懒人辅食一道

 

辅食也可以很懒很快速...



老娘发了辅食介绍后,经常有麻麻跟我说,如何可以每天变着花样给娃做吃的。基本上被子拉拉小姐的辅食每天都是不一样的,当然有时候老娘也会犯懒,特别是早上,时常做了很多,可娃吃几口就不要了。后面慢慢磨合后,开始早餐给她吃轻量的辅食,比如一个水蒸蛋、蛋黄米糊、蔬菜泥等等,花不了多少时间,娃也吃的很开心。今天介绍的是速食和精做的结合【和光堂菜泥蛋黄米糊】。

之前在基友夏天家,被子拉拉小姐蹭了一包成品菜泥,非常喜欢,后来为了出门方便也日亚了几包回来,平常在家的话给娃吃的次数不多,这次也是结合到了蛋黄米糊之中,属于基本米糊款的延伸,同时也给娃换换味口。

关于蛋黄

先说下蛋黄的好处,除了很多的微量元素之外,主要就是给娃补铁。老娘在八个月的时候开始给被子拉拉添加蛋黄,吃蛋黄要注意的是逐步添加,第一次先取四分之一加水调成稀稀的糊给娃吃,看娃的反应,如无过敏现象,后面可以慢慢加到三分之一、二分之一。

【和光堂菜泥蛋黄米糊】

  1. 准备食材:米糊、鸡蛋、和光堂蔬菜泥


2.鸡蛋煮熟



3.鸡蛋取蛋黄,取适量米糊和一包和光堂的蔬菜泥



4.先把米糊混合物用温水冲开,稠稀适中,再加入蛋黄



5.搅拌均匀,好美味



碎碎念:

  1. 这款蔬菜泥有淡淡的菜味,很好吃,被子拉拉小姐很爱;
  2. 冲米糊的要诀前面文章有提过:温水冲,顺时针搅拌,水温太高营养流失,水温低了,米糊冲不开;
  3. 偶尔偷偷懒,冲一包菜泥,娃很爱呢;
  4. 蛋黄拉拉吃,蛋白老娘吃,蛋白搭配老干妈真是无敌美味啊。
番外小记:

被子拉拉小姐最近有了连贯性动作,很溜的推着学步车到电视柜,慢慢挪步站在电视柜边,拉开抽屉,翻箱倒柜,把东西一样一样往外扔;时常会很开心的跟大家招手,大声叫。断了夜奶之后,真是爽多了哈哈哈哈。

今天尝试了做娃的无添加版肉松,相当成功,这两天整理一下发给大家参考。


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