你是否具有感知时间的能力?
感知时间的能力!...
一 前言
《奇特的一生》这本书中,有这么一段描述:
多年来经常看表的结果,柳比歇夫肯定形成了一种特殊的时间感。在我们机体深处滴答滴答走着的生物钟,在他身上已成为一种感觉兼知觉器官。
我做出这样推断的根据是:我同他见过两次面,在他日记中都有记载,时间记得十分准确——“1小时35分”、“1小时50分”,然而当时他自然没有看表。我同他一起散步,不慌不忙,我陪着他;他借助于一种内在的注意力,感觉得到时针在表面上移动——对他来说,时间的急流是看得见摸得着的,他仿佛置身于这一急流之中,觉得出来光阴在冷冰冰地流逝。
——摘录来自: (俄)格列宁. “奇特的一生”。
二 第一件事情
说来巧合,去参加2016年12月31日罗辑思维现场演讲的时候,收获了一本纸质版单向历。
单向历每天的句子很有趣,我想分享给大家。
所以,我决定每天9:00之前将当天的日历发布到朋友圈。
发送了将近半个月,我感觉具有了一种时间感知力,我感知到时间的流逝,感知到每天匆匆而过,感知到又是新的一天。
于是,我开始紧迫,开始珍惜,开始谋划,每一天的时间流逝。
过去,你问我,今天几号?我还要想一想;现在,你问我,今天几号?我脱口而出。因为每天早上,我都会发日历到朋友圈呀!
单向历每天的句子很有趣,我想分享给大家。
所以,我决定每天9:00之前将当天的日历发布到朋友圈。
发送了将近半个月,我感觉具有了一种时间感知力,我感知到时间的流逝,感知到每天匆匆而过,感知到又是新的一天。
于是,我开始紧迫,开始珍惜,开始谋划,每一天的时间流逝。
过去,你问我,今天几号?我还要想一想;现在,你问我,今天几号?我脱口而出。因为每天早上,我都会发日历到朋友圈呀!
三 第二件事情
接着我做了第二件事情:
我用小米运动手环,每三个小时提醒我一次。
一天24小时,除去睡觉的0:00到6:00的6个小时。
剩余的18个小时,我分别设置6:00、9:00、12:00、15:00、18:00、21:00,提醒我。
形象点说,我将剩余的18个小时,平均分成6块,每块3小时。
我要感知到每一块的消逝,我要感知一天中已经使用了几块,还有几块。
过去,如果我打开网络看电影,会持续的看下去;
现在,我感知到时间的流逝,我会有种紧迫感,这迫使我停下来手头上没有价值的事情,去做更重要的事情。
我用小米运动手环,每三个小时提醒我一次。
一天24小时,除去睡觉的0:00到6:00的6个小时。
剩余的18个小时,我分别设置6:00、9:00、12:00、15:00、18:00、21:00,提醒我。
形象点说,我将剩余的18个小时,平均分成6块,每块3小时。
我要感知到每一块的消逝,我要感知一天中已经使用了几块,还有几块。
过去,如果我打开网络看电影,会持续的看下去;
现在,我感知到时间的流逝,我会有种紧迫感,这迫使我停下来手头上没有价值的事情,去做更重要的事情。
四 总结
通过两件事情:
我个人觉得,这个事情挺有意思,分享给大家。
最后说明一下:
不知道这种习惯可以持续多久,直到我找到更好的方式去感知时间。
也就是说,这两件事情仅仅是一种外在的表现方式,但“感知时间”的方法论,我会持续下去。
你想珍惜时间,有个大前提是,你必须要感知到时间的流逝。
- 朋友圈每天发布日历
- 小米手环每三小时提醒
我个人觉得,这个事情挺有意思,分享给大家。
最后说明一下:
不知道这种习惯可以持续多久,直到我找到更好的方式去感知时间。
也就是说,这两件事情仅仅是一种外在的表现方式,但“感知时间”的方法论,我会持续下去。
你想珍惜时间,有个大前提是,你必须要感知到时间的流逝。
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