怎样做能让考研不再那么辛苦？
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富兰克林有句名言：我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
今天我们聊聊早起对于考研er的重要性。
来源：知乎 作者：动次大二上学期的时候，我考了整个专业的240名。
哦，我们专业一共250多人。
并不奇怪，因为那时候的学习状态已经到了基本上午都是睡过去，考试前一小时还不看书的鬼样子。我不倒数谁倒数,是吧？
但是我这个人有个臭脾气，我总觉得自己还不错，虽然真的只是一个平平无奇的人。但是，考倒数是我求学生涯中没有过的体验。我觉得很受伤。对，我从来不觉得自己是学渣，虽然天天把学渣挂嘴上。就像我天天把觉得自己长得不好看挂嘴上一个道理。
大二下学期刚刚开学的时候，我还是老样子，但是，心里似乎开始有了一种不服输的劲儿，在慢慢的聚积着。
大二下学期，2013年的3月底，那一个早上我一直都记得。
前一天我把闹钟定到了六点，第二天早上，六点钟我准时起来了，随着一起苏醒的，还有我沉睡了太久的斗志。
太久没有看过六点的校园了，那天太阳很好，我在空荡荡的食堂吃到了刚刚出炉的，热腾腾的包子。校园里有晨跑的人，也有和我一样早早起床的，但是，和往常我所见到的校园相比，真的显得空旷又冷清。
吃完饭我来到湖边，开始读英语。一直读到快上课，心里是巨大的满足感。这种感觉，和当上部门的部长，又或者站在大礼堂的舞台上唱歌的满足感，不那么一样。
但是那时候我不知道我是不是三分钟热度，更不知道我到底可以早起多久。
没想到，我一直坚持到了现在。
早起吃完饭到上第一节课的那段时间，一年多之后，我背完了一本新东方的晨读，背完了新概念3，背了很多喜欢的诗词。慢慢的，我不再缩在教室的最后一排，慢慢的，我坐到了第一排，我的笔记开始工整详实。晚上去教室看看书，哦，也就是那样，我也知道了夜晚的校园，不同于对着电脑屏幕吃零食的晚上，教室熄灯后走在回寝室的路上，大部分时候我是一个人，安安静静的夜晚，被路灯拉长的影子，和满满当当的心。
周末在图书馆期刊阅览室看期刊，各大高校的学报，《人大复印资料》，《文学评论》，《文艺理论》等等，看到重要的地方记在笔记本上，也看杂志的中短篇小说《收获》《百花洲》《山东文学》《莽原》……图书馆书多，随便拿起一本，就够看好一阵了。
不知不觉，已经两年过去了，这两年的收获，在牛人众多的知乎里，真的不算什么，无非是在大三考到了班级第一名，拿到了该拿的证书。也习惯了六点的校园，寒冬和炎夏，我都没有缺席。
我永远感谢这段时光，早起对我来说，是转变的第一步，没有13年三月的那第一个早上，也许，现在我已经甘于沉沦，白白荒废了大学四年。
坚持早起当然不像我说的这么轻松，毕竟，每天六点起床，尤其是冬天，是件很折磨人的事情。但是，就是这样一件小事，坚持下来，一两年之后，真的会变成一个不一样的人。
除了更加坚韧勇敢，对很多事情的看法，都会不一样。一个好的习惯往往只是一根线，但是它串联起的东西，一定会让人受益终生。就像早起是我改变学习态度的一个转折点，以后的一系列改变都和它分不开。
就像一句话说的，你总想做一个优秀的人，做一些惊天动地的事，可是你连早点起床都做不到。
人往往都是这样的，脆弱的时候，可能别人一句话，一个动作都能让我们泪流满面，但有时候，回头看看，却发现自己已经咬着牙走了很长很长一段路。
最最重要的是我知道，我可以坚持下来，战胜自己的懒惰，那么，今后的人生，我没有理由向苦难和困难低头，更没有借口放弃自己。
共勉。
每天制定的学习计划，你都有按时完成吗？如果出现了拖延的情况该怎么办呢？
早睡早起可以让我们在白天有个更加清醒的大脑，去根据计划按部就班复习。
大部分人一天中学习效率最高的时间是早上，早起能够拉长我们上午的学习学习时间，从而在单位时间里看更多的书，多做一些习题。
2、心态更加积极向上
习惯熬夜的人，常常无精打采，没有精气神儿，严重缺觉的时候，甚至会影响情绪、抗打击能力和抗压能力下降，遇到一点事儿，就很容易失控，甚至产生黑色情绪。
根据知乎上网友们的回答，大多数人在养成早睡早起的好习惯后，对于生活、学习更加的积极。
而且，每天早点回宿舍，你还可以抽出点时间与还未洗漱完毕的室友们一起聊聊天，沟通感情，防止关系疏远，也可以在爸妈、远方的朋友们都没睡着前给他们打个电话。如此，也有利于心理调节和精神健康。
由于考研过程非常艰辛，中途会遭遇到各种各样的问题，比如题目太难让人奔溃、长期烦躁导致与室友朋友的关系紧张、压力大而中途放弃等等，考研人更加需要一个强大的内心和波澜不惊的心态。
3、气色更好
生活中，很多喜欢熬夜的人都有过这样的经历：某一天你早早的睡去，第二天醒来，会豁然发现自己的皮肤比平时更好，气色也更加红润。
古代人推崇子午觉，也就说，在夜里和白天的11点到13点之间能够入睡的话，睡眠质量将大于其它任何时间段，对于人的身体健康以及精神状态大有裨益。
很多人考研的阶段，蓬头垢面，不修边幅，整个人萎靡不振。如果你坚持早起，虽然不一定能彻底改变这个情况，但一定会有神奇的事发生。
图文来源：知乎
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