【心澄 • 原创】感恩彼此,用生命影响生命

 

6年来,心澄在倪娟(娟子)的带领下,无论什么主题的大大小小的课程或活动,从来都坚持知行合一,用生命影响生命的宗旨。无论是从课程期间的服务品质,还是课程前后的温馨提醒和问候,都是我们表达对每一位的信任和支持的回馈方式之一。...



在这阳春三月的日子里,一切都充满了欣欣向荣的气息。我家小区楼下的老树都发了新芽,玉兰花开得灿烂无比,白的、粉的,亭亭玉立;垂丝海棠也开始吐着粉红的花蕊,不知道此刻的你,是否也在跟随着这春天的节奏,苏醒,蜕变,成长呢?不同的植物生长的节奏会有所不同,就算是同一棵树所开的花,有的会提前盛开,有的会晚一些绽放,不知道你是否允许自己有自己的节奏呢?

2017年元宵节,我们与大家分享了沈明莹老师的成长课资讯,收到了亲们很多的回馈、关爱和支持,让我们无比感动。无论是朋友圈的转发,还是一对一的分享;无论是老朋友,还是新朋友,每一位的关注和分享对心澄来说都是一份莫大的支持和厚爱。正是拥有大家的这份爱,截至今天,这个课程只剩下最后一个学位。在此,我代表心澄全体员工向你表达最衷心的感谢和诚挚的问候。特别挑选这首自己行走在林间所听的古琴曲送给你,希望这首曲子能够带去心澄对你的问候,也希望它能在当下为你的内心带去片刻的清澈和宁静。



6年来,心澄在倪娟(娟子)的带领下,无论什么主题的大大小小的课程或活动,从来都坚持知行合一,用生命影响生命的宗旨。无论是从课程期间的服务品质,还是课程前后的温馨提醒和问候,都是我们表达对每一位的信任和支持的回馈方式之一。我们希望能够想你所想,急你所急,真正能够体现萨提亚模式最精髓的部分——“运用自己”。希望来到心澄的每一位能够感受到心澄人的用心、细心和爱心,提前体验到萨提亚模式在心澄的践行,在心澄开花结果。感恩这六年里,心澄有你相伴,欣赏和感恩我们彼此在这六年当中的成长和进步。



记得在2011年,我第一次参加沈明莹老师的成长工作坊,同时也兼顾会务的工作(对学员和工作人员双重角色的焦虑一直影响着自己,因为这两个角色都是第一次经历,担心自己做不好)。说实话,那一次的课程我说不出自己收获了什么,只记得自己和老公在课堂各自执着自己的观点,丝毫不肯动摇,不愿意有所松动。倔强,固执是我对自己那个时候最深的印象。我记得沈老师说过:学生准备好了,老师就会出现。那个时候,对于毫无准备的我来说,这个课程或许最大的作用是大开眼界和蜻蜓点水吧!再看几年前的相片,我也看到自己面部表情的变化。现在的自己相对更加放松、自在一些,尽管我知道我还有许多成长空间,不过,我们早已踏上征途,不是吗?一路走来的艰辛只有自己知道,为了我们共同的目标,我们都在全力以赴。回想那次课程也是我和老公第一次在课堂相遇,也是截至目前唯一的一次,不免有些感伤。



经过这几年跟随沈老师和娟子的学习,我看到自己的更多面,也松动了许多限制自己又让自己痛苦不已的观点。当我看到家人深陷痛苦时,常常期待自己能够有能力去拯救他们,但最后往往事与愿违。我知道,我需要自己更加稳定才可能帮到身边的人。现在,每当我看到夫妇一起进入课堂学习,都会心生羡慕。我是多么期待能够跟老公再次通过这样的方式让我们有更多的成长和碰撞,在生命力的层面与他相遇、与他联结。此刻,我能感受到自己对他的爱和心疼。我非常欣赏他,他是一位非常守规则、有责任心和担当的人,也正是因为这些特质,当初我在选择他的时候带给我很多的安全感。但是现在,我希望他能更多的关注到自己内心深处的需要,对自己更加温柔和接纳一些,让自己更快乐一些。现在孩子越来越大了,我们似乎也开始准备迎接空巢的日子,这对我们来说都不是一件容易的事,但我们愿意齐心协力,彼此支持和陪伴。



在自己来心澄的前十年,顺利完成了从女孩到女人,从女孩到媳妇,再到母亲的角色转变,那十年自己走得踉踉跄跄,惊心胆战。人生没有多少个十年可以让我们挥霍,不知不觉,我已跟随心澄渡过了六年的时光,这六年也是自己人生转折的六年。没有这六年的学习,我的家庭不会有现在的安定和和谐;没有这六年,更不会有现在的我;无论是我个人还是我的家庭,都在这六年里发生了巨大的变化。这六年里,与我相遇的所有的人和事都汇聚成自己生命线上最重要的点,它们都是我人生历程中最精彩的篇章。谢谢你们每一位带给我的学习和滋养。接下来的日子,我希望自己能更加追随自己的心,带着觉察为自己而活。
说到觉察,我除了用“冰山”这个工具以外,近期也再次跟随张军带领的正念共修团体在学习和练习,它们都帮助自己更好的练习觉察,与自己联结。正念练习也让我学到给自己更多的允许和接纳,对自己更加温柔,与人互动时更多了一份清明。对我来说,与“冰山”是很好的一个补充。这也是我爱自己的方式,与你共享,希望对你能有所助益。

上过沈明莹老师的课的亲们,一定记得她在课程结束后与大家分享自己的使命:让我们中国人少一些痛苦和磨难(原话我不记得了)。作为中国人,我为沈老师的大爱而感到骄傲;作为中国人,我更为我们每一位坚韧的生命力而感到骄傲!欣赏我们的选择让我们相遇心澄,陪伴和支持彼此,也照亮彼此。感恩此生我们有缘一起共渡这趟用生命影响生命的旅程!
 
温馨提醒:

2017年沈明莹老师在武汉心澄的经典个人成长课程还剩下最后一个学位,期待与心澄有缘的你加入本次“心澄之旅”,在3月18日前确定学位即可享受最大优惠,与友同行等优惠详情欢迎你来电详询:027-84688189。具体课程信息请点击下方“阅读原文”字样。

本文作者  桂 芳
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武汉心澄全人成长中心职员  国家二级心理咨询师  


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