微分享分娩可以是什么样子？（上）
生育教育公益微分享~...
《分娩可以是什么样子？》主题公益微分享，通过本平台分为上、中、下三个部分的语音分享给大家。
各位准妈妈和妈妈，大家晚上好，我是阳槿，我是一名独立执业的生育教育者、分娩导乐和哺乳顾问，今天很高兴和这么多的妈妈一起来分享分娩这个话题。
那，首先，我先对我所从事的职业做一个简单的介绍：
什么是生育教育呢？
-生育教育是针对孕期的家庭提供的课程，内容主要关于孕期阶段、分娩方式、喂养支持和早期育儿的相关内容，包括身体及心理的资讯与情感支持；
-通过生育教育的学习，通过运用非医疗手段，鼓励母亲提高自我护理意识，以此支持女性拥有一个正常且自然的孕期、分娩和生产；
-生育教育者支持妈妈及其家人们在了解资讯充分基础上做出自由的知情的选择；
有妈妈可能会有疑问，
什么算是知情的选择呢？
举个例子，有的妈妈在分娩结束后，才知道自己被侧切，但是你可能根本不知道自己是被常规的侧切？还是必要的侧切？如果是必要的，那是什么原因需要你侧切？
知情选择的意义就在于，你不仅仅知道什么是侧切，你也知道侧切的目的是什么？侧切的医学指证有哪些？如何避免侧切？如何与医生更好的沟通降低自己侧切的可能性？在紧急特殊的情况下侧切，你知道原因，而且你知道并且你同意和接受侧切。
这就是分娩中一次知情的选择和决定。
什么是分娩陪伴呢？
如同这个职业的名称一样，在分娩中陪伴你的那个人，就是分娩陪伴，这个职业也叫做分娩导乐，英文是doula，中文音译是：导乐。
分娩陪伴是一个接受过专门训练，有过生育经历的女性，在你的分娩前、分娩中和分娩结束后进行持续的生理、情绪和资讯支持的人。
分娩陪伴会对新父母提供支持，并且会帮助丈夫加入到妻子的生育中，引导丈夫在妻子的孕育和分娩过程中去扮演一个重要的角色。分娩陪伴让丈夫在生育过程中变得更重要，让妈妈对于生育期间关于老公的回忆更美好，而绝不是替代或者减弱丈夫的角色。
很多时候，我们的恐惧都源于未知，因为我们不知道会发生什么，所以我们才会感到不安和害怕，而孕期生育教育和分娩陪伴的目的即在于此——通过学习，让你知道你正在，和你即将要发生什么，而且你知道你可以如何做，你的家人知道如何更好的支持你，分娩导乐的陪伴，可以更好的支持你们，你们知道每一个选择背后的利与弊，你在主导你自己的分娩和养育。
有人说，怀孕了为什么要上课？医院就有免费的课，为什么我还要花钱上？那我们借着这次分享，一起来感受一下，我们的课和医院的免费课有什么不同。
生育教育者与其他的照护者一样，是一种平等合作的关系；生育教育者与医院的医生是不冲突的，生育教育者是独立的私人执业者，不从属于任何产品品牌；生育教育者在孕期提供的教育，有别于任何医院的“孕妇学校”；并且，不替代任何“孕妇学校”。
作为孕妇，你可以选择医院提供的课程，同样你也可以接受你的孕期专业的运动教练的资讯，也可以选择你的孕期瑜伽老师的建议，这些人都是你的资源，也都是你的选项。
每一个途径，都是从不同的角度为你提供支持。
相对而言，生育教育者她们更加站在家庭这一边，从家庭的立场出发，以更加专业的角度，引导新父母们去理解医院的操作；我们是在帮助父母更多的去理解医生为什么要这样做？并且帮助你实现与医护人员更顺畅的沟通。生育教育者和分娩陪伴都作为一个家庭的支持者，在他们从孕期的准父母到初为父母这个特殊转变期提供支持，帮助家庭的成长和发展。
分娩是绝大多数女人生命中都要经历的一件事儿，现在，请你们细细的想一想，在你们的意识里，你们的头脑中，你们的心中，分娩是什么样子的？还没有经历分娩的妈妈，你们认为，你们觉得分娩是什么样子？已经经历过分娩的妈妈，你们实际上已经经历过的分娩是什么样子？
你们现在静静的想一想吧……我会稍微停顿一会儿，你们慢慢的、安静的想一想，当你们想到分娩，当你们听到“分娩”这个词语的时候，你头脑中“冒”出来的词语有哪些？你身体中出现的感受是什么？
如果你愿意，你可以把你现在对分娩的认识写出文字，发出来；或者把你已经经历过的分娩，写出文字，发出来，分娩在你们的心中，头脑中，意识中，它是什么样子的？你们想一想吧。
如果你已经是妈妈，当你回忆起你的分娩，它有什么样的感受流动在身体中？
如果你即将成为妈妈，你希望，当你回忆你的分娩，有什么样的感受流动在你的身体中？
那女人的分娩真的就是痛吗？女人的分娩就只有痛吗？
首先，每一个人对疼痛的感受是不一样的，每个人对疼痛的敏感度也是不同的，有的女人感觉分娩时的阵痛和痛经差不多，而有的女人会觉得痛不欲生。
当我们对分娩充满了恐惧，那是因为，恐惧从一开始，就装进了我们的心里，装在我们的头脑里，我们从一开始，就期待恐惧的存在，疼痛与恐惧，它就在深深的印刻在我们的潜意识里，而，我们的潜意识就在影响着我们的选择和决定，我们的行为正是受到我们潜意识的影响。
未完待续......
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