4月5-9日北京站 Kfly空中瑜伽级别一欢迎喜欢挑战的你

 

“李欣普拉提学院，专注私教二十年”

Li xin pilates

健康，从“欣”开始

瑜伽就是一种坚持

从无知开始了练习，真正意义上

不只是一个体式这么简单了

而是给予精神上更多的帮助

在坚持中

可以看到自己的弱点

看到对生活的态度

   Kfly 空中瑜伽培训总导师

—  由国际知名瑜伽导师kinki独家创立  —

    融合瑜伽，普拉提，健身，舞蹈四大元素为一体，以塑造健康体态，漂亮体型，愉悦心情为训练目标，衍生出中国人自己的Kfly空中瑜伽体系，让空中瑜伽绽放东方之美。

Kfly依托专业吊床的辅助，配合普拉提的肋间式呼吸，正确的肌肉发力顺序完成各种瑜伽体式，完成地面瑜伽所有动作以及地面做不到的体式，起到事半功倍的效果。

kfly是首个采用膝盖高度循序渐进，从低空、半高空再到高空的瑜伽，兼具高趣味性、高安全性、高塑形性及高效的脊柱牵引理疗性，不仅如此，还能让练习者更快、更好地锻炼到核心肌群的练习，更有效地找到各个体式的感觉以及调动深层肌肉训练。

—  用膝盖高度进行基础练习空中瑜伽  —

      Kfly空中瑜伽是以首个以采用膝盖高度进行基础练习的空中瑜伽，适合广泛初学者到各种专业人士的新型健身，从地面到低空（膝盖）到半高空（髋部）到高空（高于髋部）的吊床高度设置，由地面核心到空中核心，配合肋间呼吸锻炼深层核心肌肉训练，像房屋建造结构一样结合不同程度不同训练目的达到由稳定的地基由基础到高层的健康健身理念，让任何人可以通过专业的Kfly训练达到健身强体的效果！

—  超过150个低空以及地面动作 —

      有超过150个低空以及地面动作；

学习掌握至少6-8种不同主题的K fly会员级别一课程编排 ；

学习级别一的解剖学以及理论，主要掌握Kfly呼吸的运用和作用，什么叫做核心，核心练习的重要，如何正确当练习到核心部分特别是腹横肌等深层肌肉的练习，背阔肌肉的掌握和运用 ，如何利用吊床控制身体的平衡以及学会利用吊床提升动作和纠正动作，要求掌握每一个动作正确的的体式顺位，如何利用中垂线的知识很好的运用到不同体式教学达到不同程度的效果 ，如何上私教 ，掌握好级别一的基本肌肉控制，增加手握力，核心力量，肌肉协调性，关节灵活性为级别二做准备！

 Kfly级别一（50小时培训+50小时实践教学）

Kfly级别二 （40小时培训+60小时实践教学)

不少于200小时的kfly助教和教学，合格以后此教练可以进入级别三的学习深造以及将获取Kyoga 200小时完成级别二证书，有需要者可以额外获取美国国际瑜伽联盟RYT 200小时Aerial hatha 证书。

备注：Kfly级别一和级别二颁发的结业证书，只代表您参加了kfly培训并有复训资格，真正考核和注册在kyoga认证网站才是合格教练，才被kyoga导师认可可以教授kfly空中瑜伽课程。

培训导师：董超

2017年4月5日-9日

培训地址：北京市朝阳区建国路15号北京传媒总部基地底商A-104(华文国际传媒大厦）李欣普拉提学院

培训费用

Kfly级别一：原价8000元；

报名前5名优惠价：7500元

Kfly级别一从培训之日起一年内免费复训，超过一年复训费用300/天（因为报名人数的不一样，不能保证每次复训都有独立的吊床，有无吊床都不影响你来复训学习）。

不接受口头报名，不接受退款，如有原因不能参加请提前通知工作人员延期到下一次。

请报名学员保留付款凭证，谢谢！

Tips

- 携带必需品：水杯、纸笔及学生其他生活用品；

- 准时出席课程，95%出勤率（因身体不

适、意外突发情况及其他不可抗拒等因素而缺席课程的除外）不迟到早退；

- 证书遗失需50RMB补，培训教材遗失需补100RMB，工作坊教材50RMB。因此请爱护自己和学校财产；

- 培训时间不准拍摄照片，录音，培训教学相关内容。

关于学员定金注意事项

- 定金以学费的20%为标准预留名额；

- 根据《中华人民共和合同法》定金不予退还（包含在学费内）；

- 如在开课前15天之外因特殊原因无法按时参加课程提前出书面申请，可改期；

- 15天内提出申请无法如约参加课程将扣除学费20%（意外怀孕或其他医疗事故必须出示正规医院医院证明）；

- 未提出申请或5天内提出无法如约参加课程，则扣除50%学费（意外怀孕或其他医疗事故除外，但必须出示正规医院医院证明）。

咨询及报名通道

王老师：15210726551（可加微信）

艾老师：15311501921（可加微信）





健康•从“欣”开始，享受分享的快乐！

李欣普拉提学院/李欣慧普健身学院近期培训时间：









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