这些"鸡汤"还是少喝为妙！

我们平常都有喝"鸡汤"来进行食补养生的习惯。不过方妈要提醒你，下面这些鸡汤还是少喝为妙。...

我们平常都有喝鸡汤来进行食补养生的习惯。因为鸡汤的营养丰富，对人体增强体质有很大的帮助。不过方妈要提醒你，下面这些鸡汤还是少喝为妙。

什么是饲料鸡？

主要食用饲料长大的鸡，生长周期短，圈养密度高，从鸡苗到出栏上市基本在3个月内完成。肉鸡饲养密度大，两三个月的时间就能出栏。所以为了保证鸡只的健康度，用了大量的疫苗和兽药。甚至市面上很多9.9一只，19.9一只的烧鸡，饲养成本可想而知。

长期吃饲料鸡有什么危害？

饲料鸡最大的危害就是含有激素和抗生素，而这些激素和抗生素都残留在鸡肉里，最终通过食用进入到我们的身体。因此这样的肉鸡不光是不能补充营养，反而给身体造成伤害。权威媒体报道复旦研究所研究表明江浙沪地区孩子体内普遍含有兽用抗生素，兽用抗生素或是致孩子肥胖主要原因。2013年中国抗生素使用一年达16.2万吨，约占世界用量的一半，其中52%为兽用，48%为人用。而最终兽用抗生素又通过家禽被我们食用，回到人的体内。

什么才是健康好鸡？

首先，前提条件就是自然生长的鸡，一般在10个月以上的生长周期，保证不是激素催长的；

其次，食用五谷杂粮的鸡，而不是大量合成饲料；

最后，如果是自然放养的走地鸡，就是上等的鸡肉了，每天能有一定的运动量，并且呼吸到自然空气不仅鸡会更健康，口感也会更加有韧劲，而不会是一煮就烂的鸡肉；