宋慧乔到底哪里美了，凭什么撩我老公！

话说宋慧乔真的不是让人惊艳的大美女~除了皮肤白点嫩点、满脸溢出的胶原蛋白、鹅蛋脸、温柔的品性、勾人的小眼神外，哪里美了！

把我老公撩得不要不要的~把我也撩得大半夜反复看了好几遍~凭什么嘛！很多人会将补水与保湿等同于一个概念，其实它们是不同的功能，皮肤就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。

同样的道理在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。

可以先用补水化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液面霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。常见补水成分：

王牌成分主要有透明质酸、多元醇、胶原蛋白，还有天然保湿因子、氨基酸等

对于年轻的干性肌肤来说，补水比保湿更为重要。

年轻的肌肤的皮脂膜都是比较正常的，而随着年龄的增长，肌肤变衰老，皮脂膜就会变脆弱，所以一般抗老面霜为什么都很油。

常见保湿成分：

包括神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。

通常含有大量油分的产品多数都是保湿的，比如乳液和面霜。

在选择产品的时候，也可以根据季节的变化来选择产品，夏季可以降低保湿度，而冬天就要用高油脂含量的产品。

之前大家特别喜欢的蜗牛面霜的升级版，叫红参蜗牛面霜~~米米特别喜欢用来局部干燥的地方使用，超级保湿~本身霜体比白蜗牛会更厚重一点，使用的时候在手心温热后再上脸，吸收会更好！

内含螺旋蜗牛分泌液12600mg能全面改善皮肤素质，尤其对淡化疤痕、暗疮印、斑点和缩小毛孔方面有非常神奇的功效

注：有人问红蜗牛和白蜗牛的区别。红蜗牛是在白蜗牛配方里添加了红参，其中有效成分是腺苷。IT'S SKIN 出过单独腺苷的原液，如果觉得皮肤活力差，特别是有抗皱需求的MM ，24岁以上的，建议拿红参的好了。

人体每天至少有0.5公升的水分会从肌肤表面流失。

尤其是在季节转换之时，肌肤经常会发生的状况就是缺水、新陈代谢迟缓，春季湿度降低，更容易使肌肤因缺水而干燥脱皮，在春季和夏秋换季时节，最基础且重要的保养工作就是「保湿」。1. 水

不管男人女人，都是水做的，水分在身体做蕴含的重要性，无需多说，人体一旦缺水就很容易出现干渴、眩晕、皮肤干燥等情况，补充水分是每个人每天都必做的一项工作，喝水、护肤品、饮食，水从不同的方式进入体内，以此提供人体日常所需的动力；2. 天然保湿因子

人们称之为NMF（NATURAL MOISTURIZING FACTOR），即天然保湿因子。其中起关键作用的是乳酸盐和吡咯烷酮羟酸-PCA它们的分子结构中含有羟基，这些羟基能象手一样抓住水分子，从而把水分子留在角质层中；

3. 皮肤中的脂质

他们薄薄地覆盖在皮肤表面，防止水分蒸发，不让水分子逃逸到周围环境中去，还能通过影响角质层细胞的粘连而对皮肤保湿产生影响。

水、NMF、脂质三者在皮肤中的含量以及它们之间的平衡关系对皮肤影响很大（这就是许多厂家宣传的平衡保湿）。

正常情况下，由于皮肤角质层有吸水作用和屏障功能，汗腺和皮脂腺所分泌油脂有覆盖作用，可保持角质层中水分含量在10-20%，且不易散失。

水-NMF-脂质处于平衡状态时，皮肤光滑细嫩，富有弹性，但在某些条件下，比如：

1、在寒冷干燥的环境中，薄薄的皮脂已经控制不住水分的散失；

2、经常用碱性比较大的洗涤剂洗脸，将皮脂也洗得干干净净；

3、由于疾病的原因，皮肤自身不能产生足够多的保湿物质，这些情况都会使平衡保湿机构遭到破坏，造成皮肤干燥粗糙，甚至会产生皮屑。一般来说，导致皮肤干燥凶手、引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：

1、随着年龄的增长：皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

2、冷气、干燥寒冷的气候：湿度较低，如春冬季；冷气使室内空气干燥，进而也导致皮肤失水，使皮肤变得干干的，如果置之不理的话，很容易就产生皮肤粗糙、小细纹等老化现象：

