安全感平凡认同感

对话唯一的安全感在内在，外在是无常无常无常

认同感带来的安全感是短暂的，新的事情一来，人家可以在新事上不买你账，否定你，你现在的安全感和之前的安全感还能存在吗？...

“元来”灵修群以“自愿分享，彼此为镜，共同成长”为共修方式。公众号内容多由聊天记录整理而来。本次聊天发生在2016年9月19日。

外求时，体会了太多无助。你准备好颠倒过来，向内了吗？

王会娴津津帮忙开解一下。我今天早上又把你昨晚帮我解的梦和你推荐我看的群公众号文章《向内转？晕，让我在外面再呆呆》看了一遍。回想生活中的事，我确实在外求，在找认同感，重要感。我就问自己，我为什么要找认同感和重要感？我回答我说，认同感会使我很安全啊！重要感能让我理所当然地享受额外的好处、利益或者别人的服务，让我有值得感，我是个重要人物，别人需要我，我也会很安全。

津津，你说如何修掉自己这种重要感？在生活中觉察，看到自己这个重要感、认同感又出来了，就告诉自己：“无论我是否被认同，我都很安全。我很平凡，但是我值得拥有一切美好。”这样可以吗？你的方法是什么？

津津有味

认同感带来的安全感是短暂的，新的事情一来，人家可以在新事上不买你账，否定你，你现在的安全感和之前的安全感还能存在吗？

重要感是一样的玩意，下一件事人家不认为你重要，你这个当下获得重要感的企图失败，连带之前从别人那里获得的重要感不是一并被抹杀了吗？

寄快乐、幸福、安全于别人飘忽不定的态度，可怜不？

“这个重要感、认同感又出来了，就告诉自己：‘无论我是否被认同，我都很安全。我很平凡，但是我值得拥有一切美好。’这样可以吗？”——恐怕没用，亲。因为你理上不清、不通。这种话你说的时候自己都未必信呢！

唯一的安全感在自己的里边，你得到自己的里面去找。到了里面，你会发现原来我眼睛看到的我的世界是我投射出来的，都是按照我的想法、我的起心动念显现出来的。你能理悟并体悟到这个份儿上，便知道：什么安全感，不就是老子一句话吗？我说安全感，就来安全感！我说现在我要玩玩恐惧感、不安全感，我的外在世界很快会出现相应的事件给我玩、给我体验。你这么倒腾几次，会有更大的领悟：原来全部是安全的！我说什么就是什么，这是最大的安全。我就是如来佛，一切都在我的手心里。

“我很平凡。”——平凡是什么意思？是说我不分别了，不搞什么好坏、对错、高低的评判了，这时的我是个无所执的人。这样的我，是平凡的，第一次成为平凡的人。

平凡意味着平等，我有平等心，一切平等，一切都是好的、完美的。不到这个地步，没法儿扯平凡，压根不沾边。到这个地步的平凡人，是群体意识里真正伟大的人。所以灵修上的平凡不是我是渺小的意思，是我众生平等、一切平等，我无挂碍，说成无我也成。

“你的方法是什么？”——我的方法是理悟+体悟。体悟就是实修，不是知识到、头脑到，是身心到。