满屏都是“小腰精”,你还怎么活?

 



最近,很多小伙伴的朋友圈都被“A4腰”刷屏了。什么是A4腰?就是腰部细到可以用A4纸完全遮住。

来,我们一起去看看那些“小腰精”都在怎样秀身材。

这样。
还有这样。
以及这样。
明星们也不甘落后,袁姗姗和王丽坤在微博晒出自己的A4腰,网友们惊呼:这小腰,比A4纸还要窄!
亲,你的马甲线呢?
王丽坤的蛮腰秀。


准妈妈伊能静也来凑热闹,骄傲晒出大着肚子还依然苗条的身材。
伊能静也是蛮拼的。
看着一众网友、明星拿着手上的A4纸玩命自拍。小i受到了一万点伤害:现在大众对身材的评判标准真是苛刻到不让人活啊!

在这一场A4腰风潮中,也有不少不服气的网友拿起A4纸与水桶大小对比,调侃道:A4腰有什么了不起啊,不就是水桶腰吗?
这分明就是“吃不到葡萄说葡萄酸”,这么瘦的腰你们都敢叫水桶腰,那比这“水桶腰”还肥的该叫什么呀?

反正小i和很多美女一样,为了让自己成为“小腰精”,已经给自己定下满满的瘦身计划。
疯狂健身
不过健身的过程实在太艰苦了,而且不坚持一年半载都看不到成效。很多小伙伴咬着牙坚持了几天,看看自己的肚腩“没有一点动静”,于是便悲愤欲绝地放弃了,就这样倒在了革命的半路上……
疯狂节食
为了能瘦下去,只吃水果青菜不吃饭的也大有人在。

结果却是整个人变得苍白无气色,不仅工作效率变低、记忆力变差,还有可能闹出厌食症、肠胃病。最后没能瘦出A4腰,健康却丢掉了。
穿塑身衣,吃减肥药
有小伙伴想借塑身衣来调整体内脂肪分布,从而达到减腰塑形的效果,却不知这也可能会挤坏神经,甚至导致身体变形。

而大多减肥药的原理都是一样的:那就是燃烧脂肪,加速新陈代谢,提升烧脂率。长期服用却有可能会损害人的肠胃功能。

即使我们吃得再少、动得再多,依然阻挡不住腰上的赘肉“野蛮生长”。也许,是因为我们没有找到腰粗起来的原因。

有专家为我们总结了腰围变粗的原因,大致如下:

1、饮食。进餐习惯和次数对腰粗都有影响,而喜欢吃油炸食物、甜食、冷饮的人群更是容易发胖。

2、不爱运动或讨厌走路的人。还有,喜欢翘脚、常穿不合适的鞋走路、站姿不正确也会中招。

3、喜欢洗淋浴澡。

4、有便秘困扰。

5、生理肥胖。

6、新陈代谢低下。

7、工作原因。如应酬、工作压力等。

我们一直以为,瘦腰就是“管住嘴、迈开腿”,原来还要“排出去”!

当人体新陈代谢低下、胃肠动力不足,该排的排不出去,就会造成肠道毒素堆积,从而导致腹部肿胀、体型臃肿。



亲,知道你的腰为什么瘦不下去了没?想做个“小腰精”,先把你体内的“垃圾”清理一下吧!
派立清

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