备孕如果你是球迷，建议你们看球期间最好暂停备孕...

美洲杯激战正酣，欧洲杯又烽烟四起,奥运会进入倒计时，这个季节，对与球迷来说真是爽坏了。很多球迷都早早做好了准...





美洲杯激战正酣，欧洲杯又烽烟四起,奥运会进入倒计时，这个季节，对与球迷来说真是爽坏了。很多球迷都早早做好了准备，即使比赛都在凌晨也打算一场不落地全程观战。球迷们欢呼雀跃，然而对于正在备孕或准备备孕的夫妻来说，熬夜看球和备孕却成了两难的选择。小编认为熬夜看球不但会使人精神疲惫，还会降低精子质量与卵巢功能。如果你是球迷，建议你们看球期间最好暂停备孕。

不管你是男性还是女性，熬夜看球都会对身体造成损害，轻者精神不济，重者降低精子质量影响卵巢功能，怎么看也不是备孕的好时机。

看球的时候，少不了会喝点啤酒饮料，吃点零食烧烤。要知道，酒精是备孕大敌，有研究显示，醉酒受孕会使胎儿发育迟缓、个子矮小、畸形和智力低下的发生率比正常高出数10倍，即便不发生畸形，胎儿也容易发育差、呆头呆脑、体弱多病，造成“胎儿酒精中毒综合征”。另外，烧烤、薯片、可乐等零食也是备孕禁忌。一般来说，精子从出生到成熟，需要70天左右的时间。也就是说，你想一点影响都没有，最好比赛全部结束后再等上3个月才开始备孕。

当然，你现在的精子是2-3个月之前储存起来的，不过你当下的状态对于啪啪啪的质量还是很有关系的。精彩的球赛总是能影响你的情绪，支持的球队赢了，你可能会兴奋欢呼，输了，你也会郁闷不已，情绪波动大，非常不利备孕。你有兴致啪啪啪的时候，他却对这电视说“KAO，这个球又没进！”。这个时候，如果硬是去撩他，可能就适得其反了。

如果夫妻一个是球迷一个不是球迷，那很可能会因为看球引发口角，负面的情绪会不利受孕，而且即使受孕也会影响胎宝宝。

备孕的事儿也不急于这1-2个月，先放放，没准过了之后他心火正旺就只能让你帮他浇浇喽！也有一些聪明的媳妇支持老公看球赛，偶尔还能说上几句，真的恰巧老公喜欢的球星或球队进球了，没准他就该主动出击了。

最后，小编再来总结下:

1、如果你是铁杆球迷，不想放弃精彩的比赛，也不想看重播，那么建议你放弃备孕。等世界杯结束后，选个受孕最佳时间，调理好身体，让受孕一击即中。

2、如果你是伪球迷，或者只是想让自己和别人聊天时多一些谈资，甚至只是想看看帅哥，建议你看重播。保持正常的作息，不会影响备孕，也不会影响当个伪球迷。

3、如果你的另一半是球迷，建议延迟备孕，一则另一半熬夜看球会影响备孕，二则如果你硬要他(她)在世界杯和你之间做出选择容易影响夫妻感情。

4、你暂时不打算要宝宝，可以熬夜看球，但建议你在熬夜看世界杯时也要为自己的健康着想。夜间加餐应选择营养丰富且易消化的食物，尽量不要喝酒，不要进食瓜子、羊肉串等食品;夜间胃酸分泌较多，不要喝咖啡、浓茶等饮品来提神，适当喝些牛奶，并备好相应的药物;保持良好的坐姿，每隔40分钟就要站起来活动一下，避免久坐，切勿憋尿，中场休息时间应该活动一下，可做些伸展肢体的动作。

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