【生活】北方人比南方人少活了5.5年 谁偷走了你的寿命？
导读每到天气转冷，快要来暖气的时候，雾霾就会如约而至，要只是北京这个雾霾出了名的城市也就罢了，就连空气质量良...
导读
每到天气转冷，快要来暖气的时候，雾霾就会如约而至，要只是北京这个雾霾出了名的城市也就罢了，就连空气质量良好的南方也出现了雾霾天气。加上近日雾霾使人短寿5.5年的消息，人们已经开始恐慌了。
来或者不来，走还是留，这是一个值得思考的问题，北京等一线大城市空气质量问题严重，甚至有消息称，雾霾导致了北方人少活5.5年，这一消息也不少北漂和北方人感到恐慌，我们是不是都应该移居到秦淮河以南去？北方的雾霾对身体影响这么大吗？
北方人因雾霾短寿5.5年？
准确来说，前述研究针对的并不是雾霾，而是空气污染。这篇2013年发表的论文，名称是《空气污染对预期寿命的长期影响:基于中国淮河取暖分界线的证据》，作者来自三个国家，不过需要指出的是，这篇论文的作者是经济学方向的，而不是流行病学的专家。
论文中还包括以下内容：
本项研究表明，中国任意一项极大加剧空气总悬浮微粒(TSPs)污染的政策的施行正在造成中国北方5亿居民总体寿命缩短25亿多年。研究结果显示由于持续增加的心肺死亡发生率，北方地区居民的预期寿命约缩短了5.5年。
在中国，随着由南到北的纬度变化，空气污染水平也以复杂的相关关系平滑地变化着，然而在淮河附近，空气污染水平却出现了巨大的“跳跃”。这是由于中国供暖政策南北不同，以淮河为界而划分。
冬季大量燃煤供暖使得淮河北岸空气中的总悬浮颗粒物比相邻的南岸跳跃性地高出200微克/立方米。
对应总悬浮物的跳跃式突变，淮河南北人均寿命期望有个显著的断层对应总悬浮物的跳跃式突变，淮河南北人均寿命期望有个显著的。
与空气污染的突变相对应，同时期居民人均预期寿命数据也在淮河南北两岸表现出明显的跳跃，北方居民比南方居民少5年之多。
雾霾对人体的伤害到底有多大？
钟南山院士曾经针对雾霾对孩子咳嗽和哮喘发病率影响进行研究，结果显示，孩子咳嗽发病率从平均的3%上升到雾霾天气的7%，哮喘发病率增加了一倍。从正常空气到PM2.5指数100，发病率就开始显著上升，PM2.5超过500，发病率就剧烈递增。
没有雾霾我们就能多活5.5年吗？
如果没有空气污染，北方人的人均预期寿命要增长5岁吗？2014年北京全市户籍居民平均期望寿命达到81.81岁，如果在此基础上增加5.5岁，岂不是达到87.3岁，这比日本的人均预期寿命还高了，这样结论显然是非常令人怀疑的。
像“雾霾致北方人短命5.5岁”就是一个典型案例，毕竟，科研结论在转变为公共传播中的说法时，经常会引起误解。而按照流行病学的结论，根据《2010全球疾病负担研究》，在中国，导致民众减寿的原因中排在第一名的是饮食结构不合理，第二是高血压，第三是吸烟，第四才是大气污染。
空气污染对人类寿命的确切影响，需要更多的研究，尤其是流行病学，尽管要得出结论并不容易。
雾霾天气该如何应对？
1.勤洗脸、清洁鼻腔
大家在雾霾天气时，从室外到室内应立即清理面部、鼻腔等处。用温水清洗面部，可将附着在皮肤上的雾霾颗粒清洁干净；漱口可清除口腔内的脏东西。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水，清除污染物。
2.减少出门，别开窗户
在雾霾天，应避免开窗换气。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，在太阳出来的时候开窗。可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。在阳台、室内多种些绿色植物，可以净化空气。
3.暂停晨练
雾霾一般在早晨和傍晚的时候比较严重，到了中午和下午则会逐渐减轻。因此，遇上雾霾天气最好暂停户外的晨练，减少活动量。居民外出步行或骑车时，也最好戴上口罩等防护用具。2016年10月18日口令红包：壹品健康有惊喜。
4.饮食以清淡为主
吃一些能清理身体污染的食物，如绿豆、海带、猪血、胡萝卜、蜂蜜、水果等。适当多饮水、喝牛奶，以起到排毒、润肺、除燥等作用。
健康么么哒
举手之劳啦~希望健康君能多写点好文~
男神女神
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