又丑又没品的男人都出轨，有颜又有内涵的都顾家（比如靳东）
如何才能收割跟靳东一样的完美老公？...
上周《孤芳不自赏》演员演技和抠像的事儿，引发网络连连吐槽。图就不贴了，看过剧的都会对里面明晃晃的抠图描边、前实后虚的巨大景深，难！以！忘！怀！
这周，某男星出轨门再次引来热议，“谁说长得丑就不出轨了”，“又丑又土的男人才爱出轨”…各种段子满天飞。
辣眼睛的东西看太多，if 姐也觉得应该讲讲正面案例。
正好有一枚奇男子，无论是在品位格调、婚姻态度，还是演技敬业上，都值得一提。
他就是靳东。
▲if 姐最近在追《鬼吹灯》，重新爱上了这枚老干部。
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专注、执着、不浮躁，论一个实力派演员的自我修养！
《孤芳不自赏》抠图的事让观众大开眼界，也打开了有关影视圈的话匣子。
诸多乱象一口气被提上了台面，流量小生轧戏成风、演技差到只能后期配音，片酬贵到需要请替身演员来完成拍摄…这些现象与行业风气和演员自律是分不开的。
而靳东，无论是演技还是自律，都是这些乱象的反例。
在《伪装者》之前靳东不算红，但不管和哪个导演合作，都会对他说，靳东，你来了我心里就踏实了。这是对演员演技的极大肯定。
如何衡量一个演员的演技？
首先，要看基本功是不是扎实，过硬的台词功底，富有张力的表演等等。其次，要看可塑性，能不能游刃有余地诠释各种角色，揣摩角色的内心，不让观众出戏…
如果再往高了说，比的是演员对表演细节的处理和掌握。靳东演技好就体现在这些细节。
教科书式的细节处理
靳东第一次担纲主演的电影《秋雨》，就获得了雅尔塔国际电影节金奖和华表奖优秀新人提名，吴宇森称赞他是“一个会用眼睛演戏的演员”。
看靳东演戏最过瘾的地方，就是看他如何用一个眼神，完美展现人物内心戏。
▲对表情和细节的把握让人大写的服气，内敛又细腻。
《伪装者》中靳东几乎奉献了无可挑剔的演技。
面对明台，面对大姐、汪曼春，明楼有需要隐藏的不同身份，对微妙表情的把控是靳东区分不同身份的面具。
对弟弟明台，眼神开启宠溺模式
面对大姐自动切换到撒娇模式
面对汪曼春，变身撩妹王
▲歪头眨眼和微微上扬的嘴角，情场高手的感觉。
看靳东示范，同一种情绪不同层次的表达。
例如隐忍，和大姐这场戏他是假装在忍。
▲深吸一口气+扶眼镜的小动作，一种不耐烦的感觉。
而真正的隐忍，眼神坚定+面目微微抖动
▲能感受到明楼想要爆发却只能忍住的内心挣扎。
再比如愤怒，真假愤怒都演得入木三分，让观众明确感觉到其中的区别。
当他得知明台被抓时，对阿诚的发火，是真的愤怒。
而当炸了日本火车之后，他在汪伪政府一帮手下面前发火，是装的生气。
▲实力演绎什么叫暗！爽！
让姐印象比较深的，还有这些无处不在的眼神杀和小动作上的精心设计。
▲与大姐雨中绝裂，绺头发的细节，体现了大哥一面伤心，一面又要在众人面前死撑。
▲亲手杀死爱过的女人，眼神里透露出空洞和无助。
《鬼吹灯》中，同样看到了靳东的眼神杀。
▲第6集，胡八一忆述战友牺牲，自责内疚，有情有义。
与自己“死磕”的严格要求
一部只有21集的《鬼吹灯》，靳东拍了87天。天天吃沙，手被烧伤过，摔下骆驼过，腿上被扎了三个血洞。
在靳东身上，能看到演员敬业自律的劲儿。
1.对于业务的高标准高追求。靳东公开表态过，最不能忍受对手戏演员连台词都背不好。
▲联想到之前被金星刘涛吐槽的“数字小姐”，如果遇上老干部，怕是要挨骂了。
2.拍戏前对角色的用心准备。
王鸥曾说看过靳东的剧本，上面写的密密麻麻，角色此时的内心该有何反应，有一处后面写了钢琴、大提琴等乐器，王鸥去问，靳东说这是他心中应该进配乐的地方。细致入微…
靳东采访曾被问到，进入一个角色前会做怎样的准备？他说，会力所能及地还原角色的家史、教育…之后再去表演，不需要太多台词，就已经有说服力。
演《伪装者》的时候，为了贴近明楼的历史人物原型，靳东不仅学了上海话，还为角色增肥到170斤。
