青少年领导力丨从德国足球看如何培养天才精英

德国的“天才培养计划”秉承“天才是可以培养的”理念，目标是促进学校体育、加强后备人才储备、提高后备人才培养质量。...





德国是足球强国。自1954年起，德国队在世界杯上的成绩从未低于8强。不过，从1990年开始，德国足球后备人才断档问题开始显现。德国队1996年获得欧洲冠军后，一批世界级球星退役，球队开始走下坡路。1998年法国世界杯上，德国队在1/4决赛中0比3遭克罗地亚队羞辱；2000年，德国队在欧锦赛小组赛铩羽而归。2000年开始，德国启动了“天才培养计划”。该计划秉承“天才是可以培养的”理念，目标是促进学校体育、加强后备人才储备、提高后备人才培养质量。

何为天才精英球员

在德国天才和精英球员培养的金字塔体系中，针对幼儿园和学校的基础培养为第一个等级，主要针对3岁到10岁的儿童。值得注意的是，低于6岁的儿童基础训练中明文规定“禁止足球比赛”，孩子们只能进行简单的跑和动以及无球的游戏和比赛。这些孩子只有满7周岁起才可以以小团队为主进行自由足球比赛。这个培养阶段的主要目标是为球类天才提供体育活动。

“球运动学派”创始人、霍芬海姆、勒沃库森足球俱乐部合作者麦美尔特博士解释到：“不让孩子在幼年时期碰足球，我们考虑主要是不应该让他们只接触一项运动，而是广泛培养多种爱好和能力，这对以后他们成为一名职业球员非常重要。”



天才精英球员一定是具备创造力的球员，在比赛情况下相同的行为可能性中，谁拥有特殊的行为可能性，谁就会赢得比赛”，沃尔夫斯堡体育部主任绍尔先生说。“青少年队员个体的成长比一支球队更重要，儿童的创造性应该是不需要外来激励，不受追求成绩的教练所误导而产生的。”根据一项训练实验显示，从很小就开始玩足球、手球、曲棍球的孩子的创造性随着时间的推移呈下降趋势，而通过多样化游戏及非指导性比赛而成长起来的孩子的创造力将逐步提升。

玩也能玩出天才，足球不过就是一个游戏。在德国足球人看来，培养青少年足球人才应该在低龄阶段任其自由发展，如果一个足球运动员从小接受过多竞技层面的教育指导，心理压力便随之而来。在其长大成人后，心理素质不过硬，再好的技战术都是无用的。

如何培养天才

根据“天才培养计划”，德国足协投入巨资在全国建立了300多个训练基地，由经验丰富的教练为青少年足球选手提供专业培训。德国足协优化了球员的培训体系，明确了以11至14岁和15至18岁年龄段的球员为重点培养对象，同时推出一系列措施支持青少年足球发展，包括规定高级别职业俱乐部必须建设青训中心、与学校合作实现足球训练与学业平衡发展等。

德国的青少年足球人才培养分为两大部分，一是足协在全国各地设立的训练中心和足球学校，德国足协先后投入1亿欧元在全国建立了366个训练基地，由经验丰富的教练为青少年足球选手提供专业培训，作为他们在俱乐部训练的补充。目前，大约1.4万名年龄在11岁到14岁之间的小球员在这里接受指导。此外，德国足协还在国内开办了46所青少年足球运动中心和29所足球精英学校。目前国家队中的诺伊尔、默特萨克、厄齐尔、戈麦斯等人都在这些学校参加过培训。

二是德甲、德乙职业俱乐部的青年梯队。作为培养年轻球员的两根支柱，足协和俱乐部的青训各有侧重，相辅相成。德国足协要求所有德甲和德乙俱乐部必须建立青年队，拥有完备的青训计划，否则联赛不予注册。在德国，德甲拜仁、多特蒙德、斯图加特等俱乐部的青训营都是高水平的后备人才锻造熔炉。在世界杯上大放异彩的20岁小将穆勒便是拜仁青训营中的佼佼者，而已经成为德国队中场核心的施魏因施泰格以及队长拉姆则是穆勒在拜仁青年队中的前辈。



德国足球不会放弃任何一个可能成为球星的天才，他们为14到18岁的孩子提供了专门的培训组，因为德国孩子有好多都是在后期才会突然显示出足球天赋，训练基地为这些孩子留了一次机会。“拓展人才促进计划”总监丹尼尔解释说，当这个项目被足协提出的那一天开始，目标就是“即使那些有着极强天赋的球员生活在大山深处，现在我们也会想尽一切办法找到他”。因此，21岁时仍然在德国第五级别联赛(业余联赛)踢球的克洛泽能被发现，并成为了世界杯进球纪录保持者。

另外，德国足协在政府的支持下每年拿出1000万欧元投入青少年足球的发展。政府的支持、完善的制度、良好的机制是德国足球长盛不衰的根本原因。此后，2002年世界杯亚军、2006年世界杯季军、2010年世界杯季军。德国队用稳定而卓越的表现证明了一套严密的长期规划对一个国家足球发展的重要性。

德国用14年的时间将球队的平均年龄从30多降低到23岁，而实力有增无减。在2014年夺得世界杯冠军时，德国队中有7人在23岁以下，7人在23至25岁之间。与此同时，德甲联赛中的年轻球员数量也大幅增长。

高质量的青训教练队伍

在这个庞大体系中，教练是非常重要的一个环节。根据欧足联的统计，德国拥有28400个持有欧足联B牌照的足球教练，持有A牌照的教练有5500人，持有专业教练牌照的有1070人。正是拥有如此庞大的教练员规模，使得当初德国足协可以派1200名青年教练去指导22000多名11至17岁天赋较好的男女球员踢球。

德国足协定期都会对教练集中培训，同时要求教练员尽可能的一对一教学。德国足协首席教练讲师艾里希介绍说，足协会为每个教练员安排一个专门的时间表，包括训练课程、录像以及到基地培训的时间，在足协内部设立档案库，用科学的方法来帮助各个教练员更系统地指导孩子们踢球。由此，德国针对每个年龄段孩子的特点，有一整套科学的训练方案。最初，孩子只要一周一到两次的训练。到8岁增加到3次，比赛一次。12岁增加到4次。到了十五六岁，可以增加到5次训练，其中两次是全天的，5次训练包括一次比赛，这个就是他们德国的训练时间。每次训练是70分钟到90分钟。”

教练谢晖说：“我们需要的是高质量的比赛，训练是解决比赛中出现的问题。我们的训练就是老牛拉车，越是训练长，节奏就越慢。就像我们昨天踢了一场球，今天再踢，就没有比赛的强度了。所以说训练多是没有用的。今天如果90分钟大量，达到这个强度，明天就练不了了，乳酸的积累程度往上走到往下，需要两到三天。篮球可以一周四场，足球为什么不行，是跟这个项目的特点有关的，连着打没有质量，你练的是坏习惯。青少年可以有功课，技术性的活可以让他重复，但是不作为球队的主要课项，比方颠球、盘带，可以回家做，不用把他们集中起来。集中起来就不用练单个技术，而是练对抗。”

罗马城不是一夜建成的。德国足球的今天，源自于十余年前不破不立的大胆变革。脚踏实地而不是急功近利，从基础做起而不是好高骛远，是中国足球人需要解答的课题。

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