告诉我，你是不是被一张A4纸刷屏了？

然而看着朋友们还是乐此不疲地拿着A4纸在本已纤细的腰上反复对照，趣闻君也是忍不住了，真以为腰是越细越好？今天也是要得罪一下你们这些“爱美人士”啊╮(╯▽╰)╭首先要告诉那些一味追求“A4腰”的朋友们，随着年龄的增长，腰围是会逐渐增加的！这是因为激素水平的降低和代谢能力的降低所致，通过适当的锻炼和饮食控制是可以有所控制的，

千万不要违反自然规律去追求“A4腰”！违反自然规律，最终就会受到下面这些自然的惩罚：

一、会对人体的许多器官产生影响，如：过度减肥可以影响青少年，尤其是女性的生长发育，容易疲劳、身体抵抗力降低，注意力降低、贫血、神经性厌食和月经失调，还可引起颜容衰老和骨质疏松等危害；过度的运动可能会导致关节和骨骼的损伤，也会引起疲劳、失眠、身体抵抗力降低、月经紊乱，甚至诱发心脏病等疾病的发生。

二、降低人体对疾病的抵御能力：我们知道，人体的脂肪是人体的“燃料”储备，当人体有疾病或不能进食的时候，人体可以通过“燃烧”脂肪来维持人体的能量供应；瘦弱的人，由于没有脂肪的储备，对疾病的抵抗能力就明显减弱，这就是为什么胖子生病可能比瘦子生病“熬”的时间长的原因。

三、带来的可能是病态美：一般来说，体型修长的人可以给人以美的感受，但有的人“过分苗条”，给人以“风一吹就要倒”的感觉，可能带给人们的是一种病态的美，比如有些知名节目主持人，已经瘦到可怕的程度了。

四、通过束身衣达到“A4腰”更不可取：有人为了走捷径，通过穿束身衣快速达到“A4腰”，有研究证实，长期穿束身衣可能会引起内部器官移位、皮肤感染、肌肉组织的破坏、呼吸功能障碍和泌尿系结石等。

最后趣闻君还想叨唠一句，大家对美的认识要树立在科学健康的基础之上，以任何身体损伤换来的美都只是虚荣。万一下次流行碗口粗的苹果肌，你又要怎么办呢？╮(╯▽╰)╭

对自己的美要感到自信，对自己的身体要认真负责！

惠己及人，惠人及己，请将爱传递！

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