关于宝宝喂养的贴心忠告！你们想要的答案都在这儿~

“　　4月5日那天推送的《宝宝喝奶粉便秘不要怪奶粉！还有这些原因，这样应对......》粑粑麻麻们评论的特别...





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4月5日那天推送的《宝宝喝奶粉便秘不要怪奶粉！还有这些原因，这样应对......》粑粑麻麻们评论的特别多，于是小康君决定将大家的疑惑汇总起来，如果有同样的困惑，你想要的答案就在今天的内容里噻~如果没有，也可以看个预告提防一下~

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冲调米粉的水温应该低于60度。补钙会导致便秘或加重便秘过程。特别是配方奶喂养的婴儿。因为奶粉中含钙就比较多了。2-3天一次大便，如果大便不干，就不是便秘；只有干结的大便才是便秘。如果真是便秘就可以使用香油刺激下宝宝肛门处帮助排便，或是用杜秘克，每天一次，每次5毫升。但是这些都不可常用。关于益生菌对过敏的防治作用，有妈妈问“妈咪爱”和“培菲康”都是益生菌，可不可以像Culturelle 那样天天吃，长期吃呢？

妈咪爱和培菲康里都含有奶的成分，而很多婴儿对牛奶过敏，不耐受，所以这两种药并不适合长期服用。带籽的南方水果（比如猕猴桃、火龙果、草莓……），都有致敏的可能，1周岁以下孩子最好不要接触。2岁以前的孩子，都应以奶为主食，其他食物为辅食。2岁以后，才以奶为辅，以饭为主。2岁以下婴儿的奶量：

0-6个月 孩子能吃多少就吃多少，吃饱为准；

6-12个月 每天保证800ML奶量；

12-18个月 每天保证700ML奶量；

18-24个月 每天保证600ML奶量。不要让孩子长得过快，如果一个6个月的孩子看上去像9个月，家长就要小心了，过快的发育会导致日后肥胖几率增大很多。而且婴儿生长过快也为成年后的心血管疾病埋下隐患。6个月以上的婴儿，进行辅食添加时，要能扶着坐，并能用上嘴唇“清扫勺里的食物”，而不是仅仅吸吮勺中的半固体食物。

喂辅食的正确方式是

要用碗和勺喂，不要把米粉拌在奶里，用奶瓶喂。让宝宝学习咀嚼的动作。并且，喂宝宝吃饭的时候，妈妈的状态很重要，一定要跟宝宝一起吃，让宝宝看着妈妈在嚼，“嚼”这个动作的示范非常重要，哪怕你在嚼口香糖都行，千万不能做的就是一边喂宝宝吃饭，妈妈却在聊天、分神、看电视或者做别的不相干的事情。那样很快就会发展为喂饭非常费劲。和宝宝一起吃，或者你先吃给宝宝看，他会非常有愿望模仿你的动作。我们很多妈妈是自己不吃，先喂宝宝吃，这样的宝宝很容易就不爱吃饭了。

有妈妈问宝宝多大可以喝鲜奶？由于鲜奶质量各有差异，所以，在国外那些发达国家，是建议12个月以上的宝宝饮用鲜奶，但是在中国，建议2周岁以后再饮用鲜奶。（具体为什么，我想大家都心知肚明~）不要认为脂肪是坏东西。母乳中的脂肪含量占55%，这说明孩子是非常需要脂肪的。但注意要摄入“好”脂肪。不要给12个月以下的婴儿饮食中加动物脂肪（不要用动物油给孩子做辅食）。有宝妈问宝宝一天吃一个鸡蛋好不好？这里小康君要说的是，不要认为蛋白质是好东西。蛋白质摄入过多，孩子在头2年的生长会非常快，造成肥胖基因活性强，今后肥胖的可能性增大很多倍。一周吃4个以上鸡蛋，蛋白质的摄入就会超标。说到鸡蛋，鸡蛋并没有大家所期望的那么多营养，在国外，无论大人小孩，都不会吃太多鸡蛋。一周2、3个足够了。 所以，千万不要在辅食中加入太多蛋白质。给宝宝做辅食，推荐使用花生油和橄榄油——但如果你的孩子对坚果过敏，就不要使用花生油了，一滴都不要用。最好的DHA来源在母乳中，深海鱼中也富含DHA，但要注意是否会引起孩子过敏。大麦，小麦，燕麦等麦类都有可能引起麸质过敏，要细心观察自己的孩子，在吃过这类食物后是否有不适应反应（比如有人吃了面就肚子疼）。如果在母乳喂养期间开始接受麸质食物，2岁后对麸质食物过敏的几率就大大降低。过早（不足3个月）添加麸质食物易于增加婴儿体内胰岛素细胞自身抗体，增加了成年后患I型糖尿病的风险。说到罐装食物，有的孩子会对罐装食物中的添加剂过敏。所以在判定孩子 是否对一种食物过敏的同时，也要注意其他相关因素。如果孩子吃了一罐胡萝卜泥罐头后产生过敏现象，那一定不是对胡萝卜过敏，而是对罐头中其他的添加剂过敏了。反复强调家庭中使用消毒剂的严重后果——消毒剂无论在地板上，衣服上，都能让孩子触摸之后通过口腔进入肠道，消毒剂在杀死肠道的有益菌群、破坏肠道屏障后，造成肠道菌群不健全，导致渗漏现象，使食物中的营养直接渗漏进血液中，导致过敏反应。如果肠道受损，任何年龄都可以发生过敏现象。婴儿对盐具有高度敏感性，而成人并非如此。所以，绝对不要用筷子尖沾成人吃的饭菜给小婴儿尝，当孩子对咸味依赖后，就会不吃淡味的食物。很多人有一种错误观念：辅食中应该加盐，否则孩子缺盐，会“没劲”。实际上，盐是“氯化钠”，而非“钠”，氯化钠有咸味，而钠没有咸味。在母乳和配方奶中，都含有足够的钠。糖分三种：单糖，双糖和多糖。

