我与抑郁症患者

嗨！伙伴们！每当我动起手指输入每一个字符时，内心总有一种.........

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关注我，有心里话对你说[/b]

嗨！伙伴们！每当我动起手指输入每一个字符时，内心总有一种无名的低沉，今天也不例外，也许每个人都有自己的生活方式，我是不愿把内心暴露于外面的人，然而面对键盘，我又是一个全身心释放的一个人，那些快乐与生活中繁琐的压力都会极尽地释放在每一个键符之间。在此，与你结识，希望能得到彼此的欣慰。

首先，我在写这篇文章时，没告知++，不知这样做是否合适，不过还是请你原谅我，没得到你的允许之前，我又在自我中释放。

第一次见到你时，我不知说什么才好，然而又让我纳闷的是，你为何没及早告诉我。病情的恶化，让你原有一个身心健康并且阳光的女人，变成了今日双目呆痴，悲观厌世，情绪消沉的一个人。也许，人世间的变化就是这么快！快的让你无法承受事实。

给你短短相处的一个月里，虽病情稍有些缓解，但你的内心还像在另外一个世界一样，陪你风风雨雨的日子里，让我更多的是体会到了病痛给你带来的不能自拔的痛苦和身心的折磨。你不停的在我身边说着那些消极悲观的事情，并且愿用极端来结束自己的生命，看到这些，我又怎能放下与不顾那，十几年的感情已经深深地扎在心中，我愿为你付出，付出我真心的行动来解救你，更用真心来陪伴你，陪伴你走出这心灵上的孤独与阴暗。因为我不希望那可怕的一天到来。我时常劝解你，你的病不是不治之症，最好的方法是我们要用自己足够强大的勇气来克服它，心理上的疾病还需要心理来调节。

看到这里也许你会问，她到底是什么病？我告诉你，她是一位抑郁症患者，并且比较重，近一段时间，她都在药物治疗，但是除了药物治疗外，这个病更需要亲人的关心和照顾，还有心理上的安慰。所以她除了和家人在一起外，我也是用我最多的时间来陪伴她在一起，给她更多的温暖。希望让她早日走出心中的恶魔。我觉得这个病的所有症状都能在她身上得到了淋漓尽致的体现，

我觉得这个病给她最大的困惑就是让她无法安眠入睡，必须借助于药物，醒后也是全身的疲惫，打不起精神来，让自己变得懒惰，不想上班，不想做家务，原来井井有条的生活方式现在变得糟糕了许多。由于长时间的睡眠不好，她的脸色也失去了往日那红润的光泽，她时刻都沉侵在失望、悲观、厌恶、自卑之中，望着你那痛苦不堪的样子，我也有着揪心的疼痛，在我身边，你更多的是提到你得病，你极端的想法和关于以后的问题，也让我真真彻彻的了解到了一个抑郁症患者的心理是多么的痛苦，多么的狂躁和压抑。在你的眼里一切都是灰色的，没有生命的，我觉得一个正常的人，如果没有很好的控制力都会被你感染掉的，不过还好，我是一个不受别人控制的人，我相信，我会为你撬开这块冰封已久的石砖的。我觉得每个人都要相信自己。如果不相信自己，那么你所做的一切，都将会得到质疑！

首先，除了药物治疗外，我们先做好一个计划：

1. 每天要坚持早上起床，刷牙、洗脸、吃早点、坚持上班。（这些看似简单，可对抑郁症患者来说，是不容易的事，连走路都不想抬脚的人，可想她能干嘛）

2. 对待抑郁症患者来说，我们也要正确的引导，给她关心的同时，也要给她足够的信念，让她相信自己会好起来的，我们的帮助不要让她产生依赖，鼓励她用自己的力量爱自己、鼓舞自己、关心自己.....（人活着不只是为了自己，也是为了身边爱你的人。）

3. 每天我们最好不要让她单独坐在那里苦思冥想，因为她想的东西都是些非常绝望的和悲观的事情。我觉得最好的办法是给她聊天，聊一下快乐的事情，或者做一些体力上的事情，分散她的注意力。（因为抑郁症患者爱呆呆的坐在那里，如果病重的话，她会想着用怎样的方法来结束自己的生命，在她看来，自己的无用，给别人带来的净是麻烦。）

4. 抑郁症患者有时对你的讲话根本就没有听进去，她完全沉侵在自己的世界里，对外界，例如，手机、电脑......根本不感兴趣，（每个人的症状是不一样的）所以，我们应帮她走出室内，来到外界，让她感受世界的美好，跟她一起做运动，快步行走。我觉得这个是非常重要的环节。

5. 我们要帮她甩掉那些过多的想法，（因为抑郁症患者，别人对她的看法，她都很敏感，一件事情，她能纠结很长时间，弄的六神无主的，所以我们要劝她，不管别人怎么说，做好自己就行！好好的活在当下最重要！）

以上，是我和抑郁症患者相处时的总结吧！也是个人的观点，我觉得身边如果有这样的病人，我们并不可怕，可怕的是你不去理解，不去关爱，如果你真正走到她的内心深处时，你会深深地体会到抑郁症患者内心是多么的痛苦，给你痛苦的诉说着，完全不是装出来的，我们要给于理解和帮助才对！

说到这里，如果病人走出这个困魔，更重要的是，要用她自己强大的信念来拯救自己，我们能给予她的只是信心和关爱！

在此，我想真心对身边的每一位朋友说，当下社会，我们在一路拼搏的同时，舍去的和得到的希望都不要看的太重要，想爱你身边的人，那么你最好的方法就是要好好的爱自己！让自己健康快乐的身心传递给别人吧！