3、紫外线：能伤害皮肤的细胞，使皮肤失水，造成皮肤干燥，加速皮肤的老化，带来皱纹：

4、某些皮肤病变：如银屑病、鱼鳞病等；

5、环境和化学因素：如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

6、 饮食睡眠习惯：如偏食、饮水少、失眠等；

7、肌肤状况：干性、敏感肌肤比油皮、混合肌肤都更容易失去水分；

8、护肤不当：如果说以上都是客观条件，难以改正的话，那么这点就是自己zuo出来的，理性、科学的看待护肤，才会让肌肤慢慢变得更好。补水与保湿是一样的

补水是直接补充肌肤细胞所需的水份，而保湿仅仅是防止肌肤水分蒸发，二者并没有什么等同的地方，很多人会说，给我一瓶保湿的水~给我一罐补水的霜~而事实上，真正能够保湿的是乳液和面霜，水与精华最多的就是给皮肤补水以及补充营养。做完补水工作后一定要用霜来锁住水分才好。

肌肤补水等同于身体补水

不擦脸，不护肤，一天喝一吨水也是无用的~虽然每天多喝水有助于保养肌肤（氧气美女都这么说）但是，喝再多的水都没有办法弥补你肌肤上的任何不作为。二者是不等同的！

内分泌失调是肌肤衰老的根本原因

随着年龄的增长，肌肤一定是会衰老的，人体的机能也一定会下降，而肌肤的快速衰老的根源是你肌肤的缺水以及保湿能力的下降，如果没有重视，自然会在生理衰退的情况下变本加厉。油性皮肤不需要保湿

油皮MM总是将控油作为护肤的重要步骤，殊不知，很多皮肤容易出油其实正是缺水的表现，肌肤底层水少油多的话，才会导致皮肤分泌 更多的油脂。所以米米常说，油性肌肤在控油的同时一定要做好补水、保湿的工作，只有皮肤的水分足够了，水油平衡，才不会总是出现 油光满面或者痘痘横生的情况！

用保湿精华就够了

精华往往作用于肌肤的深层，并不能够像乳 、面霜一样在皮肤表面形成一层足够的保护层 。在精华之后，乳液、霜一个都不能少。

天天用急救面膜

所谓急救，字面上的意思就是在短时间内有效，但是它的持久性不强，想要从根本来改善干燥状况，日常保湿精华和霜一个也不能少，特 别干燥的肌肤，更是建议随身带好保湿喷雾，以便随时随地给皮肤补充足够的水分。

越油腻的产品保湿越好

适当的油份是可以保护皮脂水份，但这并不意味着越油腻的保湿效果越好，保湿产品的选择， 一定要根据自己的肤质决定，成分足够安全，让自己皮肤感到舒适，才是最好的。油性皮肤

油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。补水面膜是一种最直接的补水手段。(油性肌肤清洁没做好的直接后果就是长痘,封闭性粉刺等让人头痛的长期性的皮肤问题)

混合型肌肤

拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。(这类皮肤的护理相对来讲要耐心细心一点,如果条件允许,分部位进行护理是最佳方法,只是很多人没那个时间也没那个耐心)

干性肌肤

比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，以应不时之需。提早使用抗衰产品会让你的皮肤衰老延缓~





抗皱最赞的精华之一，非常悦薇的味道，清新舒服，修护成分依旧是维他命A醋酸纤维素，深入渗透肌肤，有效御防日常紫外线和干燥对肌肤造成的损伤。揉合胶原增生物，令呈现老化现象的肌肤由内至外柔滑细致，弹性丰盈，尽显青春动人光采。胶原增生物蕴含SL活性酵母精华、深海胶原、羟脯胺酸、甘油基。维他命迅速渗透，为肌肤注入源源滋润，柔软肌肤，缔造柔滑。

这款的精华很特别，涂到手背上，可以看见精华中还有好多白色的颗粒状的东西，据说是纯维他命A醋酸纤维素(Retino Acetate)胶囊，味道很清淡，轻轻推开后小颗粒就很快吸收了~



中性肌肤

中性皮肤属于百年难得一见的天生丽质，不干不油，肤质细腻，毛孔较小。但天生丽质若不注重保养，皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的胜利状态。

敏感性肌肤

（题外分类,其实不属于皮肤分类中的一种,但是这类皮肤的人群比较多,单独拉出来)：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对敏感性皮肤可选用若酸性洁面品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方。(这类皮肤主要还是需要使用修复类的乳霜,对角质进行修复,,不适合使用洁面仪等工具)

