元宵汤圆元宵节

今天，给年一个圆满的句号！

叹：古人闹元宵珠宝首饰挤掉满地！上元节　　许多习俗，追究一下都挺有意思。比如正月十五、七月十五、十月十五这...

叹：古人闹元宵珠宝首饰挤掉满地！

上元节

许多习俗，追究一下都挺有意思。比如正月十五、七月十五、十月十五这三元节，来自道教的天、地、水三官崇拜。元宵节即上元节，上元是天官紫微大帝生日。道教说，天官赐福、地官赦罪、水官解厄。而正月十五燃灯应始自汉明帝，引进的佛教“大神变日”崇拜，在佛教中，灯为法。正月十五真正成为灯节，始自唐睿宗先天元年，至于吃元宵，则是宋之后的事了。

元宵

北方吃元宵，南方吃汤圆，名称来自“混元子”与“浮圆子”。元宵与“混元子”更贴近原义。原因一，摇成的元宵更体现“混元”，太极元气函三为一，这个三便是天地人，十五为“望日”，望是期待。原因二，宵本通肖，是相似，元子还与“人肖天地之貌，头圆像天，足方像地”有关。而汤，沸水而已。

燃灯大酺

元宵节晚不能光吃元宵。昔王维有“燃灯大酺”诗，“酺”是天下欢乐大饮酒，即今之“大酒”。时唐明皇设“临光宴”，置“白鹭转花、黄龙吐水、金凫银燕”，到处火树银花，遍奏月光曲。明皇酒兴撒“闽江锦荔枝千万颗，命宫人争拾，多者赏红围帔、绿晕衫”，盛世奢荡。问题是：荔枝能赶在正月十五上市吗？

元夕诗

元宵节录北宋梅尧臣《元夕》诗：“春风来解吹残雪，灯烛迎阳万户燃。竞看繁星在平地，不妨明月满中天。赭袍已向端门御，仙曲初闻法部传。车马不闲通曙色，康庄时见拾珠钿。”赭黄袍是皇帝龙袍，“法部”指皇帝御侍。灯海汹涌，人流拥塞，车水马龙，早晨康庄大道上，满地挤掉的珠宝首饰。

吃：象征团圆的元宵吃3颗为宜

元宵俗称“汤圆”“汤团”或“圆子”“团子”，南方人还称为“水圆”“浮圆子”。每到正月十五，几乎家家户户都要吃元宵。

元宵节吃元宵的习俗大约形成于宋代。据记载，唐朝时，元宵节吃“面茧”“圆不落角”。到了南宋，出现了“乳糖圆子”，这应该就是汤圆的前身。宋代周必大所写的《元宵煮浮圆子》诗，里面有“星灿乌云里，珠浮浊水中”的诗句。及至明朝，“元宵”的称呼就比较多了。

民俗专家表示，元宵一开始多被称为“汤圆”，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。因此，吃元宵表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。

小贴士：哪些人不适宜吃汤圆？

汤圆虽然好吃，但汤圆含糖量较高，且外皮黏性高，不易消化。一般来说，3颗元宵所用的糯米粉相当于半碗米饭的量。建议成年人一次吃3颗左右的元宵就可以了，5颗为上限；对于老年人和小孩来说，最好不要超过3个元宵。

注意，糖尿病患者，溃疡病患者，胃肠消化功能不良者，急性胃肠炎患者，高烧患者，高血压、高血脂及痛风患者，久病初愈者，年老体弱者，以及3岁以下婴幼儿并不不适宜吃汤圆。

望：十五的月亮十六圆

今年的元宵月是“十五月亮十六圆”，但受地月距离影响，元宵月有点“小”，最圆时刻出现在3月6日2时5分。虽然月亮不是最圆，但对赏月不会产生影响。5日日落后，一轮圆月就会冉冉升起。赏月不妨从月出开始，不必非等到最圆时刻。闹：赏花灯猜灯谜好不热闹！

赏花灯

元宵节又称“灯节”。元宵赏灯的习俗始于东汉时代。相传，据说东汉明帝十分提倡佛法，为弘扬佛法，便下令正月十五夜在宫中和寺院“燃灯表佛”，后来流传到民间，逐渐演变为民间盛大节日。

