安然纳米汗蒸前一定不要洗头！！！！

汗蒸前不能洗头，以免汗蒸后出现头疼及掉发现象...



因为：

1、汗蒸前洗头容易掉发

人在洗头发的同时，毛孔会打开。可是，汗蒸本身就是让全身毛孔张开的过程。所以，这两样若同时刺激，会使毛囊扩大，毛发松动，损坏头发毛囊，由此引发掉发现象。



2、汗蒸前洗头容易头痛

洗头本身就会让头部毛孔张开，尤其是头发还没有干，任风吹头发，湿气会很容易进入头皮，诱发头痛。而经过汗蒸让毛孔张开更大，从汗蒸房出来寒气入侵更严重了。

尤其是有头痛症的人更加不要在汗蒸前洗头，或者平时洗完头过久顶着一头湿哒哒的头发。



虽然汗蒸前不能洗头，但是汗蒸过后3小时就可以洗头。

汗蒸前不能洗头，但汗蒸以后是可以洗头发的。不过，也不要马上洗头,最好是等汗蒸过后两三个小时以后再去,因为汗蒸的时候毛孔都张开了,如果马上洗澡洗头容易感冒的。

如何避免汗蒸后头痛、掉发现象

汗蒸由于会让人毛孔张开，所以汗蒸后可能会不小心受寒、头痛及掉发等。

为了避免汗蒸后头痛及掉发一个是保证汗蒸前不洗头，再一个汗蒸后最好先在更衣室休息10分钟，再到大厅休息10分钟，然后才到室外，且不能让风吹，否则容易头痛等。

总而言之，汗蒸前不能洗头，进入汗蒸房里，一定要让头发干干的，要洗头也最好在前一天洗好。

汗蒸前不能洗头但可以洗澡

我们知道，汗蒸前最好洗个澡。因为汗蒸通过高温会扩大人体的毛孔，汗蒸前清洗清除皮肤表面的垃圾是为了避免不净物质堵塞毛孔，反而不利于体内毒素的排出。所以，汗蒸前要洗个澡，尤其是化了妆的女性一定要将皮肤表面的化妆品清洗干净，这样才更有利于皮肤的美容。

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