不是所有温泉都叫枫水湾

不是所有温泉都叫枫水湾！承德隆化枫水湾温泉经专家考证，是我国北方罕见的天然出露出水量最大高热泉，碳酸盐水，富...

不是所有温泉都叫枫水湾！

承德隆化枫水湾温泉经专家考证，是我国北方罕见的天然出露出水量最大高热泉，碳酸盐水，富含锂、硒、锶、锌、氡、偏硅酸等43种人体必需的和有益的微量元素。距地表2~3米就有清澈无硫的温泉涌出，出水温度达98℃，富含43种人体必需的微量元素及矿物质，据说超过了医用矿泉水的水质标准，甚至可以直接饮用。对治疗各种性质的皮肤病、风湿病、腰腿痛、关节炎、神经系统疾病及外伤愈合具有特殊疗效，同时可调节身体机能，促进新陈代谢，对高血压、关节炎、糖尿病、肠胃病有明显疗效，具有药物不可比拟的理疗效果。

"名泉亦多览，未若此为首”

这是康熙皇帝看到隆化县温泉时

留下的不朽诗句

湛蓝的天空

混着名贵药材的汤池

悠然闲适的情调

我在枫水湾等你

人是大自然的组成部分，温泉则是大自然对人类的恩赐。中医认为，人体脏器的不同水疗方法和温泉池体，对人体的养生能达到事半功倍的作用“枫水湾温泉之旅”则是您的不二之选！赶上特价、更加不容错过~

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温泉科普

温泉水里含有氡气、偏硅酸、硫化物、氟、锶、锂等。在洗温泉过程中，这些物质经吸收后部分渗透到体内，进而使血管扩张、改变皮肤的酸碱值，经常泡温泉的人，皮肤也会显得特别的健康。

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温泉作用

在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过皮肤促进血液循环、加速身体的新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此，泡温泉不仅能驱寒强体，还对美容、养生甚至一些病症的治疗都有好处。

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温泉功效

泉水温度在37-40摄氏度时，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的功效。池水温度在40℃-43℃时，叫做高温浴，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对于心脏和血管有很好的作用，能够对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病有疗效。同时，还有改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。

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水压浮力功效

泡温泉时，温泉水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸功能，有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用，使人的体重减轻。在地下不能行走的人，在水中活动比较方便，泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练，恢复健康有很大作用。

温泉浴是时下较为流行的一种养生保健方式。中医学认为，温泉性味多辛热。泡温泉可以温通经络、活畅气血，缓解疲惫，使人精神愉快。如何健康的泡温泉达到理想的保健效果呢？

泡温泉的好

1. 首先，温泉水比体温要高，泡温泉可以促进身体的血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡温泉肌肤更健康。

2.泡温泉可以舒缓疼痛，促进较原组织的延展性，增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。温泉水的物理作用主要是来自水的浮力、静水压力与温度，浮力作用可以减轻身体脚部受重之外，还可以提供肌肉支撑，并且有效的降低肌肉紧张度，因此对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓的作用。

3.泡温泉有助于纾解情绪压力，从而有利于改善睡眠质量，有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会，好好的放松一下身心。泡温泉的时候，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。

4.温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等，可以转换成为二氧化碳以及硫化氢，有促使皮肤血管扩张的作用。另外温泉水中丰富的矿物质等营养素，在健康肌肤的适当浸泡下，可以加快整体的更新代谢，让皮肤变得更加的粉嫩细致。

5.部分地区的温泉水中含有特殊成分，例如硒、锶、氡、硅酸盐等，有活化皮肤内抗氧化酵素和抑制炎性物质的释放的作用，同时可以减少自由基对细胞的伤害，因此浸泡温泉还有舒缓皮肤、消炎以及抗过敏的作用。含有硫磺、锰、碘等酸性温泉有杀菌的作用，对异位性皮肤炎、干癣等皮肤疾病有一定的治疗功效。

高温浴时间不宜过长

1.根据我国的《医疗矿泉分类的标准》规定，含有一定浓度的矿物质(每升水含可溶性固体1克以上)，含有特殊的气体(如二氧化碳、硫化氢、氡等)，以及含有一定量的化学成分(如铁、溴、氟等)的温泉，才会对人体有医疗保健作用。

2.专家指出，选择真正的温泉，并且泡温泉的时间不宜过长。泡的时间能多长要看水的温度。34℃～36℃是微温浴，对中枢神经有抑制作用，能平缓情绪；37℃～38℃是温浴，能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张；39℃～42℃是高温浴，能改善血液循环、增进新陈代谢。泡温泉的时间以每次10～20分钟为宜，若是34℃～36℃的微温浴时间可稍长些，高温浴就绝对不宜超长。

关于温泉体验，流传最广的一句名人名言恐怕就是马克•吐温所说的：5分钟后你会忘掉自己，20分钟后你会忘掉世界。爱上温泉可能就是一瞬间的事，但它对身体乃至生活的滋养却是超越了时间的。

泡温泉六部曲

第一步：探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不可立即跳进温泉泳池中。

第二步：脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后让全身浸入到泉水中。

第三步：先暖后热，温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

第四步：掌握时间。一般温泉浴可以分次反复浸泡，每次为10-15分钟，如果感觉口干、胸闷，就上池边歇息一会儿，做做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡的通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

第五步：按摩配合。适当的穴位按摩会增加泡温泉的舒适感。

第六步：注意冲身。尽量少用或不用洗发水、沐浴液，用清水冲身则可。