【健康嗨嗨班】拍走耳朵里的“蚊子”

 

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉。...

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉。
耳鸣可以是短暂的或是持续性存在的,严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁,令人十分烦躁、紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之。如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状,则要提高警惕。

耳鸣让人心烦意乱,发作起来又不舒服。今天刘少主出招来帮你解决!
刘少主几招拍走引起耳鸣的“蚊子”


鸣天鼓叩击法

每日清晨和睡前,将两手掌搓热后按紧两侧耳廓,手指并拢贴于头顶或枕部,食指叠放在中指上,然后食指用力滑弹于枕部或头顶,以听到有鼓鸣音为好,每次弹20~40下。
挠耳按摩法

食指放在耳前,拇指放在耳后,沿耳根由下向上推摩,每次40~50下。
屏气通窍法

定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒目睁大眼,使气进入耳窍,至感觉轰轰有声为止,每日数次,连做2~3天。
按摩穴位法
依次按摩听宫穴、液门穴、太溪穴,从上而下、先左后右,每天三次,每次15~30分钟。

“蚊子”拍走了,听力恢复了,脑袋清晰了。



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刘慧医师简介

国医大师“贺普仁”关门弟子传人、中国养生专家委员会理事、北京中医学院零力度正骨传承人、被中国脊柱健康医学会专家委员会评为中医疑难症杰出人才。

善用中医外治法可有效的治疗高血压、糖尿病、失眠、头痛、颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节疼痛、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

自幼因家人病患痛苦,励志用中医疗法法来解决家人病痛,先后拜国医大师及多位民间大师,潜心研究,历经十多年研究和突破,有机的将中医外治法,针灸、整脊、罐疗、刮痧、排毒、三通法巧妙融合,为更多有缘人解除病痛之苦。
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责任编辑:杨戟


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