独家︱唐嫣为戏增肥200斤 戏外却狂吃不胖 原来她有减肥法宝！

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靠身材靠脸吃饭的女星们为了自身的公众形象，往往需要刻意健身减肥，保持匀称身材为此费尽心血。可是为了更好地呈现作品，有时不惜自毁形象，化上一个特效妆，一秒钟变胖子。下面就跟小编一起来看看都有哪些明星为戏跟身材拼了 要胖要瘦都可以！

尹恩惠



尹恩惠在电影《许三观》里的剧照一经曝光，便有网友感叹女神幻灭。尹恩惠在剧里虽然只是一个小角色，但是却用尽全力演出，不惜化妆变身200斤胖村姑。女神变村姑的桥段虽然让人眼睛大跌，可是尹恩惠的牺牲却让观众更加关注她的演技，也算是一次成功的尝试与挑战。



作为《oh my venus》的女主申敏儿一出场便让观众们大跌眼镜。窈窕的身材、精致的面容不在，出现在荧幕上的竟然是一个肥嘟嘟、挺着小肚子、露着双下巴的女胖子。可是仔细一看，申敏儿的胖子造型也很清纯可爱惹人怜，难怪惹得男主日后的百般宠爱。





Kara前成员妮可在某减肥药广告拍摄的过程中也是上演了一段“丑女大翻身”，扮成胖妹大跳热舞《Speed Up》，让人不禁感叹原来胖妹也可以如此性感！

金雅中在《美女的烦恼》里可谓放下了一切偶像包袱，化妆几个小时变胖子就为了更好地演绎一部喜爱的作品。水蛇腰变成水桶腰，可是水桶腰也有水桶腰的可爱，金雅中一秒变胖的特效妆可谓成功的典型案例



范冰冰在与佟大为合作出演的电影《苹果》中，饰演一个孕妇形象。在影片中，她不惜增肥扮丑，满脸雀斑，还在鼻子旁边装上了一颗黄豆大的红痣。为了追求整体的孕妇效果，晚饭后本来没有进食习惯的范冰冰，特意在睡前大餐高热量高蛋白食品，一星期后效果斐然，增肥了10多斤。

明明可以靠脸吃饭，郑秀文却为了扮演《瘦身男女》里的大肥婆化了一层厚厚的妆，皮肤后来也产生了过敏反应。可是正是郑秀文的这种牺牲才为观众完美诠释了一个励志女胖子的角色，越发让人觉得其剧中的形象惹人爱。

身材苗条的唐嫣为了更好地诠释作品，不惜自毁形象。为了拍《克拉恋人》，她活活变成了一个200多斤的大胖妞！





对于身高一米七体重却只有86斤的唐嫣来说，大长腿根本不需要靠修图，随便来张自拍凹造型！



录制《奔跑吧兄弟》热舞时，更是瘦成筷子了！！



吃高热量的冰淇淋~



狂吃也不胖 易瘦体质果然好~



但，唐嫣到底是如何变成200斤胖妞的？原来，增肥并无卵用的唐嫣，找了“全身倒模”这一方法来暂时性增肥。每天都要敷这么厚厚的一层感觉都透不过气了，化妆6小时，卸妆还得要1小时！为了演戏拼了命的增肥，但她们更爱瘦瘦的自己，所以戏一演完就要转身投奔到更加艰辛的减肥瘦身行列。唐嫣在家就练练肩倒立。双手撑腰倒立在地上，动作标准，一双大长腿非常的抢镜。



体重从没超过一百斤的唐嫣到底是怎样保持狂吃不胖的身材呢，在一次访谈中，她也透露过，无论在任何条件下，即使在剧组，她也是每周坚持四次瑜伽，每次都会坚持30分钟。既然知道瑜伽才是糖糖的减肥法宝，那就行动起来吧！

上犬式至下犬式


三角伸展式至半月式


勇士一式至勇士三式


侧伸展式至勇士二式



下犬式至前弓步



树式至勇士三式


肩倒立式至犁式



她们能为了目标豁出去变胖、去变瘦，你们为什么不行呢？

答应小编，做完这些运动再睡觉！！拉钩盖章！公众微信：女刊瘦美人最减肥

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