不想沉迷学习又想日渐消瘦？

 

轮滑

轮滑是一项全身性运动，促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢，增强肌肉力量和灵活性，也是一项健康的有氧运动。一般来说轮滑的最大氧气消耗量是跑步的90%，保持有氧运动的最佳强度是23km/h的速度轮滑的心跳是最大心跳的74%，这属于最大有氧运动可以达到燃脂效果的典型代表。

SO

不想沉迷学习又想日渐消瘦？

来和X-Roller们一起感受魔鬼的步伐bia~

近期活动

传媒二外刷街

01丨路线

从传媒大学北门沿朝阳路、东四环至东风北桥地铁站，坐地铁至one jump蹦床馆

02丨行程安排

9:30               传媒大学北门集合

10:30-11:00  到达东风北桥地铁站

12:00             到达蹦床馆附近

12:00-13:00  午餐

13:00-16:00  蹦床

after               各自返回

03丨刷街ING

刷街路线上一般车辆行人不会特别多

一是处于安全考虑

二是  酱紫才能体验飞的感觉哇~

不是很熟练的同学需带好护具并减速慢行

（年轻司机容易翻车）

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来自老死鸡的温馨提示

04丨蹦床馆

还有介个样子的

盐后

我们也开始愉快地玩耍起来了

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈M 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈D 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈Z 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈Z 哈哈哈哈哈哈哈
？？？？

其实我就是逗逗你

轮滑社表情包数不胜数

怎么可能只有这几张

……哦不是

我只是想告诉你

那天都忙着发小视频米有留帅气的皂片

但是尊的hin好玩就对了~

高 糊 视频截图

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Anyway

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