嘿,成年人,你应该更有信心学好英语了!

 

上两篇文章,我们简单了涉及到了语言的三要素:语音语法词汇。主要做了一些学习信念前端的工作,即为什么我们要重视...



上两篇文章,我们简单了涉及到了语言的三要素:语音语法词汇。主要做了一些学习信念前端的工作,即为什么我们要重视这三要素:从音开始,语法词汇共同贡献着我们的语感。

今天的这个话题,针对解决困惑很多人的一个问题:有些人看着中国小孩子学习英语似乎毫不费劲,而对比自己学英语,实在是太痛苦了。所以就会觉得,成年人学习英语没有优势。其实,这个部分错误信念,也许有些人早就没有了。这是一个long story。今天,我就只从脑和情绪的角度,给成年的你学英语,再注入一针强心剂!

在我们神奇的大脑中,颞叶和额叶等是负责语义(词语加工)和句法(语法加工)的脑区。大量的神经影像学研究显示,左侧颞叶似乎也是除了威尔尼克脑区(Wernicke Area)之外的,负责口语理解和提取词语知识的关键区域。正常运转的左侧颞叶对学习新词汇以及理解印刷温习的意义等活动都很重要。在成年早期(20岁之前),额叶仍然在发展(Gieddet al., 1999; Shaw et al., 2006)。这时候的你的大脑,可以形成元认知和元语言技能,这些高级认知技能可以让你使用语言进行抽象思维,以及更灵活更有创造性地交流和思考。20-25岁,这种技能处于峰值。

让人害怕的是,25岁之后,口语脑机制的发展就开始衰退,进入“偏侧化(对于大多数人来说,语言是左半球偏侧化的)”发展的衰退期。可即便你过了25岁,我们还是会有儿童学习语言没有的优势。这会是哪些优势呢?

优势一:因为脑的发育和经验的学习是交互作用的结果。所以,对于同一语言任务来说,成年人可能会自动化地进行某项任务,而儿童必须投入更多的努力和认知资源(Caseyet al, 2005),比如儿童会比成人更多的使用前额叶区域,这个模式被认为是代表了更多的控制加工。再者,比较儿童和成人皮层激活数据的神经影像研究表明,儿童的激活模式可能比成人更弥散(Brownet al., 2005).,只有对某项技能更熟悉后,这种激活模式才可能更集中更有规则。成年人就是这样。

  • 启发一:成年人更多的与语言学习的相关生活经验,就是相对于儿童的优势。如果刻意练习,拥有更多的直接的语言学习经验,在语言学习上就可以建立起更多的优势。比如,我们可以通过科学的适合自己的背单词,产生更多的语义概念网络,在语言脑区内建立更多高度髓鞘化的、精细的联结,使自己的语言加工速度更快。

提高语言加工的速度,具有重大意义。言语和语言是总的认知资源的一部分,它们并不是分离的。因此,1,如果把认知资源用于其他的加工,那么慢用于理解和产生口语的资源就少了。2,相似的,如果把认知资源用于理解或产生口语,则用于其他认知活动的资源就少了。

 

  • 情形1,如果把认知资源用于其他的加工,那么慢用于理解和产生口语的资源就少了。举个例子,下班回来,有人会觉得累,有人甚至会觉得脑子转不动了。这个时候,其实是你已经把一天的认知资源都用完了。这个时候,你没有更多的认知资源去学英语了,或者说,你没有“带宽”再去控制自己去有意识的走出自己的舒适区去完成一个有适当难度的任务了。这个时候,你唯一想做的事情就是,休息。或者说下神。这也是我建议你做的。你也许会发呆,刷手机,闭目养神,窝在沙发一动不动。Whatever。十分好学的人,会因此而内疚,因为ta没能完成自己的学习计划。可我们又能怎么办呢?坚持去学习?那很可能的是,学习效率低下,更严重的是会产生厌学情绪,导致你第二天即使有认知能量去做这件事情,你也不会去做了。因为你回忆起昨天趴在书桌上去学习英语的痛苦情绪了(人的记忆分陈述性记忆、结构性记忆、逻辑性记忆、情绪记忆等,情绪记忆是最难忘记的。所以我们会在杜拉斯的《情人》里面看到这样一句话,大致这样:多年以后,我也许不会再记得你的样子,但我永远记得你爱我的那种感觉)。所以建议你,认知资源在一天被老板或员工消耗殆尽的时候,你还是不要学了。

补充:不学,你会有内疚感,甚至觉得羞愧,怎么办?

