怎么做到母乳喂养

五、产妇喂奶的姿势和婴儿含接姿势。正确的喂哺姿势--哺乳时抱好婴儿四个要点：母亲放松舒适，婴儿身体贴近母亲...

五、产妇喂奶的姿势和婴儿含接姿势。正确的喂哺姿势--哺乳时抱好婴儿四个要点：

1. 母亲放松舒适，婴儿身体贴近母亲。
2. 婴儿的脸对着乳房，鼻子对着乳头，下颌紧贴乳房。
3. 婴儿的头与身体呈一条直线。
4. 母亲不仅托住婴儿头部还应托着臀部。

正确托起乳房的方法：

1. 用手“C”字形托起乳房。
2. 食指支撑着乳房基底部，靠在乳房下 的胸壁上。
3. 大拇指放在乳房的上方。

新生儿正确的含接姿势：

1. 婴儿嘴张大。
2. 下唇外翻。
3. 舌呈勺状环绕乳晕。
4. 面颊鼓起呈圆形。
5. 婴儿口腔上方可见更多的乳晕。
6. 婴儿慢而深的吸吮。
7. 能看或听到吞咽。

六、按需哺乳：

1. 按需哺乳：即当婴儿饿了或母亲乳房胀了就应喂哺，哺乳的时间、次数和间隔时间不受限制。
2. 重要性:频繁有效的吸吮乳房，可促进乳汁增多，保证产妇有充足的乳汁。预防胀奶，提升喂养信心。

七、如何保证产妇有充足的乳汁。

1. 坚持母婴同室、按需哺乳，频繁有效吸吮，母亲合理营养和休息。
2. 最有效的方法是增加对乳头的刺激。多给母亲一些良性刺激，建立支持系统。
3. 坚持按需哺乳和夜间哺乳。
4. 正确掌握喂哺技巧，做好乳房保健。
5. 合理营养和休息，不过早添加辅食。
6. 采用一次性的哺乳补充装置

——吸乳的次数比吸乳的时间重要！有效吸吮时，最初四分钟可获得80%乳量，10分钟时几乎达100%。但每位母儿有个体差异，喂哺时间过长或过短都应加强观察，以便及时纠正存在的问题。八、产妇上班后如何坚持母乳喂养。

方式：

1. 上班时仍按哺乳的时间将乳汁挤出，以保证乳汁充分分泌。
2. 吸出的乳汁用消毒过的清洁奶瓶放置冰箱内，回家温热后仍可喂哺。
3. 每天至少三次。

方法:

1. 在上班前几天，应根据上班后的作息时间，调整、安排好婴儿哺乳时间。
2. 在上班前1-2周由家人给婴儿试着使用奶瓶喂养。
3. 上班前一周开始挤奶，放置消毒清洁容器内并冷藏（≤4℃），保存期24小时或冷冻-18℃，保存期6个月，解冻后保存24小时，取出后快速复温至38-39℃，切不可重复加热。
4. 有条件每3小时喂一次或吸一次。

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