注意力是我们生命的核心 亚历山大 · 舒曼「人智学系列」经典视频课程

第一个人智学系统视频课程，系统讲解了四元人性、思考/情感/意志并谈到十二感官。由来自德国的著名人智学家和画家亚历山大 · 舒曼，也是备受国内华德福老师x26amp;家长推崇的大伽，通过近12个课时为我们深入浅出剖析，带我们一起认识人的本质...



我们的意识在沉睡，身体在没有规律的生活中运行着，时不时出点小毛病。

我们被周围的人影响着，被自我蒙蔽着，受制于外在的力量，失去了自由的意志。

一天，有个叫王昱珩的年轻人，通过电视荧幕，震惊了我们所有人。

一杯水，看一眼后放回去。

不借助任何工具，十五分钟内，看了在500杯一模一样的水后。他又准确地找到了这杯水。一根烛火，他看了一眼，180秒之内在200根蜡烛中准确的找到了她。就只是观察火苗而已，烛身都用红色罩子给罩起来了。为什么他的内在状态为何如此不同寻常？

因为他可以把注意力持续的专注在同一个物体上或者过程中。

什么是注意力？

亚师（Alexander Schaumann 亚历山大·舒曼）说：”注意力是我们生命的核心。”。在亚师的人智学系统课程中，他带我们看到这个古老的智慧，并教会我们认识自己的内在图景，学习注意力的法门。

在过去的一年多时间里，天使在线提供了超过350节课程分享，但对于追寻自我成长与教育的真相是远远不够的。

为了更好地、更深入地帮助到在自我成长之路上探索的朋友们，真正了解人类的本质，放松内在的灵魂生命并展露笑容。天使在线和春之谷学院深度合作，特别邀请亚师提供系统的人智学视频课程。

来自德国的著名人智学家和画家，在德国和欧洲教授绘画历史和人智学多年。他十几岁就开始学习自然观察，后从事艺术工作，在歌德观察及绘画艺术上具有极高造诣。他常年在北京春之谷学院教授人智学、歌德观察、艺术史及哥德式绘画课程，深受学员的爱戴。

在这次系统的人智学系列视频课程中，首先推出的是人面向宇宙的8节课程，系统讲解了四元人性、思考/情感/意志并谈到十二感官，也是人智学的基础课程。

课程1：人的灵性层面

Ø  什么是人智学的四元人性？

Ø  自我、星芒体、以太体、物质体是如何工作的？

Ø  我是谁？

Ø  如何做到专注力？

课程2：星芒体

Ø  你了解什么是自己的内在活动吗？

Ø  什么是成长和学习的驱动力？

Ø  对外在事物的认同或反感是如何影响我们的思考、感受与行为？

Ø  为何我们的内在活动不总是和谐平静的呢？

课程3：自我

Ø  是谁在做决定？

Ø  内在的图景如何形成？

Ø  如何处理愤怒？

课程4：思考、感觉、意志 （一）

Ø  看到的真实与理解的真实有不同吗？

Ø  思考是如何诞生的？

Ø  如何不断鲜活我们内在的图景成为流动的思想？

课程5：思考、感觉、意志（二）

Ø  什么是“idea”?

Ø  何谓灵性直觉？与本能是一样的吗？

课程6：物质体

Ø  物质体如何支持内在心魂活动？

Ø  以太体是如何支持星芒体的？

课程7：以太体

Ø  以太体如何工作的？

Ø  如何促进以太体与星芒体的平衡？

Ø  如何滋养我们的以太体？

Ø  施泰纳博士建议孩子12岁以前不要学习写字，在现代该如何理解？

课程8：四元人性总结及十二感官

Ø  十二感官有哪些？

Ø  为何听觉属于高级感官？

Ø  哪些活动可以帮助孩子的十二感官的发展？

很多学员谈到亚师人智学课程对他们个人成长发展有所启发，发现自己可能的固化思维，提醒自己打开心魂接受新的观点，尝试让自己的思考鲜活流动起来！尤其老师提到如何转化欲望的离斥感，正视自己的愤怒，学习接受负面情绪，尝试让愤怒之火逐渐暗淡，给自己机会重新审视自己真正的感受，进入使星芒体净化变得纯净，彻底让学员对愤怒有了新的认识。所有这些透过心魂体悟深入理解的真理，将真正进入学员的自我，成为“I”的一部分。

春之谷全日制学员表示，亚师前两周课程设计既宏观又细致，理论、科学与艺术有机结合，还能与之前Ben爷爷，郁老师，马丁老师的教学内容完整串联，很多之前没听明白的，现在终于搞清楚了！学员们跟随着一条清晰的脉络串联了目前所触及的人智学知识点，深入理解4元人性工作原理，发生问题该如何解决，平日该如何滋养以太体与星芒体达成平衡，加上亚师鲜活落地的举例，概念与生活自然结合，流动在我们之中！

