常年游泳的人

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我们的目标：推广游泳这项运动，让更多的人学会游泳，让更多的人认识游泳带来的好处，让更多的孩子不受溺水伤害。个人微信：sj_swim。

世界历史的发展，其实就是一部水文化发展史。人类在水流域生存、繁衍，向海洋出发，跨地域的贸易、争夺，形成了我们的世界。游泳从本能到技能，到竞技，到健康锻炼提升，都是说不尽的话题，写不尽的文章。今天我们来说说，常游泳的人、游得好的人、都有哪些特点。

常游泳的人，比如是每日一游或每周几游的朋友。生活是有规律的嘛。（当然这个放在任何习惯性运动都同样适用）游泳还有一个重要条件，就是在活动中换了个水环境，如有留意会感觉我们的很多内容都提及到内在的活动和内心的锻炼。在水中，一切都比陆上安静了，水的流动使身体感觉更丰富了。用中国智慧来说，静能生动。在水中是动中养静。经常游泳，熟悉水性，等于在繁忙的工作生活中来个短禅修，充电再战。在面对复杂的问题和需要创造性思维的时候，往往水的启发能令你捕抓到意外的灵感。

常游泳的人，在我自己的统计来说，是超越土豪的一群，不但有钱，还有一定的素质。游泳得有一定的经济基础，这个经济基础不是说看游泳要化多少钱（跑长跑也不用花钱啊，但会吸引一班企业高管集体报名跑马），不过一个人如果还在思想上停留在温饱，追求是吃好喝好晒名表的阶段，无论多有财富，那只是一暴发户。

能坚持参加像游泳，跑步等长时间的个人运动并乐在其中的人，在内心层面一定有种精神上的追求。有动力持续自我改善游泳技术的朋友，他们是中国新一代的贵族。在国际上，一个地区业余运动水平的高低，尤其是游泳、铁三、网球等热门运动水平的高低和这个地区的经济文明程度成正比。广州等南方城市已是经济上发展成熟的地域了，在文化上常游泳的一群，就是精神文明的带头人了。持续改善和取得进步的朋友中，有着自我实现的目标与意志，让自己与这类朋友为伍，加入这个圈子，近朱者赤嘛。

常游泳的人，是最可交的朋友。从行为心理学说，游泳穿得少，受意识保护的部分就少。大家都暴露在阳光下，行为影响心理，什么阴暗都扫走。也因为穿得少，伪装就少。身材不好就只能练到好，泳衣的掩饰效果小，接受自我的程度就提高。如果感觉忧郁，去游泳吧。会让你开心起来的。

锻炼身体最积极的通常是两类人，一是身体很健康的人，因为本来自己就很注意，有合理的锻炼习惯，这类朋友不多，只有5%左右。二是已经发现问题了，需要通过运动来康复，这类朋友占20%。而在中间，大部分亚健康的朋友，或许有想过参与运动改善自己的生活。但一拖再拖，去游泳试试吧，去跑步试试吧，去了，肯定有收获。

乐水者智，善泳者明。

（图文来自网络）