年夜饭必吃菜吃了事业蒸蒸日上

 

过年过节,家家户户都少不了做蒸碗,一则简单方便,二则蒸碗能更大程度的保存食材的原香,今天小编就为大家带来了一款八宝饭蒸碗~既可作菜亦可当主食。...





过年过节,家家户户都少不了做蒸碗,一则简单方便,二则蒸碗能更大程度的保存食材的原香,今天小编就为大家带来了一款八宝饭蒸碗~既可作菜亦可当主食。

八宝饭蒸碗

简单方便 保留原味


食材

豆沙2汤匙(30g)、莲子1汤匙(15g)、红枣1汤匙(15g)、葡萄干1汤匙(15g)、板栗1汤匙(15g)、糯米1碗(250g)、猪板油1茶匙(5g)、白砂糖1茶匙(5g)
制作方法
  1、糯米在水中浸泡6小时,洗净后捞出,沥干水分。在笼屉内垫薄布,将糯米松松地放入笼屉,用旺火蒸30分钟,制成八分熟的糯米饭。
2、将糯米饭倒入较大的容器中,加入白砂糖、猪板油搅拌均匀备用。
3、莲子去苦心、洗净,提前煮30分钟至六成熟。红枣温水浸泡30分钟,去核。板栗剥壳留果肉。
4、取敞口大碗,在碗内壁抹上一层(防止黏碗)。把处理好的莲子、红枣肉和葡萄干有规律的铺在碗底。
5、然后码入一层拌好的糯米饭,压实。再码入一层豆沙,压实。随后将板栗肉摆入数颗,最后码入一层拌好的糯米饭,与碗边封平。
6、将装好的大碗糯米饭放入蒸锅,用大火蒸40分钟。稍晾凉后,先用大平盘反扣在碗上,再小心地整体翻个,将八宝饭倒扣在大平盘中即可。

小提示



糯米性质甘温,对补中益气有很好的效果,因较难消化,所以老年人、小孩及病人都不适宜进食过多。
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关键词

蟹粉小笼包┊花卷做法大盘点┊意大利千层面┊鱿鱼干莲藕汤┊砂锅香辣肥肠┊口蘑烧排骨┊茶树菇炒豆角┊孜然蒜香烤羊腿┊板栗烧鸡腿┊菠萝虾仁披萨┊羊腿冬瓜汤┊京酱肉丝┊刀豆炒腊肉┊老汤酱蹄花┊羊肉火锅┊新疆炒烤肉┊牛骨土豆汤┊炒合菜┊酢辣椒炒土豆片┊蚝油西兰花

做法大全:鱼|鸡肉|排骨|鸡翅|零食|汤|粥|素食



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