亚师金句分享（转载自春之谷夏伟老师心得）：

1、孩子需要在家长已经建立起的信任的岛屿上去探索世界。

2、以太体是聚合的“智慧”；记忆是由以太体承载着的，记忆力不好会毁坏生命体；理解和兴趣是增强记忆的方法。

3、外在真相没有变化，不同的观点是因为有不同的内在图景；不同的内在图景（inner picture)就是“文化”；内在图景（inner picture）是死去的概念（idea），思考可以使其流动和转化；对他人的感受取决于对他人形成的图景，思考可以重新创造图景，进而影响感受发生变化。

4、爱与理解是一个意思。

5、眼睛给予外在之光，思考给予内在之光。

6、人类总是对不懂的事情创造出一套理论。

7、每次愤怒都是转化和净化星芒体的机会。

备注：以上信息来源于春之谷学院刘艾绮老师的分享。通过“记忆的小船”的比喻，亚师生动形象地给我们描绘了人的四个体/四元是如何相互作用的，非常清晰简洁

为更好地普及人智学并支持到需要的老师和家长，此系列人智学课程当前特别优惠分享给大家。视频购买后，可在一年内反复观看。

此系列人智学基础包括8次视频课程，相当于线下工作坊4天的主课内容。备注：

1、天使在线亲情机构的老师/家长或者华德福学校老师，可在团购后进一步申请￥30元现金减免（如果已是会员价则不再重复享减免）。

2、报名Martin Barkhoff《心灵日历》视频课程的朋友，如需参加亚师人智学视频课程，可获10%的费用减免（指您报名《心灵日历》课程费用的10%可用于抵扣亚师视频课程的相应费用）。

3、参加徐添老师《从灵性科学的观点看——儿童教育》人智学课程的朋友，如需参加亚师人智学视频课程，可获10%的费用减免（指您报名徐添老师人智学课程费用的10%可用于抵扣亚师视频课程的相应费用）。

特别说明：

亚师人智学课程为线下授课现场拍摄，存在以下现象，请知悉并感谢理解：

1、部分视频的开头前两分钟有些许噪声；

2、第一节课程《人的灵性层面上》在00:54:21~01:00:01 有镜头晃动

3、针对课程内容的答疑部分，为尊重学员隐私打有马赛克。

什么是人智学 Anthroposophy

人智学亦称人类的智慧学，这是华德福教育的创办者鲁道夫·施泰纳博士所创办的一门精神科学，用科学的方法来研究人的智慧、人类以及宇宙万物之间的关系。

施泰纳将人智学描述为是将人类的心灵引领向宇宙精神世界的途径。他强调这是一门自我向内探索通往精神领域的知识途径，这门学问强调着思考力的清析、观察力的缜密、情感力的精炼以及意志力的强化。

通过研究人智学可以清楚地认识自己和人类的精神存在，物质世界与宇宙的现象。研究人智学的目的是培养一个完全开放的胸襟，既不盲从也不随意拒绝，当人的内心有所需求，这种知识和智慧就会涌现，并可以依内心世界的需求来调节，直至获得精神世界的共鸣。

人智学最基本的四元的概念

四元人性指物质体、生命体/以太体、星芒体/情感体及自我。

感官观察对于人所学会的东西，以及唯物论生命见解视为成立的唯一 一种人之天性，对于人智学而言只是人之本性的一部份、一个环节，即其物质体。人所拥有的这个物质体与整个矿物王国有相同之处。

物质体 –

• 物质力量

• 矿物结构

• 被物质感官所感知

• 矿物 –植物 – 动物 –人类 – 拥有物质体

在矿物中作用的材质与力量，单从自身出发是无法形成生物的。在生物中一定还有一种特殊「力量」居于其内，人们称之为「生命力」。在植物、动物、人身上作用着这样一种力量，它产生生命现象，就像在磁铁中的磁力引发吸引力一样。

生命体/以太体 –

• 形构力之身– 大于物质身

• 构建结构，形态在其中总是处于形成的过程中

• 物种 – 胚芽 – 生长 – 繁衍后代

• 植物 – 动物 – 人类均拥有生命体

• 物质成分改变 – 物种仍然延续

• 在生命存在的每个瞬间维护物质身免于崩解

人之天性之第三环节是所谓的情感体或星辰体。它是痛苦和快乐、冲动、欲望和激情等的载体。若某一存在仅由物质体与生命体所构成，就不具有这一切。人们可以此一表词将所说的概括把握：感觉。

人还唯有和动物界共有星辰体。更准确地说：星辰体是感觉生命的载体。

星辰体 –

• 从生命体中召唤而出的内在体验

• 对外部世界之刺激- 印象的反应

• 感觉– 本能 – 情绪 – 冲动

• 动物与人类

• 在物质与化学过程中不能找到感觉

人还有一个其天性的第四环节，这是他和别的地球存在物不共享的。这是人的「自我」(Ich)的载体。

备注：以上信息部分摘录自

课程发行：天使在线

战略合作：春之谷学院

视频制作：春之谷学院

视频剪辑及发布：天使在线

春之谷学院 是一所专注于培养华德福老师的教师培训学院，也是亚洲唯一的一所全日制华德福师训的非营利教育机构。微信公众号：春之谷华德福（chunzhigu） ☟ ☟ 点击阅读原文，直接团购人智学系列视频课程

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