宝宝饮食 父母常犯的7个错误，看看你家躺枪了没？

为了让宝宝多吃饭，父母常见的错误做法有哪些，一起来看看吧！...





优妈说

为了让孩子多吃一点，不少家长会使用不同的喂食方法；[b]部分做法表面上好像及时奏效，实际上却会妨碍孩子养成良好的饮食习惯，将来可能会衍生出厌食、偏食等问题。关于宝宝吃饭，错误的做法有哪些，一起来看看吧！

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产生的问题：孩子心理上还没有准备好进餐，会发脾气，对吃饭反感。

优妈建议

餐前10分钟，和孩子一起做餐前准备，让他安顿好心情才进餐。

产生的问题：时常单独吃饭，会减低孩子吃的意欲；减少和家人互动的机会；孩子难以适应进食多元化的成人食物。

优妈建议

妈妈或其他照顾人尽可能和孩子一起进餐产生的问题：孩子会误以为只要不好好吃饭，便会有喜爱的食物吃，以后便不愿吃正餐的食物，养成偏食的习惯。

优妈建议

每餐提供多种食物供选择；有需要可稍微提早一些茶点时间。

产生的问题：孩子容易养成边玩、边走、边吃的坏习惯，还会依赖别人喂食。

优妈建议

让孩子坐在餐椅上吃；他表现吃饱便停止喂食。产生的问题：要他勉强吃下所有食物，会使他感到压力。

优妈建议

先给孩子少量食物；待他要求才添加。

产生的问题：过分迁就孩子的口味，会助长孩子偏食。

优妈建议

每餐同时提供他习惯吃和未接受的食物。多给几次，真的就吃了，不信你试试哈！产生的问题：孩子缺乏参与，感到吃饭没趣，便会容易分心；这有碍他掌握自行进食的技能。

优妈建议

就算孩子没能熟练的运用餐具，你也应给他机会自己尝试，让他逐步掌握进食技巧。写在最后

妈妈最大的心愿就是宝宝能好好吃饭，有一个健康强壮的身体。而现实生活中，父母往往为了孩子吃饭伤透了脑筋。其实，宝宝吃饭的问题，大部分都是家长的喂养没有做到位。

吃饭时，多赞赏他做得好的地方，例如“宝宝把青菜都吃光了”。避免经常催促、批评孩子，如“别玩了，快吃饭，饭都凉了”。如果孩子表示已经吃饱，应停止喂食，不要再一直要求孩子再多吃点儿，给他压力。掌握了这些基本原则，让孩子轻松的吃饭没有那么难。快转给朋友家人看看吧！

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