足部健康，预防足部引起的连锁反应

足的病变是一个缓慢的过程，足弓不好会影响到腰椎和颈椎、膝关节和髋关节.........






足部是人体主要的承重部位。正常足跟与足背借韧带与关节形成足弓，使足部有较好弹性，能够缓冲外力的冲击、震荡，还对行走时足底的神经起到保护作用。正因如此，人类才能自如的跑步、跳跃、长途跋涉及做高难度的技巧动作。如果足部出现功能障碍，将会影响足部的支撑与平衡功能，甚至产生错误的姿势代偿，使足部以上的骨骼系统出现对线不良，从而导致膝、髋、骨盆、脊柱椎体各部位关节出现问题。

不良穿鞋习惯引发足部生物力学改变

现代人选择鞋子，多数是为了迎合审美标准，特别是女性喜欢穿着外形时尚的时装鞋（如高跟鞋、平底鞋），但这些鞋子并不符合正常的足部生物力学设计，长期穿着将会使脚骨头压迫变形，导致足底应力改变，影响到走路姿势或产生身体酸痛，甚至引发足底筋膜炎、跖痛症、扁平足等各种足部疾病。有资料显示，成年人的足病有64%是因为穿鞋不当造成的。



足是一切运动的发动机，足的健康最基本的是有好的足弓足型。

足的病变是一个缓慢的过程，足弓不好会影响到腰椎和颈椎、膝关节和髋关节。目前我国足病占所有骨科病例的20%，中国人面对足病最常见的方式不是看医生，而是忍耐或是被动习惯。

据多年的科学研究，足弓不好会影响到腰椎和颈椎、膝关节和髋关节。在德国、澳大利亚，每个儿童都会进行足检，筛查足弓是否发育不良等，并及时提供相应的矫治方案和健康管理方案，采用正确的足部产品：如鞋、鞋垫和护理产品，去提前预防和矫治。人类进化到今天，身体各部位之间的有机协作是保证正常生理功能的前提，仅仅从力学传导来说，我们足底的三个足弓、胫骨和股骨的弧度、膝关节半月板、股骨头和髋臼周围丰厚的韧带、椎体之间的椎间盘、胸肋关节以及包裹在椎体周围的肌肉等组织结构，都是缓冲自下而上压力的防震机制，它们被用来防止和缓冲内脏和大脑不受冲击力量的直接伤害。而在这些结构中以处于人体最下部的足部的作用尤为重要！











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