症状：脱皮

扫盲：当你避开眼周，涂抹面霜时，千万别忘了照顾到你的眉心和眉毛，尤其是眉心处，还可以重复多涂几遍哦。症状：紧绷

起因：其实耳后的肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多在这个地方来测试过敏程度。因此，耳朵后面的肌肤很容易因干燥而拉紧面部肌肤，进而使你产生不适感。

扫盲：在保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻按摩，这样做有助于舒缓紧张的神经。（也可以在涂抹颈霜的时候顺带到耳后）症状：脱皮、发红、瘙痒

起因：鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质的人也会在此处分泌油脂，而冬天反而会因为护理过度而导致鼻头干燥。

ps.如果是脱皮、干痒太频繁，建议去医院检查，排除脂溢性皮炎的问题

扫盲：应减少护理鼻子的次数。如果感觉鼻头出油太多的话，就单独涂抹更清爽的面霜吧。症状：起皱

起因：有人说：“要看透一个人的年龄，选择看他的眼睛。”可见，眼睛这个部位的肌肤有多么的弱不禁风，它可是最容易受环境影响而干燥生纹的部位哦。

扫盲：首先要选择合适的眼霜，然后用双手的无名指对眼周的肌肤加以按摩，因为无名指的力度最适合按摩眼部。最后，每周做2~3次眼膜。

那么，如何扫去眼角鱼尾纹呢？

首先，要保持愉快的心情，不要烦恼忧愁，避免因过度皱眉和哭泣而产生鱼尾纹。

其次，纠正日常生活中的坏习惯，如眯着眼睛看东西、躺着看书报、挤眉弄眼做怪相、用脏手揉眼睛等，这样做不仅不利于眼部健康，还容易使眼睛周围出现细纹。

第三，坚持使用眼部产品延缓加重！眼部的护理效果总是要在未来三五年后才会凸现出来的，坚持护理的人，眼部往往比同龄人年轻好几岁。症状：粗糙

起因：和双眼一样，脖子也会在第一时间泄漏你年龄的秘密，此处的肌肤连接面部和身体，关键而特殊。

扫盲：选择专用的颈霜，遵循由下而上的手法按摩颈部，就能有效地避免颈部肌肤松弛和横纹的产生。尤其在秋冬季节，坚持做颈部按摩不仅能舒解疲劳，还有助于颈部的血液循环，紧致肌肤，提升颈部轮廓。

值得注意的是，颈部肤质较薄，弹性较差，所以按摩时动作一定要轻柔，力度要适中，否则会起到适得其反的作用。症状：皲裂

起因：经常活动肘膝关节会与衣服产生摩擦，进而影响肘膝关节肌肤的正常呼吸，使它们变得干燥。

扫盲：选择优质的身体滋润霜重点涂抹肘膝关节部位，反复并轻轻按摩，尽量使滋润霜中的营养成分渗透到肘膝关节的肌肤里。症状：皲裂

起因：每天做事最多的就是双手，所以双手的肌肤最容易干燥甚至皲裂。

扫盲：一般的护手霜只有滋润效果，若是手部皮肤已经开裂，还需要使用油脂含量较高的专业手霜。另外，晚上涂完手霜后还可以戴上棉质手套睡觉，这样更能加快已皲裂肌肤的愈合。

那么，如何抑制手部皮肤的皲裂呢？

1.尽量少用肥皂或药皂洗手，因为肌肤表面的油脂具有保护作用，如果皮肤油脂被洗涤得太过彻底，自然会导致皮肤干燥及开裂。冷天还应减少让手部浸水的次数。

2.干完活的时候，立即将手洗净、擦干，并涂抹滋润霜。油脂类的滋润霜很多，一些医院生产的维生素E霜、凡士林、甘油等都具有防止手臂皮肤皲裂的作用。第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用,然后按压皮肤使之吸收(切记不要拍打,很多敏感性的皮肤都是打出来的)。

第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

保湿是护肤永恒的主题，而面膜又是急救效果最好的护肤品。所以如何把补水面膜的功效发挥到极致是重要的功课。

米米碎碎念：今天将以前的文章重新整合在一起跟大家分享，因为在春季有越来越多的妹子出现了干敏的情况（因肌肤干燥引起的敏感），都是因为保湿工作没有做好所引起的，今天的文章希望能够给你们提供一些护肤的参考哈~！

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