转年到了《欢乐颂》，又为了老谭秒瘦回不到150斤。
3.对剧本严格把关。圈内人说，靳东明明有更早成名的机会。不过有人找上门来时，他不接。他有明确的接戏原则，飞来飞去的古装不接，卿卿我我的偶像剧不接。
▲他曾表示，即使无法解决温饱也不会接，宁愿回馈话剧舞台。
4.认真对待每一个角色。
和别人一样，早年靳东也不小心拍过雷剧。只是事后被侯鸿亮笑话：“你拍一雷剧还那么认真。”靳东说：至少认真这一点是我能决定的。”
看靳东是怎么对待雷剧的。
靳东接过一个抗日神剧叫《箭在弦上》，饰演集阔少、商会会长、黑道老大、神枪手于一身的大亨。
▲被吐槽为史上“最会穿貂的男人”。
靳东接戏时提的要求是，人物要重新刻画。结果靳东一边拍一边写，硬生生给荣大亨加了七十多场戏。
▲《伪装者》李雪导演说，哪怕是在最雷的剧里，靳东是在塑造角色。
所谓演技，从来不是假大空和傻用力，需要的是对热爱的专注，对细节的执着。这是大家都喜欢老干部的原因，但这还不是全部。
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不浮躁的演员令人钦佩，而不浮躁的男人才是rio有魅力！
好演员都有一个共性，喜欢把自己躲在银幕后面，身处浮躁娱乐圈，安心深沉自己。
靳东也是如此，每年只接2-3部戏，更多的时间用来沉淀自己，提升个人修养和生活品质。
也许会比别人慢一些，但是一个40岁男人的成熟魅力，恰恰来自于方方面面的精致和沉稳。
有人说靳东是魅力型男的风向标，他对时尚的追求能看出这个男人的高端品味。
靳东爱表是出了名的，自曝有五六块手表，还曾收藏昂贵的款式。
真力时的飞行员系列Type20青铜腕表，是他最宠爱的手表之一。
▲一种古朴简约的设计风格很符合靳东老干部的气质。
还有一块积家表也经常出镜，是月相大师系列腕表。
▲外观简单利落，但每个细节都延续了品牌细腻的品位。
老干部参加过不少钟表活动，现场佩戴过宝格丽、卡地亚的名表。
40岁男人的精致，还体现在对西装品质和档次的选择上。靳东天生的衣架子，无论是黑色西装、色彩搭配款式的西装，还是花西装，都能穿得风度翩翩。
▲经岁月沉淀后的男人，更加的成熟、潇洒、和硬朗。除了时尚品味，观察靳东的日常，你会发现他非常懂得享受生活。演戏是一种输出，演员戏外观察生活百态，是对个人修养的一种提升。他有勇气给自己留出这个时间。
读书、听京剧、用繁体字，二十四节气必打卡
唱得了摇滚，玩得来机车。
喜欢运动，打台球号称圈中无敌手，斯诺克单杆最高打过70多分。
30岁以后爱上了网球，还是中网明星队的主力队员。
男人四十而不惑，修理好了外形，又修正好了内心。这也是靳东向来给人成熟自信感觉的原因吧！
红了也不愿意曝光家庭是靳东的原则，与李佳的爱情曾是娱乐圈的一段佳话，这段故事大家听的太多了 ，姐就不在这里重复了。
如今，他对人生做减法、将自己隐藏在观众背后，是对观众的负责，也是对家庭的保护。
有人说靳东是大多数明星的反面，在家庭方面，他没有像其他明星一样秀恩爱晒儿子，有颜有品却从未沾染桃色绯闻；
生活上，衣品好有内涵，是40岁男人提升个人修养与品质的榜样；
事业上，红了之后，他依旧是那个愿意在演戏上花时间下功夫琢磨细节的老干部，拒绝真人秀，拒绝向行业乱象低头。
if 姐联想到前几天，梅姨在金球奖上的获奖发言，怼完川普之后，梅姨说了这样一段话：
在靳东的身上，你能看到一个认真对待自己职业的演员，一个明星撇去时代浮沫的希望，以及他作为公众人物愿意去承担更多社会责任的意愿。一个认真对待自己职业的演员，坚守自己的价值观和信仰所表达出来的责任感，赋予了“娱乐圈从业人员”这份职业真正的社会价值。
这些就足够娱乐圈小生小花们学习了！不是吗？
本文内容为 if 微信公众号原创
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