灯火象征着希望，中国传统节日中赏灯，表明中华民族对生活的乐观、对未来的期盼。由国庆表示，正月十五，皓月当空，新春幸福余兴未消的人们，合家团圆，欢聚一堂。各地的大街小巷、民宅商铺无不张灯结彩，火树银花不夜天。宫灯、纱灯、鱼灯、龙灯、鸭子灯、楼船灯、跑马灯、蒺藜灯，光彩耀眼；静的，动的，跑画面的，目不暇接。各路民间花会也出会献演，踩高跷、跑旱船、舞狮子，争奇斗巧，鼓乐喧天。对于有的地方来说，元宵节前后3天称得上整个春节最热闹的日子。

猜灯谜

观灯赏灯，自然少不了灯谜游戏。据记载，在南宋，猜灯谜就已经成为元宵节的一种游戏方式了。开始时是好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜，称为灯谜。由于灯谜既可以启迪智慧又饶有趣味，千百年来一直深受人们喜爱，已形成一种独特的民俗文化。

踩高跷

踩高跷是民间盛行的一种群众性技艺表演。高跷本属我国古代百戏之一种，早在春秋时已经出现。表演者不但以长木缚于足行走，还能跳跃和舞剑、劈叉、跳凳、过桌子、扭秧歌。高跷分高跷、中跷和跑跷三种，最高者一丈多。

舞狮子

狮子为百兽之尊，形象雄伟俊武，给人以威严、勇猛之感。古人将它当作勇敢和力量的象征，认为它能驱邪镇妖、保佑人畜平安。所以人们逐渐形成了在元宵节时及其他重大活动里舞狮子的习俗，以祈望生活吉祥如意，事事平安。

每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞前来助兴。这一习俗起源于三国时期，流行于南北朝，至今已有一千多年的历史。

耍龙灯

“耍龙灯”也称“舞龙”，也叫“龙灯舞”。它是我国独具特色的传统的民间娱乐活动。“耍龙灯”在我国汉代民间就已相当普遍了。唐宋时期的“社火”“舞队”表演中，“耍龙灯”已是常见的表演形式。“耍龙灯”的表演，有“单龙戏珠”和“双龙戏珠”两种。在耍法上，各地风格不一，各具特色。

小贴士：元宵节南方多地将雪打灯

受冷空气影响，湖北、湖南、安徽、江苏、上海、浙江等6省市将出现雨夹雪或降雪。元宵节，南方雨雪达到鼎盛。元宵佳节正是赏灯之时，漫天雪花映衬花灯，也别有韵味。不过提醒大家游玩时注意保暖，同时开车注意安全。恋：元宵节＝中国“情人节”

　　元宵节也是一个浪漫的节日，元宵灯会古时传统社会中，也给未婚男女相识提供了一个机会。古时这一天，平时“大门不出、二门不迈”的未婚女性有机会走出家门，也多了与情人邂逅的机会。

我国古代文人墨客笔下留有大量描写青年男女在元宵之夜相恋、相思的诗词。位列“唐宋八大家”之一的北宋文豪欧阳修，曾留下“月上柳梢头，人约黄昏后”的名句。豪放派词人辛弃疾写到元宵夜时，笔触也变得纤细柔和：“凤箫声动，玉壶光转”的喧闹过后，“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”

在古代，元宵节同时也有“求子”即祈求生育的习俗，原因之一是花灯的“灯”谐音“丁”，即子嗣。而在有些地区，作为食物的元宵也被赋予了“求子”的象征意义，妇女甚至通过观察煮元宵时的火候来占卜生育。念：年过完了，家还要常回去看看

启程，家又远了……春节期间，虽然相聚时间很短，但渴望儿女团聚的老人们，真真切切享受到了天伦之乐。节后，儿女们突然“大撤离”，瞬间将老人们刚刚筑起的美梦打破……孝别等，爱别迟，再忙，也要多关心父母，哪怕打个电话。

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