健身一年后，最想说的一句话
很多人都想要更好的身材和更积极的生活但却总是停留在口头上明明想要改变却不肯走出自己的舒适区你不挑战看看怎么知...
很多人都想要更好的身材
但却总是停留在口头上
明明想要改变
却不肯走出自己的懒惰花园
你不挑战看看
怎么知道坚持健身给你带来多大改变
也许一开始你感觉很痛苦
感觉坚持不下去了
每天很疲惫
肌肉酸痛
…
但坚持一年后你就会发现
原来别人说的都是真的
体型好了不是一点半点！
身体多余的脂肪都不见了
前凸后翘
皮肤越来越紧致
穿衣服都变得任性
越穿越短
甚至内衣外穿也是常事儿！
健身一年后你会发现锻炼对你来说毫无压力！
以前不敢碰的大重量
现在完全不在话下！
感觉自己体力好了N多倍！
健身一年后你会发现精力越来越足！
工作和学习不再瞌睡困倦
身体的小宇宙能量不断
精气神儿倍儿足！
健身一年后你会发现被疾病困扰越来越少！
好像一年都没感冒发烧了
手心也不出虚汗了
感觉体质都变好了！
健身一年后你会发现，你的生活越来越规律！
每天下班-健身-回家做饭吃饭
少了那些无聊应酬
也不再纠结晚餐去哪家餐厅吃
生活过的简单又健康
健身一年后你会发现其实生活别有一番滋味
不仅仅是吃吃喝喝喝！
周末约着打个球或者游个泳
既运动流汗又阳光健康
还结识了更多积极的朋友
健身一年后你会发现在街上回头率越来越高！
每天运动流汗
身材变好了
皮肤变好了
发质也变好了
各种驼背畸形好像也治好了
整个人气质都不一样了
笑容也更加灿烂了
回头率，那是自然的！
健身一年后你会发现性能力越来越强！
深蹲+练腿
啪啪啪能力自然越来越强
比所谓的神药要灵百倍！
健身一年后你会发现，你的TA回家越来越早！
健身不仅给了你好身材
还会把你练成一个好厨子
拴住ta的心，更拴住了ta的胃
健身一年后你会发现
原来你可以变得这么美
原来人生可以这么不同
看看自己逆袭的过程
感觉自己碉堡了！
所有见到你的人都会惊讶
所有见证你改变的人都会称赞
健身一年后你会发现
普通衣服也能穿出大牌的感觉！
以前花大价钱买衣服穿着还是不好看
现在随便买件衣服
别人都问从哪里买的
健身之后，你会发现
感觉衣橱真的变小了
因为见了衣服，件件合身
每换一件
感觉自己都像模特走T台
实景图片由微信：vp0004 提供
实景图片由微信：vp0004 提供
衣服不够用了，真是问题
眼下也到了换季
又该添新装了！
愁！愁！愁！
去她店逛一逛
花少的银子、买好的衣服
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健身一年之后
请对一年前的那个自己
最想说一声谢谢
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