咨询师札记(五十四)借事练心,练的什么?

 

让自己在心理师的引导之下,一次又一次的潜入到意识之下的深水区,由有经验的心理师带领着去探索那些未知的领域。而心理师呢,经由他的自己的体验和技术,为你从意识区开通一条直达意识深处的通道...



学生:老师,请你再谈谈淬炼初心这个话题吧!

一敏:透过这几篇文章的呈现,其实大家应该对潜意识底下的内容,也即是常言说的,冰山之下的无意识区域,有了一些更直观的了解了吧。

而这个部分很重要的就是,不如此我们其实无法区分出,到底我想法的底下还有什么,或者说真正的我是怎样的?

当然,我们用的是内家心理学的方法,让自己在心理师的引导之下,一次又一次的潜入到意识之下的深水区,由有经验的心理师带领着去探索那些未知的领域。而心理师呢,经由他的自己的体验和技术,为你从意识区开通一条直达意识深处的通道(通道指的是把一条很长的无意识、非理性的印痕链清理干净,不就是在时间的轴线上,在潜意识区域中清理了一条通道出来吗)。

这个通道一次虽然只是照见无意识区域中的一小块通道(相对于整个心灵疆域来说,是非常小的一小块,但相对曾经所认知的头脑世界而言,那已经大的不得了了),但重要的是,你却因此获得了体验,获得了经验,而这就是一份非常珍贵的礼物了。

再加上,大家自己也掌握了内家心理学中的种种技术,那么从此,你其实拥有了一个非常有效的自我探索工具了,然后顺着之前由心理师给你开发出来的通道,再自行的往外延去探索,让这个通道可以照见越来越多的无意识区域。

(何谓通道呢,就是意识、觉知可以深入的区域,在没有走进督导小组的学习之前,你可能从来没有去探索过自己的潜意识区域到底是有些什么,而随着沟通清理的深入,那些曾经完全觉察不到的无意识区域中的内容,逐一浮现到意识层面上来,让我们可以觉知到、看到,而这个觉知到,看到的深度,即是意识通道的深度。)

学生:老师,能具体说说,我们要怎么往外延去探索呢?

一敏:这其实也简单,就好像上文中的那个个案,其实你也知道,她就是你们的师姐了,她在这一块所下的功夫是大家看的到的。

比如说,在督导小组上同学之间的互相演练或者是被我沟通清理,在每一场的沟通之后,她都会回去做一个功课,就是把在这里沟通出来的印痕事件,在家里再花很多时间进行自我复盘,复盘整场的沟通,回溯自己在整个印痕事件里面的每个面向。

比如说还有哪些情绪是心理师没有释放干净的,那她就自己抱着个枕头在家里自己再次的释放;还有那些隐藏的事件、隐藏的心理活动是自己没有看见的,甚至是心理师没有捕捉到的,那么自己就会逼自己再次的去揭露一次、面对一次;甚至是心理师都没有看见的一些潜意识内容,她也会透过复盘、自我回溯的方式,自行找出更多、更深的内容,直到自己对于这些事件内容再也找不出新的资料为止。

因此,就算只是督导小组上这种学员之间互相的练习,对于她而言,都是高效的,因为每一次来做个案,她都是已经把之前该面对的都面对完了,同时又透过每个月督导学习之后在家里的仔细自我内省,她总能发现了一些新的,甚至更深层的无意识行为、念头或印痕了。而一旦坐在个案椅子上,她总是准备好的,所以每次她总是最好的个案,同时面对效率也是相当高的。

学生:恩,这倒也是真的,师姐每一次回来上课的时候,确实总能在生活中照见、转换很多,就以上次老师您给她指出来,说她生命当中有着非常强烈的无力感,特别是小时候那次,家里的房子被人夺走的事件中,老师你说这个事件会导致她有着强烈的不安全感,甚至是对男人骨子里的不信任。

而师姐就会回去细细的琢磨这次的学习,很快她就发现,这个点现在真的是由来已久,她妈妈身上,她家族里其他的女性身上也存在着这样的状况,甚至现在都已经开始代代相传到了她孩子的身上,特别是她的孩子也亲眼看着妈妈被前夫、姑姑欺负却无力改变现状,一直处在在无力、没有安全感的状态之中,就算她再怎么用理性去做一个强大的妈妈,但骨子里的这种无力感,其实孩子都感受的到的。

所以,师姐最近才更着急的内省、疗愈自己了呢!

一敏:恩,是的呢,也正式因为这样的一份看见,所以,才有机会明白,单身的妈妈若是无法真正的尊重自己,真正的接纳自己,从过往生命经历的桎梏中解脱出来,那么她试图去养育一个很有力量、很自信、尊重自己也尊重他人的孩子,是相当困难的。

也是因为这样的认知,所以,你的这位师姐对于学习之后去帮助别人,或者去成为专业的心理师,这里她一点都不急,她做的最多的就是把督导小组上所学的内容,都是迅速的拿到实际生活中去执行,去改变自己的家庭。

比如说,既然回溯到了自己的小时候,回溯到了和妈妈有关的事件,并且妈妈也有着同样的创伤存在,于是她就直接和妈妈谈当时在这个家庭里面的遭遇,去了解更多她不知道的其他真相,同时也用自己所学的技术帮妈妈沟通清理,在陪伴妈妈经历那些家族中的发生的重大事件的同时,她其实也借由这个机会和妈妈一起经历,一起释放。

这个时候,她即练习了技术,又清理了妈妈,同时也释放了自己。

而在她自己已经被清理了很深的情况下,她现在开始帮助曾经卷入这些家族事件里面其他的家庭成员沟通清理,也协助她们一起释放这曾经发生在家族里面的共同伤害,协助整个家族一起走出这些业力的泥潭。

也是因为着这样的一份勇敢和努力,所以,她才能以短短的10个月不到的时间,就已经走的相当深入了。

而这些都是你们要学习的,我们的技术是服务于生活,所以也必须要回归于生活的,疗愈绝对不是说只有在心理师面前、在工作坊上才会发生!这一点请大家务必注意的。

学生:恩,明白了,这也是老师一直以来和我们强调的,师姐的勇气和努力也一直是让我们很佩服的。

谢谢老师!

2016/1/24

一敏

~~~青稞时代,成长的力量~~~
心理师训练与心理咨询
长按图片,识别二维码,一键加关注
预约联系:助理咨询师丽丽
电话:0757—28361556   18674008676
微信:长按图片,识别二维码,一键加好友
QQ:498529717
QQ交流群:469506371


    关注 青稞时代


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册