人有很多种负面情绪,其中负性最大的,就是羞愧。所以,我接下来给你一种解药,专治羞愧和内疚。

1,我告诉你,然后你告诉你自己,你和别人没什么两样,都拥有相似的大脑。所以在脑子转不动的时候,你和别人一样,就是被允许休息的。

2,我告诉你,然后你告诉你自己,今天的休息,是为了明天更好的学习。今天如果再学习,以后就都不会再学了。

3,以上方法不适合超人。

 

接着我们的情形1,来说情形2,如果把认知资源用于理解或产生口语,则用于其他认知活动的资源就少了。举个例子。如果听力不好,你会发现,跟人用英语交谈时,你不得不全神贯注的听,而且有时十分紧张,甚至越来越紧张。对比自己听人说汉语的时候,你会有很深刻的全神贯注或者紧张的记忆吗?没有。所以,听到人说英语的时候,你的反应就慢了,那时因为你的“带宽”不够了。从这个角度,我们可以理解,为什么“听说读写”,听放在第一位了。如果你听力不好,口语也很难有长足的进步。十聋九哑,是说母语的。但放在二语习得上,也有几分道理。再举个例子,如果口语不好,你就不得不花更多的时间进行词形搜索和口语句子建构。而这个时候,也许你不能像说汉语一样,边开车边跟人聊天,边看电视边跟人唠嗑。你是不是发现了,很多时候,你说英语的时候,真的是在全神贯注说,完全不能做其他事情了!?

优势二:充分利用自己的元认知和元语言技能,这些高级认知技能可以让你使用语言进行抽象思维,以及更灵活更有创造性地交流和思考。元认知(Metacognition),顾名思义,就是认知的认知,维基百科也说是"cognition about cognition。中文的百度百科解释是:元认知,又称反省认知、监控认知、超认知、反审认知等,是指人对自己的认知过程的认知。元语言技能,也就是我们说的元语言意识(metalinguistic awearness), 维基百科的解释是the ability to objectify language as a process as well as an artifact。具体可以有3种能力,有兴趣可以多了解下。

约见过我的学员,如果你细心,就会发现,在我的评估问卷中,有这样一道题,需要你对自己是否”有主见、独立判断、擅长独立思考、擅长总结归纳“进行自我评估。设计这个题目的初衷,就是想看看你对自己(部分)“元认知”的评估。如果自我评估好,和你约见时,又发现你是真的好,那么恭喜你,你会是一个很好的自学者,那么给你订制的个性化学习方案,就会完成的很好。相反,如果自我评估低,而交谈后发现确实不太好,那么也许你有一些前期的自学困难,也许需要多次约见,以及后期的贴身跟进。

 

元认知中,有一部分是“监控认知”,这属于一个自我控制力的问题。正好最近看了一个微信文章,里面如何对我们的学习阶段进行归类的:

小学到初二:不自觉阶段

初二到高二:半自觉阶段

高二以后:自觉阶段

 

恭喜你,你现在是成年人了,已经到了自觉阶段。然后再次恭喜你,因为这篇文章里还提到了,自学是解决学习成绩问题的唯一出路。

 

所以,其实你完全可以通过你的自觉自学,利用你的“元认知和元语言技能”,把英语学好。如果你想缩短试错的时间,节约时间,迅速把找到适合自己的方法和学习资源,那么,找到一个好的学习社区,是不错的选择。或者,你希望量身定制只属于你的学习计划,找到一个好老师,是更有温度的选择。

 

总之,你已经看完了你作为成年人的两大学英语优势了。接下来,就看你是否真的有必要学英语了。还是那句话,如果你没必要学英语,那还是别学了,别费这个时间。生命短暂,我们应该把更多的时间浪费在更美好的事情上。

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本周日话题:你觉得成年人学英语,有哪有优势?

我们有一个高质量的微信学习群。

在这里,在每周日原创文章的基础上,我会同时发布一个相关具体话题。这周内,几百名英语学员,在群里英语老师和志愿者的引导下,会在微信群里讨论该话题。周六,志愿者和我,还会对群话题的讨论内容进行整理,然后通过公众号发出来。

如果你还不在微信圈里,请让你认识的“圈里人”把你拉进来。或者加我个人微信: heling6323。成为我的好友后,我再把你拉入讨论群。加我好友,备注:入群。

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