次体温，如果宝宝有过抽搐等情况，体温监测间隔应比一般的发烧更短一点。

来源：中国江苏网、健康时报

    关注 辽宁微健康