单糖：

指葡萄糖。不要给孩子喝葡萄糖，会影响孩子的血糖稳定，而血糖不稳会影响大脑发育，后果很严重。

双糖：

指乳糖和蔗糖。这两种糖也尽可能少吃。

多糖：

指淀粉类糖。糖尿病人都知道，米和面中的含糖量，那是相当的高啊，甜度，那也是相当的大啊！这种糖，很容易被人体吸收，而且可以为人体带来有益的营养，孩子应该吸收的是这种糖。在孩子的辅食中，除了不能加盐，也不要加甜的调味剂。（也就是做饭不要加糖）要保护孩子的味觉！

宝宝接受白开水，愿意喝白开水就不要再水里加清火宝、葡萄糖、果汁这些，喝白水是非常健康的。之前建议在水里泡一些水果切片，是给那些宝宝不愿意喝水的家长的建议，目的就是让水里有个味儿，帮助宝宝喝水的。不要刻意在宝宝的饮用水里兑东西！已经养成没甜味就不喝水的孩子，家长可以考虑用无热卡糖来代替蔗糖过度一下，起码这样可以不给孩子的身体造成过多无用的热量及龋齿。12个月以内的孩子饮食中不建议加任何调味剂。一岁之后，可以适当加一点点盐。8个月以后可以在孩子的饮食中添加一点煮得很烂的肉类。酸奶在宝宝1岁以后喝比较适合，但也不能过量。磨牙长出之前，孩子必须只吃糜状食物。防晒霜最好不给孩子用或者少用，一定要用时也只能用SPF15以下的，否者对孩子的皮肤不好。防晒霜的使用，也会阻碍孩子对维生素D的吸收。孩子晒太阳，也不要对着阳光直射。治疗痱子，一个很好的办法是，在药店买盒“十滴水”，孩子洗澡时滴一管进澡盆就可以了。十滴水比宝宝金水好的地方在于，它本来就是内服药，即便宝宝在洗澡期间不小心喝下去一些洗澡水也没有关系的。宝宝金水绝对不可以内服的。个人建议不要给孩子喝菜水，因为中国的菜农药问题很严重，煮菜水刚好可以把农药都煮进水里。所以，推荐粑粑麻麻们可以把青菜在水里稍微烫一下，剁碎了喂给孩子吃。全母乳的孩子是否需要喝白水，可以观察孩子的尿色来决定。如果尿色偏黄，就是体内水分少了，可以给孩子加水，如果尿是清澈无色的，就不用加水了。但要注意是否有其他因素影响尿色，比如孩子服用过妈咪爱，那尿色肯定是黄色，和缺水无关。不要固执的认为全母乳喂养宝宝就一口水都不用喝了。3岁之内的孩子是行为教育阶段，也就是你想让他学会什么，你要亲自做给他看（从反面论证，就是你不希望他做什么，自己千万不要做，也不要让他看到身边有人这样做）。3岁之上的孩子，也是语言教育阶段，这个时候，你想让他明白什么事情或者道理，可以通过语言表达了。看完点个
再走啦~让我知道你是爱我哒！厌奶丨生长发育轨迹丨调整头型丨鹅口疮丨 出牙 丨  眼屎多 丨清理鼻屎丨 咳嗽排痰 丨 乙肝 丨 晒太阳 丨 把尿 丨 积食 丨 囟门 丨消化不良 丨湿疹 丨发烧 丨缺钙 丨 安抚哭闹宝宝 丨绿便 丨手足口病 丨便秘 丨 腹泻 丨 育儿常见问题合集  丨



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